病是堵出来的,5个动作打通全身经络,一学就会,久坐不爱动的快试试!
研究发现,对于现代人来说,大半都有经络不通的毛病,主要有这4个原因,分别为吃了过多的含添加剂的“垃圾食品”,阻碍体内气血的生化与运行,堵塞经络;吃过多寒凉食物、吹太多空调造成湿气寒邪入侵;久坐不动,整天盯着电脑和手机;压力过大,情绪低落,造成代谢缓慢,气血运行不畅。由此看来,经络瘀堵与个人的习惯有很大...
睡觉枕头发黄什么原因
核心提示:睡觉枕头发黄可能是由于真菌感染、长期使用过期枕头、头皮油脂分泌过多、长期处于潮湿环境、睡眠时头部出汗较多等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。睡觉枕头发黄可能是由于真菌感染、长期使用过期枕头、头皮油脂分泌过多、长期处于潮湿环境、睡眠时头部出汗较多等引起的,需根据具体...
头上爱出汗,总是头发都打湿了,是哪里出了问题?听中医详细讲解
原因是人体阴精血虚,内热便会乘虚而入,灼伤津液,尤其是血虚不能上荣于头,津无所附,则发为头汗。而气虚则卫外不固,腠理开泄,汗出亦多,这种情况多见于产后、大病初愈等气血未复之时。此外,肝郁气结也是引发头汗的常见原因。这是因为肝主疏泄,情志不畅则气机郁滞,郁而化热,逆于清阳,故见头汗。平日里,...
喝酒后睡觉头出汗是肾阴虚吗
若伴随其他不适症状,则可能与中医中的肾阴虚、肝火旺盛等病理因素有关。喝酒后睡觉头出汗可能是由于酒精刺激导致身体产热增加所致的生理现象。若伴随其他不适症状,则可能与中医中的肾阴虚、肝火旺盛等病理因素有关。一、非病理因素在饮酒之后,酒精会通过肝脏进行代谢,在这个过程中会产生大量的热量,从而引起头部出...
九成人不知道蚊子“天敌”是啥?使用土招,“整夜开窗”能安睡
原因二,蚊子受热源干扰。当我们关灯睡觉的时候,后脑紧贴着枕头,这时,人的头部的热量会相对增加,所以蚊子根据人体的热量源去寻找合适的猎物。半夜这个时候,人体最热的部位就是头部,又是在呼吸中,不找你的头部才怪了。这也就是为什么蚊子老是在耳边嗡嗡叫的原因。但开灯后,人的活动变多,蚊子想寻味而来自然...
应急总医院养生科普:初春时节“倒春寒”,小儿养护有讲究
中医将心归为五行中的火,认为心本就有火的特质(www.e993.com)2024年10月11日。如果穿衣过多,心胸部过热,外热接内火,会导致口干舌燥,腮红面赤、手足心热、心情烦躁,晚上睡觉时踢被子、盗汗等。所以心胸凉才能帮助散热,尤其是对一些小男孩。6.勿受惊尽量不要让孩子见平日不常见、容易引起孩子惊吓的人和事物。《诸病源候论》指出“小儿神气...
这6种梦可能是大病前兆,很多人还以为是迷信,错过身体求救信号
常常梦到被歹徒或者猛兽追赶,想跑又跑不动,从噩梦中惊醒后发现自己有出汗、心跳加快、心有余悸等症状,可能预示着冠状动脉供血不足。另外,如果经常梦到自己一脚踩空或者突然从高处坠落并猛然惊醒,可能预示着心脏或者附近血管存在问题。这是因为心脏等问题会造成泵血能力减弱,特别是晚上进入睡眠状态时,心脏的工作强度下...
一款小众宝藏枕头,让人睡得好舒坦!
如果枕头支撑力和回弹性不佳,虽然躺下来的一瞬间是舒服的,但脑袋容易陷在里面,容易让颈椎处于后仰的状态,导致颈椎过度疲劳,一觉醒来,肩颈酸痛没话说。就比如羽绒枕刚睡下去软乎乎,入睡云端。但睡久了之后四边薄中间厚,很难给脖子有效的支撑。图片来源:站酷海洛...
床上“螨虫成堆”?教你1个笨招:屋里面放点它,螨虫“全都跑光”了
1、宝宝的睡眠时间长宝宝一天至少睡8个小时,而睡觉时会排出大量的汗液,其中一部分会渗透到床垫当中,如果床垫不透气,汗液就会沉淀到床垫里面滋生螨虫和细菌。床上可是螨虫的主阵地,宝宝睡在床上,就像是送到嘴边的食物,螨虫哪有不咬的道理。2、宝宝的皮肤更为娇嫩对于螨虫来说,宝宝的皮肤可以说是吹弹可破...
宝宝睡觉出汗多是怎么回事?宝宝睡觉头部出汗厉害又是怎么回事呢
而宝宝睡眠出汗通常与下列因素有关:1、小儿中枢神经系统发育不完善,植物神经功能不稳定,睡眠后一段时间内支配汗腺分泌的交感神经兴奋占优势,导致支配汗腺继续分泌汗液。2、小儿生长发育迅速、代谢旺盛、白天活动量大,体热蓄积较多,睡眠后要散发蓄积的热量,就可能出现一段时间的发汗。那么为什么宝宝睡觉头部出汗厉害...