别再焦虑了!你可能根本不是"骨盆前倾"
骨盆向前倾斜,骨盆上方的脊柱也会跟着向前突出,所以骨盆前倾往往伴随着腰椎过度前凸,这使得骨盆前倾的人常常拥有过于凹陷的后腰和与体脂率不匹配的过于突出的小腹;而为了适应前凸的腰椎,保持直立体态,上半身也会习惯性地前倾以免挤压后腰,于是很多骨盆前倾的人按照自以为的中立位站立时,其实整个上半身都是前倾的;前...
后腰痛左下腹痛有可能是肿瘤吗
一、生理性原因如果长时间处于坐姿或长期进行重体力劳动,则可能会引起腰部肌肉劳损和腹部肌肉疲劳,从而产生局部酸胀感以及疼痛感。一般经过休息可逐渐缓解,无需过于担心。二、病理性原因1.盆腔炎:通常是由于细菌感染等因素所造成的一种妇科疾病,炎症刺激周围组织就会引发小腹部坠胀感以及隐痛,在劳累或者月经期间会...
一年新发68万尿毒症,这道菜是罪魁祸首!有的人还天天吃,赶紧撤下餐桌
其中,雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通,关木通伤肾的原因,是含有肾毒性物质马兜铃酸,其是一种有很强的肾毒性物质。所以,平时大家千万别盲目吃中草药,就医一定要告诉医生自己是否有其他的病史。7.猪脑猪脑中虽然含有较高的蛋白质,但胆固醇、脂肪含量也非常高,是鸡蛋黄的8倍左右,过高的胆固醇会明显增加患...
肾结石有时后腰胀痛小腹疼痛
1、结石刺激如果患者出现了结石刺激的情况,结石可能会对周围的器官造成一定的刺激,诱发局部胀痛、不适的症状。患者需要及时到正规的医院接受治疗,可以在医生的指导下服用肾结石有时后腰胀痛小腹疼痛,多考虑是结石刺激引起的,但不排除是炎症刺激、肾盂积水等多种原因引起的,可以在明确病因后接受对症有效的治疗。1、结...
运动过程中岔气的原因
运动过程中岔气的原因作者:daren来源:运动科学圈大多数跑步者在运动过程中都经历过岔气sidestitch(也称为侧抽筋或侧痛)。通常在肋骨下方的右小腹会感觉到这种突然的尖刺或疼痛。这在跑步和游泳者中尤为常见。在医学界,岔气被称为与运动有关的短暂性腹痛(ETAP),因为它们仅在运动期间发生,很少需要医疗。这样...
唐嫣小腹凸起疑怀孕,原来这性感“翘臀”不是天生的
如果骨盆过于倾斜,受到它保护的内脏们就会顺着斜度向下方滑动,造成小腹凸起(www.e993.com)2024年9月26日。而脊柱的过度弯曲变形,就造成了我们经常看到的“假翘臀”(撅屁股)。当然也有很多明星和超模在凹造型时会刻意将骨盆前倾凸显“S”曲线超模肯达尔.詹娜可如果形成习惯,骨盆长时间前倾,却会造成一系列的体型改变,比如驼背、腰椎间盘突出、...
身体的十大“止痛开关穴”
左边脖子疼,就掐按右侧的小指指根,右边疼掐按左侧的,掐按的同时慢慢的活动颈部,有利于快速缓解落枕。二、腰扭伤疼痛剧烈运动时、搬东西时,甚至跟人说话猛地扭身的时候,都有可能造成腰扭伤,尤其是长时间伏案工作,较少运动和从事体力劳动的人,更容易出现闪腰等情况。
身体的十大“止痛开关”,放到朋友圈,大家一定会感激你!
左边脖子疼,就掐按右侧的小指指根,右边疼掐按左侧的,掐按的同时慢慢的活动颈部,有利于快速缓解落枕。二、腰扭伤疼痛剧烈运动时、搬东西时,甚至跟人说话猛地扭身的时候,都有可能造成腰扭伤,尤其是长时间伏案工作,较少运动和从事体力劳动的人,更容易出现闪腰等情况。
头痛、牙痛、胃痛……居家止痛试试这7个中医方!
6.胃痛:在腹部做做推拿胃似乎是最娇气的脏器,吃了冷饮、吹了冷风、吃多了或是吃得不恰当食物都会引起胃疼。河南中医药大学第一附属医院推拿科高清顺:引起胃脘痛的根本原因是脾胃不和、胃气不降。因此,用健脾和胃、理气止疼、温经散寒的推拿手法就能把胃寒驱走。平躺在床上,按揉腹部的中脘、天枢、...
拯救大姨妈痛|美体|养生|痛经_网易女人
经期身体不舒服固然是一个原因,但还有一个重要原因:经期运动容易受伤。随着体内激素的变化,在月经后期,全身韧带变得柔软和松弛,这使得关节稳定性变差。另外,在经期中间,也因为雌激素回落,造成肌肉和韧带强度下降。如果痛,掐足背不要用手捶腰,可以通过点按足背来缓解疼痛。具体位置是大脚趾和二脚趾之间,可以用指...