@远安人,无偿献血,传递爱心!期待您的加入!

①出于对用血者负责的角度,献血前一天晚上不要饮食过饱,献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品高蛋白及油腻食物。要吃一些清淡饮食,以防止血液浑浊,影响血液质量。不能饮酒、献血当天不能空腹,必须得吃饱(以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些感觉);②不能熬夜,尽量在24:00前睡觉;③献血...

献血会发胖?空腹献血能减肥?医生告诉您真相

献血的过程通常不会直接导致体重增加或减少。献血时，身体会失去一定量的血液，约为400毫升，这可能会导致短期内体重的轻微下降。然而，献血后，身体会迅速通过补充液体和血细胞来恢复正常状态，因此体重变化通常是暂时的。关于空腹献血是否能减肥的问题，答案同样并不简单。空腹献血可能会导致血糖水平降低，进而引起身体的...

6.14世界献血者日系列科普|献血时的不良反应是怎么发生的?

1.精神因素是发生献血不良反应的最重要因素。初次献血者或多或少都有些恐惧感,主要原因是对献血的生理知识了解很少,有思想顾虑、心理恐惧。尤为明显的表现是,仅在采少量血标本时即发生反应。也有看到他人献血或发生不良反应时,自己十分紧张,尚未采血或刚刚采血,即发生晕厥,这完全是由精神因素引起。对于多次献血者,不良...

牙齿越白越好?献血会让人“变虚”?这些流言莫轻信

中暑导致的发热，是因为人体的散热中枢出现问题，无法通过出汗来散发热量，吃退烧药无法让散热中枢恢复正常，反而会适得其反，让症状加重，引发热射病。因此，中暑后应首选物理降温，例如将患者移动至阴凉或者空调房，而不是吃退烧药。2.“黑科技”防晒衣，不仅防晒还能保湿降温驱蚊？流言：近期市场上出现多种“黑科技...

食品保质期越短越安全吗?献血会让人“变虚”?

中暑导致的发热，是因为人体的散热中枢出现问题，无法通过出汗来散发热量，吃退烧药无法让散热中枢恢复正常，反而会适得其反，让症状加重，引发热射病。因此，中暑后应首选物理降温，例如将患者移动至阴凉或者空调房，而不是吃退烧药。2.“黑科技”防晒衣，不仅防晒还能保湿降温驱蚊流言：近期市场上出现多种“黑科技...

@衡阳人 献血淡季,急速召唤爱心侠支援

高温天气下,人体易出汗,血液浓度上升,部分市民因此担心献血会对自身健康造成影响,面对公众的疑虑,衡阳市多家医院输血科专家纷纷发声,强调科学献血不仅无损健康,反而有益身心健康(www.e993.com)2024年11月20日。南华大学附属第一医院输血科主任阳志勇介绍:“夏季虽热,但血液循环更为顺畅,献血后身体恢复也更快。”她进一步解释,献血能促进新陈代谢,...

健康科普丨无偿献血知识普及

3、不可空腹献血,献血前需进主食并适量饮水,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。4、献血前一周内不能服药,若有感冒、发热、腹泻等不适,或女性经期及前后三天应暂缓献血。献血时的注意事项献血时请保持情绪平稳、心情愉快,密切配合医务人员,有节奏地握紧、放松拳头,整个献血过程大概需2-3分钟。

献血后怎么补?

一些真菌可在人体皮肤上生长繁殖,导致各种皮肤感染。袜子穿在脚上时,脚部出汗、潮湿的环境为真菌提供理想的生长条件。闻袜子,可能导致真菌侵入呼吸道等,进而引发感染。为预防真菌感染,建议保持脚部清洁干燥,每天洗脚并及时擦干,避免在潮湿环境下长时间穿着鞋袜;外出穿着透气性好的鞋袜,减少脚部出汗和潮湿。

献血科普丨@所有人 最全“夏季献血指南”来喽!

夏季,人体容易出汗,大量出汗会使血液失去一部分水分,血液浓度上升,需要适量补充水分,同时,避免暴晒。建议献血者献血后多喝白开水,也可选择盐水或者带盐分的饮料,以此补充出汗过多而减少的钠。05体温平衡,切忌疲劳夏季,室外温度较高,人体的温度也较高,喜欢喝冷饮、洗冷水澡,降降温,但是也注意适量。不建议献血者...

一袋血的“旅程”:体检献血、成分分离、安全检测、成品输送

A:献血时血压会有轻微波动,对于眼底血管被拉得纤细的高度近视者,即便是200ml血液的突然离去,轻微的血压波动也可能会造成眼底血管痉挛,导致已经病变的视网膜出现裂孔。液化的玻璃体就会趁机进入视网膜下,造成视网膜脱落,严重影响视力。由于我国献血标准中并未对高度近视的度数做出明确规定,考虑到散光等因素,一般以500度左...