“分开多年,我还在做噩梦”:如何真正走出糟糕关系?
幸存者在经历关系风暴和内在的动荡后,内心一片废墟,自尊和情绪稳定还是处于低位,新生活的压力和旧生活的牵绊,在低心理能量状态下很难做出的更好的选择。而在此时,也有可能又会被再次拉入有毒关系,例如NPD的“回吸”也往往是在此时奏效,于是分手便变成了一个漫长而艰难的过程,自我重建工作也难以开展。此外,受伤...
女儿抑郁发疯!当我成为一个坏妈妈,她的抑郁、厌学、叛逆消失了
我在一本书上看到过这样一句话:抑郁不是感冒,吃了要睡一觉就好了,它需要一个过程,来慢慢愈合。抑郁没有特效药,有效的就是父母的关爱与支持所以,身为父母,我们一定要静下心,多给孩子一点时间,用心去陪伴孩子,引导孩子,并且遵守以下“三不原则”:不生气。不嘲讽。不闹翻。同时,请记住以下2个科学引导孩...
故事:浙江女老师凭空消失6年后,凭借13岁儿子的一个梦揭开真相
对于年幼的林逸来说,母亲的失踪无疑是一场噩梦。他总是固执地认为,是自己的生日愿望导致了这一切。"都怪我,如果我没有许愿妈妈永远陪在我身边,她就不会消失了。"林逸经常这样自责。林国强尽力安慰儿子,但他自己也深陷痛苦的漩涡无法自拔。曾经幸福美满的家庭,如今只剩下父子俩相依为命。随着时间流逝,林逸...
中式健康餐,是一种很新的「人类泔水」
根据欧睿国际发布的《消费者消费中式快餐行为偏好》,消费者选择中式快餐主要原因是:工作通勤、工作繁忙、没时间做饭。身处北上广深的白领,不止没有时间做饭,也没有空间。居大不易,寸土寸金的大城市,多数白领只能选择合租。公用厨房堆满了室友的家电和调料,一周都不见得会倒一次的厨房垃圾桶时常散发着酸腐的气味。
史妍:我是一个有bug的人
有段时间,史妍频繁做噩梦。她对疼痛非常敏感,还经常晕厥,这种情况已经不再局限于打针抽血了,手背磕到桌角上会晕过去,跑步摔了也会晕过去,家里人就抠人中把她弄醒。到最后她甚至自我怀疑,「我是不是真的有什么问题?我感觉自己是个有bug的人,人中是我的开机键,我陷入一个循环,死一次再活一次再死一次。」...
回顾:江苏一女孩离奇失踪,母亲去寺庙烧香祈福,高僧一语成谶
这天晚上她还做了一个噩梦,梦见王彦雯被一个带着骑着摩托的男人带走了,而且折磨的不成人形,她想要追赶,可是最终还是没有找到,她被惊醒了,也再也睡不着了,再次出门寻找,在一片菜地的时候,遇到了一个大爷,知道她在找女儿的时候,他想起了一件事情,说是昨天下午看到有人在和王彦雯说话,而那人的描述竟然...
你以为正常,但其实是长期焦虑的1种表现,越早发现越好
经常做噩梦可能与这3个原因有关1、经常做噩梦和创伤、性格有关。每个人都会做噩梦,也大概率会梦到一样的剧情,比如梦见自己被杀、亲人去世、被人追赶...醒来后,我们都很担心梦境会不会变成现实,从而内心感到焦虑恐慌。《睡眠百科》这本书提到:噩梦并不能预知未来,而是主要与性格和压力有关。比如,...
如果你熬不下去了,请允许自己枯萎一段时间
多少人,被生活裹挟着,每天反复地做噩梦,焦虑,梦里全是工作,那种窒息的感觉,只有经历过的人才懂。人不是一个陀螺,非要一直转。人生要工作的时间还很长,枯萎一段时间也没关系。2、人都是有极限的不管是能力,精力,精神还是身体,都是有极限的。
走进北京儿童医院“拒学门诊”:关注影响学习背后的因素
李瑜认为,如果孩子在学校难以承受学业压力、反复出现自伤行为,适当的休息和调整有助于恢复上学的功能。只有走过这条路的孩子才知道,父母的理解有多重要。叶芸在升入高一后发现自己听课无法集中,很难把字拼成一段话,晚上经常做噩梦,“我是不是个笨蛋”,这是她脑海中的第一反应。
癌痛:呻吟哀嚎、衣衫不整、毫无尊严,死后只想在坟上种一棵无痛树...
“癌痛”是一种噩梦春天到来后,我迷上了户外。周末不上班时,会跟驴友出去徒步。有次徒步的路线在慧灵所在的城区,便打电话想约上她一起。电话接通后才得知,她因为病情加重,已经转到重庆肿瘤医院治疗。虽然一开始就知道,她的病情进展到这一步,已经没有所谓的奇迹。我的心情陡然变得沉重,放弃徒步的计划,立马赶到...