当你觉得生活“又忙又累且没意思”,一定要警惕这种隐藏的危机

很多人有一种错误的倾向:认为自己的生活是完全可以被控制的,但凡出现失控和不确定性,就接受不了。具体体现在:觉得付出一定要有结果,没结果就是自己不够努力,没有把每分钟都规划起来。这种错误倾向,其实是自我意识偏低的表现——正因为对自己复杂的内在不够了解,才会想要盲目控制一切。任务简单还好,一旦任务难度...

是不是大部分女性到了 40 岁,活着特没意思?

我没有控诉的意思,我们曾经也是感情很好。32岁前他还是一无所有,他升副科后经历了一场车祸,后又经历疫情,可能是他特别需要我的时候我不在,大概是情感需求得不到满足。我没办法,我除了是他妻子,我还是两孩子的母亲,我要赚钱,孩子们在广东上学,肯定比回老家好。我不是物质的人,至少我们在一起这么多年,大部分家...

一到秋天就emo?最近感觉很烦躁,情绪很低落?“悲秋综合征”引发...

3、心理因素:秋天是冷暖过渡的季节,又是将近冬天的时候,大自然从勃勃生机到逐渐凋零、万物萧瑟,这种衰败的变化容易让人产生凄凉之感,感到失落和忧伤。4、社会环境因素:秋冬季节天气寒冷,导致社交活动减少,与外界联系减少。秋天临近年底,是各行各业冲业绩、抓指标的季节,使得人们工作压力增大,频繁的加班,作息不规律,...

觉得活着没意思,可能是因为“情感麻木”

情感麻木导致生活无意义,需找到心流、控制手机使用。????情感麻木源于心无力,缺乏自我认知与意义????荣格提出“自性化”,强调成为独特个体????控制手机时间,寻找挑战,体验心流你上一次发自内心地笑是什么时候?前几天,我在知乎刷到一个提问:“有房有车有存款,生活没有目标,过得浑浑噩...

国足虽然0-7,但是生活上没输,老婆们个个美若天仙身材火爆

这场比赛让人看的愤怒和羞愧，场上的中国球员没有任何拼劲，要技术没技术，要防守没防守，踢的没有一点战术。国足在球场上的态度，毫无斗志，毫无章法，让球迷与网友们非常错愕大失所望，刷新了对战日本球队的最差纪录，可能日本男足就连赢了球都觉得没意思。不少球迷都发出了解散国足的呼声，可以看出球迷们是真的...

你是否觉得做什么都没意思,这种危机被心理学家称为“意义饥渴症”

这个快节奏的时代,越来越多的人感到“做什么都没意思”,甚至质疑自己的存在价值(www.e993.com)2024年10月30日。这种现象并不一定意味着抑郁症,而可能是因为他们忽视了内心深处的某种危机,这种危机被心理学家称为“意义饥渴症”。今天,我想和大家聊一聊这种现象,并分享一些应对方法。

轻度抑郁症的人,大多有这 4 句“口头禅”希望你一句都没说过

03、“活着真的感觉好没意思”当生活失去了色彩,变得索然无味时,我们或许会开始怀疑生命的意义与价值。这时,我们需要静下心来,认真思考自己的生活方式与态度。是否因为生活过于单调乏味而失去了激情?是否因为缺乏目标而失去了前进的动力?如果是这样,不妨尝试培养新的兴趣爱好,或者做一些能够激发斗志的事情。在生活的...

酒科普:不喝酒感觉生活没有意思怎么办?(TOP榜)哈尔滨戒酒瘾医院...

其次,环境因素也是导致酒精依赖的重要因素。生活中的压力、挫折、人际关系紧张等因素都可能促使个体寻求酒精的安慰和逃避。长期在这种环境下,个体可能会逐渐养成饮酒的习惯,进而形成酒精依赖。此外,个体自身的心理特质也与酒精依赖有关。一些人在面对困难和挑战时,可能缺乏应对能力和自信心,从而倾向于借助酒精来逃避现实...

突破生活中的死局,其实没那么难

不去把吃饭慢看成一个问题,而是把它看成一个资源。这是跳出固定思维框架的奇妙一笔,似乎没做什么,就解决了难题。育儿只是一个很小的方面,事实上,这位爸爸一直都很擅长突破死局。02突破生活中的死局,他说没那么难他学了15年心理学;是北大心理学博士、心理学泰斗钱铭怡的高徒,曾任清华大学老师;...

没退休之前盼退休,退休后感觉更没意思,怀念上班的时候了

"可是,我感觉自己好像失去了生活的意义和动力。"张大伯叹了口气,眼神黯淡无光,"工作不仅是赚钱的途径,更是一种自我实现和贡献社会的方式。现在退休了,我感觉就像是被这个社会抛弃了一样,好像我已经没有价值可言了。"妻子看着张大伯这副模样,无奈地说:"你这个人就是太执著于工作了。可是,人活着不就是为了追求...