上身胖下身瘦是什么原因
1.胰岛素抵抗胰岛上身胖下身瘦可能是由于胰岛素抵抗、高胰岛素血症、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、肾上腺皮质激素分泌过多等病理情况导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.胰岛素抵抗胰岛素抵抗是指机体对胰岛素敏感性降低,导致血糖水平升高。此时为了控制血糖,身体会产生更多的胰岛素...
一个小方法,就能测出你是不是“易瘦体质”?
易胖体质与易瘦体质是并不严谨的说法。如果你觉得,自己天生就有变胖的“潜质”,可能和如下几个方面有关:比如,有人天生爱碳水。碳水让人快乐,但也让人发胖。进入体内后,碳水化合物会被分解为葡萄糖,一旦摄入过量,当它无法被人体消耗完,就会转化为脂肪,囤积在体内。不知道是不是每个觉得自己容易变胖的人身边...
上半身瘦下半身胖是什么原因
核心提示:上半身瘦下半身胖可能是由遗传因素、激素失衡、不良生活习惯、饮食习惯不均衡、甲状腺功能减退等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。上半身瘦下半身胖可能是由遗传因素、激素失衡、不良生活习惯、饮食习惯不均衡、甲状腺功能减退等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及...
为什么胖起来容易,瘦下来却很难?
此外,饮食和运动习惯也是影响减肥效果的重要因素。不良的饮食和运动习惯会导致能量摄入过多或者消耗不足,从而影响减肥效果。例如,过多的高糖、高脂、高热量食物会导致能量摄入过多;而缺乏运动则会导致能量消耗不足。综上所述,瘦下来难的原因是多方面的,包括能量平衡、基础代谢率以及饮食和运动习惯等。因此,要想成...
中年容易发胖的原因或已被找到!所以,能瘦了吗?
机体代谢量和脂肪燃烧量都出现下降,同时食量增加。最终,它们的体重和体脂率增幅均显著高于对照组大鼠。研究人员认为,下丘脑有MC4R分布的神经元初级纤毛长度会影响易胖程度。这些初级纤毛会因年龄增长或营养过度而缩短,从而导致MC4R缺少,这是中年容易发胖的原因。消息来源|新华社(记者:钱铮)来源:新闻坊...
收藏!一日三餐怎么吃更容易瘦
#报米花养生#收藏!#一日三餐怎么吃更容易瘦#减肥期间,不少人将“不吃主食”奉为第一饮食原则(www.e993.com)2024年10月15日。事实上,#肥胖不是吃主食的错#,导致肥胖的真正原因是能量过剩,即能量摄入>能量消耗。那么日常生活中怎么合理膳食?有哪些注意事项?戳文章了解↓↓????????...
6个常见发胖恶习,这才是你瘦不下来的原因
为什么你很容易发胖,却不容易瘦下来?发胖并不是无缘无故的,都是有迹可循的。盘点一下:6个日常发胖恶习,这才是你瘦不下来的原因!恶习1、爱吃各种甜食,很多人喜欢吃甜食,甜食会让大脑分泌多巴胺,吃了会变得开心。但是,甜食是发胖的元凶,比如巧克力、蛋糕、甜甜圈、蛋挞之类的甜食,这些都是加工过度的高糖分食物,...
注意!一天中这4个时间最容易发胖,一定要管住嘴
难以忍受饥饿感是导致减肥失败的最主要原因,可以参考使用以下控制饥饿的方法:每餐要保证一定量的粗纤维,胃容易得到饱感;吃饭前先喝汤,使胃得到饱感而减少进食;少吃加工食品,它们多数含导致肥胖的过量糖、油、色素等;尽可能把运动锻炼时间放在晚饭前进行,运动后喝点水,食欲就不会太强,“晚吃少”就比较容易做...
贾玲“挤跑”刘德华,根本原因不是“瘦100斤”
还不是因为……瘦了100斤的贾玲。01李月亮??这个春节,电影市场十分奇异。那叫一个冰火两重天。这边,贾玲的《热辣滚烫》火得一塌糊涂。每天都挂在热搜上。现在票房已经28亿,预计会冲到40多亿。那边,多部力作票房惨淡,一个接一个地宣布退出春节档。先是情人节当天,电影《我们一起摇太阳》出品方发出...
同样过冬天,为什么别人享“瘦”你在胖?
与其抱怨没有易瘦体质,还不如一探究竟!PART.01面对冬季变胖综合症1.喝温水、茶油腻的食物吃多了,消化能力就会跟着下降。如果你也有腹痛、消化不良或轻度腹泻,经常喝温水可能会对你有所帮助哦。如果觉得温水太过平淡,可以试试绿茶,它里面含有燃烧脂肪效果的儿茶素,研究表明,每天喝2~4杯绿茶的人平均每天可...