你有多久没睡个好觉了?奉贤区中心医院成立多学科睡眠中心,为睡眠...

微信公众平台睡眠问题源于“想得太多”;而对精力旺盛微信公众号的微信公众平台人微信公众平台来微信公众平台说微信公众号,微信公众平台难以入眠则可能微信公众平台微信公众号是微信公众平台因为微信公众平台“不微信公众平台想睡觉”微信公众号。

教育部再明确小学生每天要睡10小时 家长称难实现

“提起作业,我想在座的每一位都有说不完的梗吧,近日有个调查报告不是说了吗,陪写作业已成为亲子关系的一大杀手,甚至成为降低家庭幸福感的原因之一,对我来说不是‘原因之一’而是‘原因之首’,一陪儿子作业,?我的坏脾气自己都觉得不可思议。”这位妈妈说的调查是指一中小学人工智能教育平台近日发布的《中国中...

宝宝一放下就醒太磨人!7个原因妈妈弄清楚,解决“落地醒”不难

比如孩子睡不好、睡不踏实、睡不安稳、睡觉难、睡得浅等等,正是因为孩子的睡眠质量不是最佳状态。所以孩子在睡眠中对于自身的任何变化都是比较敏感的,而由抱睡到放在床上的这个过程,就会对孩子产生很多的刺激。其中包括体位变化、触感变化、温度变化等等,睡眠质量不好的孩子自然会对这些因素产生敏感,从而惊醒。...

噪音大距离近!中海地产一工地常连夜施工 吵得周边居民难入睡

中海地产一工地常连夜施工吵得周边居民难入睡内容提要:今年2月,位于玉泉路的中海镜映南开项目开工建设,本以为只是白天需要承受些噪音,可让附近居民没想到该项目工地常常连夜或起大早施工,吵得周边居民没法正常休息和生活。天津北方网讯:“距离我们楼只有20米,实在是太吵了,不分黑天白天。晚上想睡觉?戴耳塞都没...

是什么让你彻夜难眠,来看看这份全球睡眠调查怎么说的

打鼾是多数夫妻分房睡的原因,有受访者说:“睡觉是件大事,如果睡不好,情绪会受到很大的影响。”打鼾在医学上可能是阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA),在瑞思迈2024睡眠调查发现全球57%的人知道这种疾病,但只有26%的人得到了诊断。OSA如果不及时治疗,会引起高血压、心脏病、2????型糖尿病、抑郁症等问题。

孩子上一年级,家长一定要做好这些准备

孩子在一年级时期所形成的习惯、所形成的问题很难逆转(www.e993.com)2024年11月16日。比如说懒散、注意力不集中的毛病等等等等,将来长大的时候,或者大了一点的时候,想改过来就太困难了。变成了熊孩子,孩子也很苦恼,家长也很苦恼,老师也很苦恼,那就麻烦了。所以说,上小学,尤其是小学一年级,特别重要。

睡个好觉,为何这么难?出现这样的问题,快去就医!

比如,打鼾并不是睡得香的表现,这点越来越受到家长们的认同。打鼾是一种疾病,需要及时诊断和治疗。周末补觉也是不可取的,比如平常玩得比较多,功课比较多,周末睡到中午,这是不可取的。我们希望不管是工作日还是周末,未成年都要保证规律的作息。实际上,不规律的作息会影响生物钟,所以不管从哪个方面看,都不建议孩子...

彻夜难眠,她和失眠“死磕”20多年

赵敏需要上夜班,由于工作原因,她平时得格外严谨。每天下班回家后的一两个小时里,她的大脑还是处于紧绷状态。那时,女儿三岁,正上幼儿园。“工作和生活难以平衡。”成为妈妈后,赵敏总担心孩子生病,尤其小心。每天晚上,丈夫很快入睡,赵敏却辗转反侧。一直到凌晨四五点钟,赵敏才进入睡眠,但这个时间,丈夫和女儿也快要...

年轻人的入睡“杀手锏”,你试过几个?事已至此,先睡一觉吧!

徐先生则是因为工作的压力，经常难以入睡。“我昨天晚上10点多才下班，到家了还在线上对接工作。”而像他这样的人不在少数，许多网友表示，因为记挂着白天的事情，到了晚上心里也总想着，要么入睡困难，要么觉浅多梦。热红酒、褪黑素、电子助眠……这届年轻人为了睡觉真的很拼现代快报记者发现，为了睡个好觉，...