腰疼是怎么回事?医生:6大腰疼原因,教你怎么办,看病少走弯路

长时间的久坐会对腰部肌肉施加持续的压力，导致肌肉紧张和劳损。错误的姿势，如驼背、翘二郎腿等，也会使腰部肌肉处于不正常的受力状态，久而久之就会引发腰疼。此外，过度使用腰部肌肉，比如搬运重物、剧烈运动等，也可能导致肌肉劳损。数据显示，超过50%的老年人群体因肌肉劳损而出现腰疼。2.椎间盘突出：隐形的威...

一弯腰就腰疼,多半是这6种原因!强化腰肌你可以这样做

3、腰肌劳损:长期进行重体力劳动、重复性弯腰动作或不良坐姿可能导致腰部肌肉劳损,肌肉纤维受到过度拉伸或压力,表现为腰部疼痛、活动受限等症状。4、腰椎小关节紊乱:由于姿势不当或先天发育异常等原因,可能导致腰椎小关节卡压,造成功能紊乱,引发弯腰时的疼痛。截图来源于沈主任说脊椎视频,请勿盗取5、腰背肌筋膜炎:...

腰椎间盘突出不止腰疼,为何还腿疼?年轻人高发是什么原因?

其实,年轻人腰疼可能是腰椎间盘的问题,这种疾病其实并非老年病,反而多发于朝气蓬勃的青年人,一般多发于30岁到50岁之间,但是,数据显示目前20-40岁的患者约占我国总患病人数的60%。腰椎间盘突出症是腰椎间盘长时间“磨损”造成的一种疾病。也就是说,腰椎间盘突出非一日之功,一次一次地轻微的磨损,一点点小小的...

“站着说话不腰疼”是真的吗?答案你可能想不到!

第一类为特异性腰痛，是有明确的原因引起的腰痛，如腰椎骨折、腰椎肿瘤及腰椎感染等引起的腰痛；第二类为非特异性腰痛，也就是无明确原因的腰痛。根据腰痛持续时间又可以将症状持续3个月以上的腰痛定义为慢性腰痛。文献报道，约有85%的慢性腰痛患者为非特异性腰痛。也就是说，大部分慢性腰痛的患者其实并未找到明确的...

站着说话真的不腰疼?

第一类为特异性腰痛,是有明确的原因引起的腰痛,如腰椎骨折、腰椎肿瘤及腰椎感染等引起的腰痛;第二类为非特异性腰痛,也就是无明确原因的腰痛。根据腰痛持续时间又可以将症状持续3个月以上的腰痛定义为慢性腰痛。文献报道,约有85%的慢性腰痛患者为非特异性腰痛。也就是说,大部分慢性腰痛的患者其实并未找到明确的原因...

久坐会患“死臀综合征”吗

腰疼、关节疼可能由臀肌失活引起刘振龙说:“‘死臀综合征’是对于臀部肌肉失活的一种很形象的说法,但没必要因为这个说法而太过恐慌(www.e993.com)2024年11月20日。在医学上‘死臀综合征’也被称为‘臀肌失忆征’。由于久坐或相关运动减少,导致臀部肌肉长时间不工作,失去活性、萎缩。”...

弯腰系个鞋带就动不了了!专家提醒:办公室久坐,小心小关节紊乱

还有一种原因是工作性质导致的,像办公室一族、长途司机等长期久坐,都容易造成腰部受伤。当然,腰部受凉也是一个原因,肌肉一紧张,小关节也容易紊乱。问:小关节紊乱如何诊断和治疗?答:一般来说,到医院拍个片子,医生就能确认你是否有小关节紊乱。治疗也并不复杂,只要分为三个方面:一是物理治疗,即进行热敷、按摩和牵引,...

肾萎缩发生后可出现哪些症状

肾萎缩患者会出现恶心呕吐,乏力,贫血等。继续恶化将发生尿毒症。肾萎缩病人还会出现脸腿浮肿,皮肤瘙痒等症状,并且还可能伴有脚部浮肿,有的患者还会腰疼得厉害,不能长期久坐。肾萎缩是由于长期肾脏出现问题,劳累过度引起,患了肾萎缩,腿脚有肿的现象,血压也会随病情加重而升高,严重的患者会出现身体渐渐消瘦下去的特征。

喝完茶腰疼怎么回事-喝完茶腰疼怎么回事女性

喝完茶腰疼怎么回事喝完茶后出现腰疼可以有多种原因,以下是可能的女性原因以及对应的由于解决***:1.长时间保持一个姿势:喝茶时可能会久坐或久站,对腰椎造成较大负担。解决***是适当休息,对腰部进行放松和活动,可以做些腰部伸展运动。2.姿势不正确:喝茶时的有关坐姿、站姿不正确,脊柱无法保持正常曲度,导致腰...

有一种腰痛是癌症的信号,很多人发现就是晚期

人卫健康提醒有腰痛危险因素或腰痛患者平常要做好预防,做到下面这几点!1、避免久坐不动、注意坐姿经常坐着的人一定要注意坐姿,尽量避免久坐不动,每隔一段时间起来活动活动。2、控制体重肥胖也会导致腰痛,建议肥胖或超重人群,要将体重控制好。3、加强锻炼...