37岁女子饮食清淡,却患高血脂症,医生道出其中原因
而除了这个习惯以外,唐玉婷患上高血脂,还有一个原因就是她的饮食结构有些问题。她日常的饮食中摄入精制碳水化合物的比例过高,如馒头,白米饭等,这些食物消化后会迅速转化为血糖,进而转化为脂肪,对血脂水平产生不利的影响。可见,想要保持一个健康的身体需要注意的问题是很多的,我们平时还是尽量多吃一些全谷物的...
血脂过高身体怎样反应?高血脂群体,实在不能摄入鸡蛋和肉类吗?
之所以血脂一直没能降下来,可能跟以下这些原因有关:首先,没有规范服用降脂药,或者自己擅自停药。其次,生活方式不健康,尤其是饮食。而这两个方面少一个都不行。对于很多高血脂人群来说,都需要服用药物,特别是已经发展为三高的人,还有的人在吃他汀的同时,还需要吃其他药物,降低心血管疾病风险。提醒大家一定要遵医...
动脉血管疾病 发病率高的原因是什么
核心提示:动脉血管疾病发病率高的原因可能是遗传因素、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等,这些因素可能导致血管壁增厚、硬化或斑块形成,从而影响血液流动和供应组织和器官的氧气和营养物质。建议患者定期体检,监测血压、血糖等动脉血管疾病发病率高的原因可能是遗传因素、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等,这些因素可能导致血管壁...
医生建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
长期熬夜会影响人体的代谢功能,容易导致血脂升高。"李阿姨不好意思地笑了笑:"我有时候看电视剧会看到很晚,看来以后得改改了。"张医生点点头,接着说:"日常生活中有三个要坚持:坚持适度运动。每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。坚持合理饮食。多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高胆固醇...
血脂高,服用降血脂药物需要注意什么呢?
一、血脂高是什么原因引起的?1、原发性(遗传性)血脂异常:无明确可引起血脂异常的继发因素,如疾病、药物等所致的血脂异常。原发性血脂异常大多是由于单一基因或多个基因突变所致,具有家族聚集性,有明显的遗传倾向。2、继发性的血脂异常:由于一些系统性疾病代谢状态改变、不健康饮食(富含饱和脂肪酸和胆固醇的饮食...
晨起后有这5个表现,你的血脂可能高了
这4个指标有一项及以上异常,即为血脂异常(www.e993.com)2024年10月23日。不过需要注意的是,高密度脂蛋白胆固醇是“好胆固醇”,它处于正常范围内或略高于正常范围,人体不易长斑块。划重点02血脂一直降不下来会怎样?1.形成血栓:如果血脂一直降不下来,血液黏稠度就会增加,会更容易形成斑块。当斑块脱落后,就会逐渐形成血栓,血栓形成在什么地方...
血脂高,饮食到底该注意些什么?
但如果父母只是血脂稍高,也没有年纪轻轻就得了心脏病,那至少你不是那种纯粹遗传的高血脂,更应该积极的去寻找生活习惯上的问题:比如不爱运动,爱吃甜食,不爱吃蔬菜,蛋白摄入不足等等都可能导致高血脂。积极去改变,你也许还是能逆天改命的。如果你做到了上面说的这些,仍然甘油三酯高、胆固醇高,那就该去专科大夫处寻求...
年纪轻轻,血脂怎么就高了
“因为近年来学校体检项目中都不包括对血脂的检查,所以目前还没有针对青少年的全国性调研数据。”缪黄泰对记者说,“但是通过高脂血症的并发症,例如冠心病、心脑血管疾病等患者低龄化的趋势来反推,也可以得出高脂血症存在低龄化趋势的结论。”高脂血症低龄化趋势的原因是多方面的,汪宇鹏认为,饮食结构不科学,过量食用...
速来自检!晨起后有这几个表现,你的血脂可能高了
这4个指标有一项及以上异常,即为血脂异常。不过需要注意的是,高密度脂蛋白胆固醇是“好胆固醇”,它处于正常范围内或略高于正常范围,人体不易长斑块。血脂一直降不下来会怎样?1.形成血栓:如果血脂一直降不下来,血液黏稠度就会增加,会更容易形成斑块。当斑块脱落后,就会逐渐形成血栓,血栓形成在什么地方,就会给那个...
体重不过百也会得高血脂?这些人群需重点关注!
瘦人出现高血脂,可能是受先天遗传基因影响,或脂质新陈代谢功能存在异常。血脂代谢障碍会致高脂血症,该现象通常在家族中聚集出现,具有一定遗传性。不良生活习惯吸烟、酗酒可造成动脉硬化,引起高脂血症的发生。高脂肪高热量饮食,缺乏运动,长期精神压力大,熬夜等不良生活习惯也会干扰我们的内分泌系统,影响血脂的正常...