什么叫思虑伤脾?就是那种想得很多的人

就是用脑过度,思虑过度,结果伤了气血,慢慢消化就差了,要知道消化也离不开气血呀,所以我们讲:我们在吃饭,饭也在吃你。这句就是指消化也需要气血的。当一个人气血不足,消化功能就不好,消化功能不好了,吃的就少了,吃少了,转化出来的气血就跟不上,然后就变成气血不足,结果消化就跟差了,但是你的工作没有改...

45岁休年假去做了个眼袋手术,假期结束返工,开心得睡不着!

不知道是因为近视的原因,还是有家族遗传,反正我的眼袋跟随我好多年了,不知道的人还以为我六十多岁了,可实际上我今年才45,我觉得我这个年纪还没有到要放弃自己的程度,而且太邋遢对工作交际也会有影响,为了让我的状态能够更好,就想到了通过手术的方式去改善。一开始,我以为眼袋只能开刀才能去掉,后来跟朋友聊起来,...

儿子确诊抑郁症,我一度想轻生!当我读懂南风效应,儿子抑郁消失

我问他想不想吃点什么,他总是摇摇头,眼神空洞洞的。3月到5月期间,儿子总共出现了4次割手腕的行为,还有一次住进了ICU。我每天害怕得睡不着,心里七上八下的,每当夜深人静的时候,我都会悄悄地走到他的房门口,听里面的动静,生怕他做出什么傻事来。孩子动不动就发脾气,又摔又砸,家人不知所措我把孩子...

不想去幼儿园的孩子,无非就这3类原因,第2种最考验家长的观察力

不想去幼儿园的原因大概率是因为分离焦虑。◆如果孩子已经是小班第二学期,或者中大班不想去幼儿园的原因就要从“是否遇到了具体的困难”这方面来排查,因为入园时间已经很长了,分离焦虑情绪基本已经顺利渡过了。2、看孩子出现不想去幼儿园这个行为的时间如果孩子之前入园都很顺利,不哭不闹,后来突然某一天变成了...

上课频繁打盹,吃饭、玩耍时也会突然睡着!九龄童秒入睡,竟是得了...

父母觉得这是学习态度问题，认为小斌不爱学习只想睡觉，上课注意力太不集中，对此经常苦口婆心劝导他，甚至指责打骂，但情况没有改善。更令人费解的是，小斌不光上课爱睡觉，有时正吃着饭，他就把头趴下去了，甚至在和朋友打扑克玩游戏时也能突然睡着，还打鼾，直到被人叫醒。经检查，小斌身高发育正常，但体质...

为什么说‘睡觉’比‘吃饭、喝水’都重要?改善睡眠可用2个方法

还有一些人不是不想睡，而是睡不着，那么引起他们失眠是有哪些原因呢？现在越来越多的人白天忙于工作，属于自己的时间是少之又少，所以下班回到家，就想着放任一下自己，拿出手机或者打开电脑，让自己遨游在游戏当中，或者一集一集追着自己喜欢的电视剧(www.e993.com)2024年11月16日。这样就会让他们慢慢地成为一种习惯，时间久了就会扰乱他们原有...

大S的S,不是SOS的S,而是SM的S

可叹如大S,也曾是走到戛纳的电影人,如今再婚只能在手指上纹一枚戒指,午夜梦回睡不着觉刷前夫信用卡泄愤。汪小菲即将再婚的新闻出来后,紧跟着又有一则消息,称按汪小菲和大S签订的离婚协议,汪小菲再婚后是有权不再支付大S居住的豪宅房贷的。同时,汪小菲把女儿的保姆小杨阿姨也带回了北京,小杨阿姨在直播时透露,“...

对标星巴克,一年卖掉500万份辣椒炒肉,费大厨凭什么

费良慧:我自认为比较勤奋。在勤奋之前,还愿意去动脑子。举个例子,我原来做大厨时就有一种强烈的责任心。如果今天炒了一个菜,顾客几乎没吃或退菜,我会一个晚上睡不着,然后去琢磨怎么办。2003年,我要离职,是主动离职,老板问我去哪里,我说要创业,他就说要投资。

广州人熬大夜、北京人起大早、重庆人永不眠

不管怎么说,睡不着是很苦的,谁睡不着谁知道。从个体角度看,睡眠不足会削弱免疫系统,导致患高血压、心脏病等慢性疾病的概率增加。正常情况下,还会导致精神不振、注意力不集中,极易烦躁,进而影响工作和学习效率。按照国际疾病分类来讲,睡眠疾病有100来种。睡眠障碍除了影响孩子的成长发育,还对人的免疫功能、生殖...

“最佳睡眠时间”出炉!睡多睡少都折寿 关键是把握在这几个时间!

2.晚饭别吃得太晚很多人喜欢吃夜宵,这不好。太晚吃饭,之后我们血糖会升高,这样人会更容易兴奋,让我们不容易入睡。实在睡前饿得不行,我们也不要吃高糖的高碳水的食物,可以喝一杯热牛奶。3.每天坚持适当运动运动是个好习惯,特别是适当的运动,对我们心脑血管,控制“三高”都非常好。但是大家记住,不要在...