老年人膝盖疼得下不了地是怎么回事?

膝骨关节炎可引起关节疼痛和变形,关节疼痛反复发作且越来越严重,最终导致行走、上下楼梯困难。初期症状在久坐或长时间平躺后,关节出现“锈住”了的状况;在受压时,患者会感到轻微疼痛;在行走劳累后,患者会出现疼痛。晚期症状持续性疼痛,源自控制和稳定关节的大腿股四头肌疼痛。关节方面的症状在步行、爬楼梯或...

膝盖疼不一定是类风湿性关节炎,也可能是膝盖里多长了一样东西

对于膝骨关节炎患者而言,由于关节软骨破坏,关节面不平整,患者活动时还可能感觉膝关节有骨摩擦感(甚至听见摩擦的声音),以及肌肉萎缩、关节畸形;到了疾病中期,可出现关节绞锁,晚期关节活动受限加重的话,最终可能会导致残疾。《老年骨关节炎及骨质疏松症诊断与治疗社区管理专家共识(2023版)》指出,在中国,膝骨关节炎(K...

膝盖走路中突然发软?揭示四种潜移默化伤骨行为,需要及时改正

半月板出现损伤的患者走路会有明显的打软,还会出现关节痛、活动受限以及进行活动时发生弹响等。中老年人半月板损伤一般是关节退变导致的,由退变到撕裂的一个过程。膝关节韧带损伤:膝关节是由骨和周围韧带形成的一个稳定关节,因为运动导致膝关节韧带损伤,会影响膝关节的稳定性,出现关节打软和错动的感觉,而且还会肿...

走路时突然腿发软,不一定是缺钙,小心是这个病

1.长期磨损:膝关节长期、用力、快速屈伸,会增加髌股关节的磨损,使该处软骨受到损伤并发生相应的病理变化。比如骑行、滑冰训练等运动是髌骨软化的常见原因。(来源:soogif)2.创伤:因膝关节受到撞击等原因,造成一系列变化,使软骨发生磨损。3.先天性发育异常:先天性髌骨发育障碍、位置异常及股骨异常等。使膝...

膝盖疼痛,就告别行走了吗?怎样护理?医生分享科学运动的诀窍

而中老年人膝盖疼主要与2大原因相关,首先是关节的退化,也就是随着年龄增长,身体的组织发生变化,比如膝关节逐渐退化,本来膝关节是直的,由于年龄增长或者身体变化就会变成O型,在躺下时候膝盖不能弯曲超90度,走路经常会摔倒,这都是腿关节因年龄增长退化造成。

【科普知识】膝盖疼,应该选择锻炼还是静养?

当膝盖受伤或者不明原因地感到疼痛时,有时候医生会建议你先不要做太大范围的活动,以免加重症状,而有时候医生会鼓励你适当活动,不要有太多顾虑(www.e993.com)2024年11月6日。这种“双标”在很多医疗决策中都会存在。作为医生,追求的是整体效果的最大化。而对大部分病人而言,更多的是追求眼前痛苦最小化。

膝盖疼,是选择锻炼还是静养?听听医生怎么说

当膝盖受伤或者不明原因地感到疼痛时,有时候医生会建议你先不要做太大范围的活动,以免加重症状,而有时候医生会鼓励你适当活动,不要有太多顾虑。这种“双标”在很多医疗决策中都会存在。作为医生,追求的是整体效果的最大化。而对大部分病人而言,更多的是追求眼前痛苦最小化。

人老了才醒悟,秋天养生不在于喝水和走路:记住6个“长寿准则”

路走得多了可能会导致关/节磨/损严重，另外走路激烈还会导致血压升高等，所以老年人不宜过多运动。此外，研究人员还发现无论是进行什么强度的运动，只要是动起来，均与死亡风险下降相关。而作为危险的生活方式则是久坐，长期久坐的人群会导致全因死亡风险上升2倍多。那为什么天天锻炼，最终却伤身了呢？...

步数排行榜上的“王者”们 你们的膝盖还好吗

在临床接诊中,深圳市第二人民医院运动医学科主任陆伟碰到过不少因走路锻炼过度出现膝前疼痛综合征的患者。此类患者的辅助检查结果基本正常,但主观症状较重。他们往往是平时运动量不大,突然加大运动,导致隔天或几天后出现反复的膝关节疼痛不适症状。“事实上,每个人的关节情况不一样,软骨的基因类型也不一样,一旦出现...

人过六十,“富养”自己最佳的方式,不是走路、睡觉,而是做好这8点

当水的摄入量远远超过身体排出量时，过多的水分就会滞留在机体中，导致血浆被稀释，从而使血浆中的钠离子浓度降低，这种现象就是水中毒，可能会导致脑水肿，出现头痛、嗜睡、视力模糊等症状，严重时甚至可能致命。想长命，要多走路？世界卫生组织曾经说过：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最...