今日入伏 这些看似养生的习惯其实是“养病”
夏季很多人容易没胃口,什么都不想吃,这可能是暑湿伤害到了脾胃,而脾胃是气血生化之源,一旦吃不好,就会引发很多健康问题。陈皮茶陈皮茶具有理气开胃、燥湿化痰的功效。夏天肚子胀、消化不好,或者吃饭没胃口时,都可以饮用陈皮茶来帮助健脾祛湿。禁忌人群:胃酸过多、气虚、燥咳人群不宜饮用。解暑:三伏天温度高...
夏季养生别“入坑”|每日话题|阳气|湿气|夏天|寒邪_网易订阅
胃口不好,跟脾胃的健康有着密切的联系,中医认为“脾主运化”,脾胃是运化食物和运化水湿的重要场所,湿气把脾胃困住了,脾胃变得很慵懒,整天想睡觉,不想干活,胃口自然就会变差,吃什么都不香了。所以整个夏天都食欲不振可不是减肥的好时机,是身体发出让你注意的信号,要好好保护脾胃,健脾化湿。减肥适当,不要剧烈...
怀孕19周,肚子总是发硬发紧,坠胀是什么原因?看完颠覆认知
2、身体受凉:孕妈着凉、孕肚受风,也会导致孕妈出现肚子发硬发紧,并伴随有坠胀感。建议孕妈睡觉时一定要注意保暖,不可以让空调直吹孕肚或身体。3、剧烈运动:孕妈剧烈运动或者突然站起坐下也会导致腹部压力加大,从而引发孕肚发硬发紧。孕妈在怀孕期间一定要避免干重活、避免动作过于激烈,保持轻缓的活动力度即可。
一吹空调就拉肚子是为啥?
像“一吹空调和吃了生冷饮食后就腹痛和拉肚子”的现象,提示脾胃虚寒,这与机体对冷刺激敏感有关。可适量食用胡椒、砂仁、肉豆蔻、花椒、肉桂、小茴香和姜等辛香的药食同源中药进行炒、炖和卤制的菜品,如胡椒猪肚汤(用猪肚一个洗净,白果50克,胡椒粒10-15克,盐和味精适量,炖至猪肚接近软烂即可)。还可时常喝些...
一考试就拉肚子,吹空调也拉肚子 你可能得了肠易激综合征
如果肠易激综合征的症状出现持续改变,比如体重减轻、直肠出血、缺铁性贫血、不明原因的呕吐、吞咽困难和排气排便不能缓解的腹部疼痛,可能表明病情有加重,应当直接就医。下次你因为IBS而频繁跑厕所的时候,想想还有很多人也跟你一样,不知道会不会感觉好一些呢。
十堰东大肛肠医院:马桶上肚子胀却无计可施、一天跑好几次厕所…
便秘、腹泻通常由以下原因引起:饮食不当饮食中膳食纤维或水分不足时,人体内粪便移动速度会减慢,水分会逐渐被身体其他部位吸收,从而使粪便越来越小、移动越来越难,引起便秘(www.e993.com)2024年9月7日。夏季喝冷饮、吹空调,或进食了牛奶、鸡蛋、辣椒等个人不耐受的食物,可能导致胃肠功能紊乱,引起腹胀、腹泻。
3岁宝宝肚子涨怎么办 肚子胀气的四大原因|育儿大师
1、宝宝腹胀的原因一般来说,小宝宝的肚子本来就会比成人大,看起来鼓鼓胀胀的,那是因为孩子的腹壁肌肉尚未发育成熟,却要容纳那么多的内脏器官,腹肌没有足够力量承担,当然会看起来鼓一些。另外,婴儿的身体前后是呈圆形的,不像大人那样略呈扁平状,这也是让肚子看起来胀胀的原因之一。
肚子发胀歪嘴脸僵斜颈脖 近期医院患者多怪模样
徐琳峰医师说,开空调、吹电风扇、洗冷水澡是导致颈椎病的祸首。五六十岁妇女处于更年期,激素水平有所改变,且多有颈椎劳损、骨质增生、椎间盘变性等。天气一热,活动量减少,主妇易长时间保持同一个姿势干活,从而导致颈部肌肉紧张僵硬;有些则是睡凉席,空调温度开得低,造成敏感的肌肉筋膜组织受凉发炎,诱发颈椎病。
三伏天如何养生?三伏冬病夏治的原理是什么
??很多人在进入伏天后,会感到四肢乏力、全身发困、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽。有时候吃东西,也感觉没有胃口,吃下去难以消化,整天肚子胀胀的。??造成这一切的根本原因,就是湿邪。而对付湿邪的一个很好的办法,就是洗热水澡。??进入伏天后,大部分人就会把洗热水澡这个习惯给排除了,觉得夏天要洗冷...
高温酷暑 如何预防“空调病”?
患上空调病的4大原因1、室内外温差大长时间呆在空调屋内,一到室外,感觉忽冷忽热,人体的温度调节系统就会发生紊乱,造成身体不适,容易发生风热感冒。2、过于冷刺激如果温度调的过低,那么就会使人体皮肤温度出现差别,温度降低,其实,这会引起风湿关节炎患者的不适,同时,对肠胃不好的人也不好。