一到年底,好多人疲惫、焦虑、失眠,可能是慢性疲劳综合症!

慢性疲劳综合症不仅影响身体健康,还可能导致心理问题,如焦虑、抑郁、烦躁及情绪不稳,甚至影响睡眠,导致睡眠中断、对光及热敏感、暂时失去记忆力、无法集中注意力等症状。这些症状与感冒及其他病毒感染相似,因此容易误判,常被误诊为神经衰弱、抑郁症或精神引起的身体疾病。慢性疲劳综合症的症状表现慢性疲劳综合症的症状...

女子咽痛、发热、失眠,几次误诊后,一个小细节暴露真正病因……

普通感冒也好,上呼吸道感染也罢,都是小事情。但如果患者有病毒性心肌炎,那就要警惕了。病毒性心肌炎早期也会有感冒的表现,后期会出现比较明显的胸闷、心悸、胸痛、甚至呼吸困难等表现,非常容易忽略。轻微的病毒性心肌炎可能完全没症状,而严重的病毒性心肌炎是会让人迅速致死的。看过我文章的读者应该知道,老马吃过...

吃了感冒药失眠是怎么回事

核心提示:吃了感冒药失眠可能是药物副作用、中枢抑制剂过量、焦虑或抑郁、神经衰弱等原因导致的,需要及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。吃了感冒药失眠可能是药物副作用、中枢抑制剂过量、焦虑或抑郁、神经衰弱等原因导致的,需要及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。1.药物副作用由于感冒药中含有镇静催眠类成...

“碎片化睡眠”比熬夜更可怕?几招拉长睡眠黄金时间→

还有些人是心理因素导致的睡眠碎片化,比如抑郁症或生理疾病因素(阻塞性睡眠呼吸暂停)——这种情况得先去医院寻求医生的帮助,情况有所好转了睡眠状况自然也就改善了。饮食——多吃些抗炎食物日常饮食上可以多吃些“抗炎食物”,来抵消睡眠不足带来的全身炎症。2023年中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会等多个学会联合发布...

一个漂亮女护士的私人日记本,偷偷看了后,保存了!

一旦缺乏神经酸,就会增加脑卒中、老年痴呆、记忆力衰退、失眠健忘等脑病的发生几率。因此防患于未然就显得尤为重要。未发病的老年人适当补充神经酸,就可帮助预防发生以上疾病。老年人服用神经酸以后,能够帮助他们提升记忆力,预防脑部疾病,可以去京东上搜索“睿眸伽码神经酸”,很多医生推荐睿眸伽码神经酸,还可以维护血管...

大地磁暴引发极光,会导致心慌失眠吗?“科学”流言榜解答

感冒痊愈后建议继续接种流感疫苗(www.e993.com)2024年12月19日。主要原因,一是呼吸道感染的症状不具有特异性,多种病原感染可能都会出现发热、头疼等流感样症状。但出现这样的症状并不一定感染了流感病毒,也可能感染了其他病原体(最常见的就是普通感冒)。二是同一个流行季,流感病毒有多个型别(除甲型外,还有乙型)和亚型(如甲型有H1N1亚型、H3N2...

长期炎症会拖成癌症?出现这10个症状,可能是身体出现了慢性炎症

2.疲劳和失眠慢性炎症可能导致持续的疲劳,即使休息后也难以充分恢复体力。还有研究发现,体内的炎症物质可能会干扰能量代谢和睡眠模式,导致体力不支、失眠或低质量睡眠。3.不明原因体重变化慢性炎症与体重之间也存在密切联系。一方面,慢性炎症可能导致不明原因的体重增加,尤其是脂肪在腹部堆积。另一方面,肥胖本身也可能...

睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关

为什么会经常失眠呢?有人认为与压力有关,有人认为与不好的作息规律有关,在中医看来,肝不好的人,往往更易失眠。中医认为肝脏具有疏泄调达、排泄解毒的作用,如果肝气不疏、肝气郁结,会导致情绪压抑、郁闷、情志不畅等,与睡眠有关,所谓心有所想,夜有所梦,所以一定要舒畅情绪,使肝得到调达和舒畅,对睡眠有所帮助...

孩子耳鼻喉出现这些信号,要警惕了!

学生们去演唱会、KTV接触噪声刺激,熬夜,失眠等均可引起突聋。「孩子出现耳闷、耳鸣听力下降怎么办?」应该带孩子到耳鼻咽喉科检查,医生首先会询问病史,然后通过耳镜及音叉检查,了解初步情况。有的孩子是耳道耵聍堵塞、清理后症状会消失;有的孩子是急性或分泌性中耳炎,通过合理使用药物可以恢复;如果怀疑是突聋,...

千金难买这张表 ,为了家人健康收藏好

孩子咳嗽,不发烧,一次用维C,B1各一粒,还有小儿止咳糖浆;孩子发烧,可服小儿APC,效果很好.病毒感冒用病毒灵3到5元.中药有抗病毒口服液6.8元,药到病除。眼纹黑眼圈眼纹黑眼圈皱纹,可能是先天遗传因素、生活没规律、经常熬夜、缺乏休息年龄因素等原因引起。通常需要一般治疗、药物治疗、激光治疗等。这些流程比较繁...