疼,别忍着!

研究证明,长期忍受疼痛折磨的人,因为免疫力降低就会引起其他一些疾病,比如容易感冒;中枢神经系统退化特别严重,比如脑软化;疼痛甚至和老年痴呆也有密切关系。不是所有疼痛都能靠止痛药缓解,疼痛程度较重或疼痛部位发生变化,要及时就医。临床上通常把疼痛分为轻度、中度、重度、极重度。每个人对疼痛忍耐力、感受程度不同...

下场打太阳能打吗?贾马尔-穆雷:我腿筋没问题 但脚踝有些疼

此役穆雷迎来复出,谈到自己的身体情况,穆雷表示:“我的腿筋感觉没问题,但脚踝有一些痛。”据掘金记者RyanBlackburn观察,穆雷在采访时神情有些沮丧,下场对阵太阳的比赛可能出战成疑。在今天比赛开打不到3分钟,穆雷就遭到了崴脚。本场比赛,穆雷出战22分22秒,投篮14中4,三分8中3,罚球5中5,得到16分6篮板6助攻。

头痛、牙痛、心口痛……其实,按下身体“止痛开关”就能缓解→

很多有心脏病的人,在激动、寒冷、饮酒、吃得太饱的时候,有可能会造成心脏病发作,而出现心前区疼痛不适。用手指插入左侧的腋窝中,适当用力抠按腋窝中,可以有效地快速缓解心痛,可用于心脏病的临时急救。抽筋腿疼:按揉承山穴抽筋发生的时候,揉按位于小腿肚子正中点1分钟左右,即可有效缓解抽筋疼痛。落枕脖子疼:...

哈里伯顿左腿筋酸痛或缺席G3 卡莱尔称其情况不太好昨天打球时还...

北京时间5月25日消息,印第安纳步行者队当家球星泰瑞斯-哈利伯顿因左腿筋疼痛,被列为有可能缺席与波士顿凯尔特人队的东部决赛第三场比赛。在昨天步行者队以110-126输给凯尔特人队的比赛中,哈利伯顿因为腿筋疼痛在下半场只打了8分钟,他在整个第四节都没有上场。他在28分钟内总共得到10分和8次助攻。卡莱尔说:"整...

哈里伯顿左腿筋酸痛或缺席G3 他情况不太好昨天打球时还接受治疗

昨天中场休息时，有人看到哈利伯顿进入TD花园球馆的医学影像室，步行者队方面称这是因为哈里伯顿他胸口感到疼痛。在东部半决赛对阵纽约尼克斯队的比赛中，哈利伯顿因小伤"出战成疑"，但他没有缺席任何一场比赛，步行者队上一轮系列赛的伤病报告中没有一项是腿筋的问题。在1月份哈利伯顿因腿筋紧绷缺席的那10场...

伸筋药,能把筋拉长,咱老百姓治腿疼、腰疼的单方

1.4因为外伤出现了腕关节或肘关节僵化可以取伸筋草、透骨草、苏木、红花,生姜,水煎煮,取药汁浸泡患处,每次30分钟,一边泡一边活动关节,每天1到2次即可(www.e993.com)2024年11月10日。2.治痛风伸筋草可用于治疗痛风和高尿酸血症,作为引经药,与红藤、秦皮等同用。3.伸筋草酒适合腰痛腿疼全身疼...

姿势不对,身体不适,筋僵硬让人浑身疼,小动作轻松舒缓

老人坐着拉伸。由于老年人的平衡性不好,站姿拉伸时容易因动作不协调而跌倒。建议老年人躺着或坐着拉伸,比如坐姿双手上举、坐姿双臂外展、坐姿向前够脚尖、躺姿抬单腿拉伸大腿后侧等。拉到痛了,已经伤了拉筋需要循序渐进,以“慢”为佳。不当拉筋有可能导致肌腱拉伤,尤其是长时间不运动的人和老年人,肌腱柔韧性差...

一份“双脚疼痛图解”,详解不同位置脚疼原因

跖痛症常表现为前脚掌疼痛,同时前脚掌中间位置会出现很厚的脚垫。可能与足部的不正常结构和不正常的跖趾活动有关,常见因素包括穿着不适的鞋子、反复长时间慢跑或跳舞、足底脂肪垫变薄或退化等。大脚趾疼痛风/拇外翻痛风多发生在第一跖趾关节,也就是大脚趾的关节。严重者足背、足跟、踝、膝、腕和肘等关节...

花最少的钱,废最快的腿!@旅游特种兵 来看健康攻略→

如腿疼一瘸一拐、精力不支、头晕犯困…所以还应量力而行能不能“特”起来先看看这份攻略▼▼▼“特种兵式旅游”为啥火出圈?心理专家揭秘为什么“特种兵式旅游”在网络上快速爆火?有心理咨询师分析:“特种兵式旅游”一方面是生活快节奏的产物,年轻人更加关注于当下的感受,对于想做的事情有种强烈的...

疼痛干货——全身筋结点

治疗点:1.腕横韧带筋结点2.针(0.6mm)具腕管减压八.落枕治疗点1.斜角肌筋结点2.斜方肌筋结点九.面神经炎、面肌痉挛治疗点1.颈1横突筋结点2.颈234567脊突旁筋结点3.针刺后溪穴十.腰痛,腿不痛常见病名1.急性腰扭伤