拍打真的能防病养生吗?医生:10个部位确实有效,很多人没拍对!

3.有出血性疾病,如过敏性紫癜、白血病、血小板减少者严禁拍打;4.皮肤局部有感染、化脓,或有外伤、炎症、红肿、渗液溃烂者不宜拍打;5.患有骨质疏松、结核病、恶性肿瘤以及不明原因的肿块者严禁拍打;6.患有严重的心肺、肝肾等重要脏器损害者以及严重糖尿病者不宜拍打;7.对疼痛刺激过敏者,不宜拍打;...

左大腿根内侧痛到底是怎么一回事你真的知道吗看专家的理解

大腿根的内侧痛(腹股沟的位置)首先排除腹股沟疝气等器质性的病变,如果只是按照我们工作之中遇到的进行科普,这个部位的疼痛,如果只是腰椎间盘突出症的话,需要考虑高位的腰椎间突出,几率还是很少见的。高位腰椎小关节的紊乱,也可以导致腹股沟的疼痛,这种疼痛一般都是在走路的时候才会体现出来,一般都是走一步痛一下...

大腿根潮湿,下焦湿热,教你6个中成药,“横扫”湿热,浑身轻松

第三个,大肠湿热,如果你总是觉得肛门瘙痒,想要找个没人的地方偷偷挠一下,大便的时候也不通畅,因为大便很黏腻,上厕所的时候要很费力,肚子又疼又胀,解大便的时候还有一种肛门的灼热感,有的时候甚至会肛门出血,找个时候,可能就是大肠湿热了,我们可以参考一个葛根芩连片,来清泻大肠的湿热。第四个,肾阴不足,虚...

怀孕后,走路为什么越来越像企鹅?三个原因,很多准妈妈都不清楚

是因为肚子太大了吗?其实有以下几方面的原因:一、耻骨痛耻骨位于大腿根部和小腹的交界处,耻骨痛一般发生在孕后期,随着胎儿越长越大,耻骨难以承受那么重的负担,所以大腿根处酸疼,尤其是孕妈活动行走时会格外痛。二、肚子负担过重到了孕晚期,孕妈肚里的宝宝基本成型,正常的新生儿体重在2500~4000克之间,再加上...

打通臀部的经络是医治腰腿痛、妇科病、月经不调的根本

打通臀部的经络是治疗腰腿痛、妇科病的根本1991年的一天,我在一本权威医学健康杂志上看到有一种治疗腰腿痛的保健操,就是平躺在床上,将两腿曲膝抬起,大腿尽量往腹部靠,然后上身不动,双腿尽量向右侧转,使右腿的膝尽量靠床,然后恢复,再往左侧转,再恢复,说这样能疏通腰部的经络,治疗腰痛。

大腿根酸疼原来是耻骨联合分离,除了孕妇没有人能懂

1.分娩过程中,产妇可能因耻骨联合疼痛而不敢用力,导致宫缩不佳,影响产程的进展,从而增加分娩时间,给分娩行为带来一定潜在危险(www.e993.com)2024年11月12日。2.因产后生活不能完全自理,行动不便,产妇情绪易焦燥、忧郁,增加产后忧郁症的发生概率。3.耻骨联合分离让产妇对婴儿的哺育动作比较困难,可能影响母子之间情感交流。

从肉体到心灵,疼痛患者的漫长跋涉

做完检查回到诊室,刘姝环紧张地问医生,自己的子宫是不是有什么问题,医生说:“都是正常的。”那为什么会痛到晕倒呢?“他说得很含糊,说可能是受凉了或者冷风吹了,所以肠子痉挛了,但我自己知道不是肠子,是小腹,就是来大姨妈那种疼。”医生没有再解释,只是继续重复那四个字——“是正常的”。以后再痛怎么办呢...

产后不胖却有小肚子?当心这四个问题,尤其最后一个!

??饮食原因孕期未控制好饮食、营养不均衡、体形肥胖或饮食过少都会引起腹直肌分离。??其它原因年龄因素、缺乏锻炼、剖腹产或者腹部手术导致。??????怎么自测有没有腹直肌分离?腹直肌分离一般有一些比较明显的症状,如腹部肥大、松软又无力,肚脐部分会凹陷出坑,甚至腰腿疼。如果不确定,宝妈们可以自测...

[拳经分享]练拳为什么要开胯?教你怎样开胯(附图示)

不但劲儿在胯这儿是断开的,在膝盖处也是断开的,劲都憋在膝盖,造成膝盖疼痛,而且,胯不开膝盖也做不到不动,硬要它不动,它就更加受力,往往疼得更厉害。不单是膝盖做不到真不动,胯不开身体其他部位(包括中轴)也做不到真不动,原因还是因为力不接地。力不接地劲儿就不整,劲儿不整就难抵御对方的进攻,也难...

一招拍打拉筋法、把14条经络统统都打通(经典)

有心肺方面的疾病,可以拍打两肘的肘窝;肝不好的人群,可以拍打两侧腋下;脾胃不好的人,可拍打两侧大腿根部内侧;而肾不好的人群,则可以多拍打膝盖后面的腘窝。背部拍打可以大面积拍打,特别是肩部、腰部肌肉酸痛的部位,循序渐进地用虚掌拍,先轻微用力再慢慢加强,拍至微热、松快为佳;腹部拍打集中在肚脐周围,对消化、...