秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

生冷食物,让胃也渐渐“凉凉”中国人千百年来以谷类为主食,相对来说,体质偏虚寒,脾胃的消化和耐受能力较弱。而寒凉、生冷饮食,比如凉菜、沙拉、冰镇饮料等,自带寒气,本就属于寒邪之物,过食过饮会损耗脾胃阳气,加重脾胃负担,导致或加重脾胃虚寒。从现代医学角度来说,生冷食物会刺激胃黏膜,引起一系列胃肠功能...

天气转凉秋季腹泻猛如虎,如何轻松应对?

秋季腹泻的原因有很多,可能与肚子受凉、病毒感染、食物过敏和精神压力等因素都息息相关。尤其进入秋季后,轮状病毒感染腹泻、呕吐以及发热等表现。秋季频繁腹泻有以下几种可能:①胃肠功能失调刚经历了炎热的夏季,吃进东西后容易造成胃肠功能失调,病菌就会乘机入侵,容易失去对病菌的抵抗力,于是腹泻成了秋季最常见的疾病。

胃痛绝非小事,掌握这四个特征,提前阻止胃癌的可能性

长期的不良饮食如喜爱食用冰凉的、刺激性食物,或是日常饮食不规律等都会引起胃肠痉挛,从而诱发胃痛症状的发生。2、喝酒喝出来的胃痛众所周知,喝酒是会伤胃的,尤其是白酒,大量的白酒进入体内后,会造成胃黏膜的损伤,久而久之胃黏膜就会糜烂,也会有可能导致胃痛。3、胃病惹出来的胃痛事实上,胃炎、胃溃疡、胃癌等...

脾胃虚寒,冬天如何调养?

脾胃虚寒的症状表现为常因天气变冷、食用冰冻食物或生冷食物而引发疼痛,手脚常冰凉,人精力不济易疲倦。对于这一部分人,刘友章建议他们可以经常吃生姜炖黄牛肉或羊肉生姜汤。生姜炖黄牛肉的具体做法是,四两黄牛肉切成条,加二两生姜一起放在砂锅中炖熟。生姜羊肉汤的做法是半斤羊肉和二两生姜用花生油炒至半熟后,放...

曾规模超百亿,拯救无数年轻人的胃:这个速食界霸主,突然凉了?

似乎已讲不出新的故事。（本文图片来自网络，图片仅供参考，无指向性及商业用途）参考资料：1.职业餐厅网《被疯狂吐槽“难吃还贵”，百亿规模的自热锅要“凉凉”？》2.餐企老板内参《曾估值近百亿，如今却无人问津！这个品类正渐渐“消失”》3.驼鹿新消费《自热速食跑得快，能走得远吗？》

福建一男子体重骤降,从“大胃王”变成“小鸟胃”,一查竟是……

“父亲以前一餐能迅速吃三碗饭,而现在不得不放慢进食的速度,小心翼翼地咀嚼每一口,生怕一不小心就会被噎到,稍微吃快点、吃大块的东西很容易出现吞咽卡顿、梗阻、胸痛等症状,导致他的胃就像‘小鸟胃’,越吃越少,体重也一直在下降(www.e993.com)2024年11月15日。”原来58岁的林先生曾因患食管癌...

人老了才醒悟,秋天养生不在于喝水和走路:记住6个“长寿准则”

杂粮食用过多会明显延缓胃排空，可能导致食物积存，而由于红薯、玉米等的糖和淀粉过多，会刺激胃产生大量胃/酸，反流到食管里，对胃/黏/膜产生损坏。建议：老人吃粗粮，以占当天全部主食数量的三分之一为宜，最多不超过一半。专家接受采访时谈到，人们通常白天活动多，中午可多吃点粗粮，有利消化；晚上则最好吃...

喝普洱茶后胃疼的原因及解决方法

喝凉普洱茶胃疼的胃炎原因可能有以下几点:首先,茶叶的茶水性质是寒凉的溃疡,凉茶在一些人体内的茶多酚寒湿成分比较多时容易导致胃部不适。这是因为凉茶对于胃黏膜会产生刺激,导致胃酸分泌增加,胃蠕动加快,从而引起胃疼。其次,凉茶在制作过程中可能添加了一些草药成分,如连翘、龙胆草等。这些草药多数是寒凉性质的具有...

“人老有两坎,熬过就长寿”,两坎指的是哪两年?坚持7个好习惯

结果医生指出，就是因为你杂粮吃得太多了，导致肚子不舒服。因为杂粮食用过多会明显延缓胃排空，可能导致食物积存，而由于红薯、玉米等的糖和淀粉过多，会刺激胃产生大量胃酸，反流到食管里，对胃黏膜产生损坏。建议：老人吃粗粮，以占当天全部主食数量的三分之一为宜，最多不超过一半。宁夏医科大学总医院营养科主任...

国家卫生健康委员会2024年8月21日新闻发布会文字实录

实际上,暑热的消退,不是说处暑一过马上就凉了,是一个渐进的过程。在这个过程中,暑热所导致的气候特点,容易把热转化成一种燥,我们知道火烤了很长时间,突然火退下来了,结果是什么?燥邪就开始有了,又加上暑的余气,温燥之邪渐渐出来了。处暑也是最后一伏的节气,还有可能突然出现很热的状态,老百姓的俗语叫“...