17年暴走5万里,玄奘才不是弱和尚!他的一生比“贝爷”还要彪悍

饥寒交迫的玄奘摔下沙坡,在幻觉中晕了过去,或许是命不该绝,吹了一夜冷风后,玄奘醒了过来。茫茫沙海,烈日火风。玄奘暗自发誓:宁向西天一步死,不向东土半步生。他托着疲惫的身体迷迷糊糊爬上马背,等他再睁开眼睛,老马已将他驼到了一个水潭边,水草的腥气刺激着玄奘的神经。他从马背滚落,爬向水潭,将头埋...

5种让你很会拉屎的蔬菜,隔三差五吃,肠道滑溜溜、便秘也绕道走

现代人生活节奏快、压力大,长期坐办公室、缺乏运动,再加上饮食不规律,导致便秘、上火等肠道问题高发。而保持肠道健康的关键之一,就是摄入足够的膳食纤维,而蔬菜是最天然、最有效的“肠道清洁工”。在众多蔬菜中,有5种被誉为“肠道拖把”,常吃不仅让你的肠道通畅,还能预防便秘、改善消化,一起看看它们和相应的...

丧尸爆发第十天,城里已找不到其他人的踪迹。楼上却传来一张字条

——今晚可能回不去了,昨天从C市发现了一只变异的松鼠,所里都在忙着抽调血样研究。现有的指标表明可能是新型病毒。我一个激灵从床上弹起来,Niko被我吓得立马跳下了床瞪着眼睛看着我。变异?新型病毒!最近在网上刷到不少末日小说,导致近期满脑子都在思索着一旦到那个时候应该准备些什么好让自己能安全地躺...

“拉不出屎”最怕的食物是它们?吃对了让你痛快排便

吃对了让你痛快排便减肥期间,人们往往会刻意控制饮食摄入量,膳食纤维的摄取也容易不足。比如,一些减肥者可能会过度依赖低纤维的代餐食品,或者干脆大幅削减主食的摄入,这就使得肠道内缺乏足够的食物残渣来形成正常的粪便体积,从而导致排便困难。而便秘会影响身体循环运转效率,进而减肥进度,只有解决排便问题,顺利拉屎,才...

国庆长假:致累了的打工人,最好的休息,不是睡觉,而是……

这也是干了一天体力活回家倒头就睡,第二天就能元气满满精神气爽的原因。比较复杂的是脑力劳动者的休息,清华大学的调查对象主要是这个群体,结果发现这帮人真不会休息。我们经常看到很多职场大牛,长时间高负荷、高效率工作,他们是怎么做到的?答案是“换脑”,意思是换一个工作内容,假如你的工作内容主要有5项,轮...

减肥5天不拉屎大便哪去了

核心提示:拉屎即排便(www.e993.com)2024年11月5日。减肥5天不排便可能是由于饮食不当、运动不足等生理性原因导致的,也有可能是肠梗阻、肠道肿瘤这些病理性原因导致的。如果长期不排便,建议及时就医查明病因。拉屎即排便。减肥5天不排便可能是由于饮食不当、运动不足等生理性原因导致的,也有可能是肠梗阻、肠道肿瘤这些病理性原因导致的。如果长期...

70天的宝宝不拉屎怎么办

核心提示:70天宝宝不拉屎可以考虑腹部按摩、肠道微生物调节剂、开塞露使用、中药调理、针灸疗法等方法来缓解。如果便秘情况持续不改善,建议咨询医生以排除其他潜在的消化系统问题。70天宝宝不拉屎可以考虑腹部按摩、肠道微生物调节剂、开塞露使用、中药调理、针灸疗法等方法来缓解。如果便秘情况持续不改善,建议咨询医生以...

喝普洱茶想拉屎拉不出来的原因及解决办法

喝普洱茶后想拉屎但拉不出来,可能是因为普洱茶对肠道有一定的刺激作用,促进肠蠕动,增加排便的欲望。但并非所有人都会出现这种情况,因为个体差异导致对普洱茶的反应也会有所不同。造成拉不出来的原因可能有以下几点:1.消化系统问题:可能是由于消化系统存在问题,例如肠道蠕动缓慢,便秘等,使得排便困难。

大佬又出手了,5折抛售东莞物业,透露了什么信号?

这种操作有几个先决条件，第一是无与伦比的眼光，第二是自身强大的资金实力，普通的地产商连土地闲置金都交不起，更别说还有银行的巨额利息了，他们巴不得房子还没建就开始卖，以便尽快回笼资金。因此只有一些财大气粗的地产商才有能力囤地，2004年，李嘉诚在上海世纪汇广场拿了一块地，12年后卖给了中国人寿，净...