肾“衰”手先知?手上一旦出现这五种“丑象”,别忽视!
因为肾不好,导致毒素不能及时排除体外,堆积在血管,影响血液循环,血液循环不畅,不能够及时将血液输送至各个部位,从而导致手脚发麻。小拇指指甲苍白因为小拇指对应肾器官,如果你发现自己的小拇指色泽苍白,有白斑,甚至是干枯无光泽了,说明是肾脏功能肯定是出了问题。我们有时候不要以为尿频尿急,乏力出虚汗,等等才认...
腰疼脚凉是怎么回事
腰疼脚凉可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎结核等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.腰椎间盘突出当髓核组织从破裂的纤维环中突出并压迫神经根时,会导致腰部疼痛和下肢麻木、刺痛等症状。这是因为突出的髓核对周围结构产生机械性压迫和炎症反应。非手...
林一峰:腰突引起腰疼、手脚麻?一个方子,疏通经络,从病根化解
2.体态不良,这是最常见的原因!现在,大多数人群都是久坐一族,一坐就是一天,腰椎后群肌肉长时间使用,必然产生劳损,导致腰椎稳定性下降,使得椎间盘受力不均匀,容易发生突出,所以现在中青年的发病率越来越多。3.腰部受寒受湿,会使腰肌的微血管收缩,微循环变差,肌肉力量下降,减弱腰椎的稳定性,同样容易发生椎间...
这一跪,头不晕,腿不麻,心也不烦了,不爱动的中老年人得试试!
这是由于跪膝法已经把大量的气血引到下肢了,下肢有力了,当然脚也就站得更稳。用金鸡独立可以引气血把脚上6条经络(肝、胆、脾、胃、肾、膀胱)的原穴冲开,这样,气血才会运行得更加持久有力。如果在跪着走的时候,同时敲打一下左侧心包经,那么效果会更好。有高血压的朋友,再点揉一下肺经的尺泽穴,您会感...
走路疼,站直痛,别以为都是腰椎间盘突出!这种病极易误诊丨医生我想问
如果出现腰酸疼大腿酸痛、下肢麻木可以到医院骨科、脊柱外科做腰椎核磁共振检查容易误诊或漏诊王春主任解释,腰椎管狭窄症是一种常见的退变性疾病,由于症状不典型,容易被误诊或漏诊。常见症状包括脚部酸麻、运动后疲劳酸痛等,这些症状在老年群体中较为普遍,因此往往被忽视。此外,腰椎间盘突出、腰椎退变性滑脱等...
骑行人群的力量训练建议
(3)提踵及勾脚练习踝关节在骑行过程中承担的任务较多,首先小腿三头肌参与发力蹬踏,同时还需要具备一定“刚性”以承受来自髋关节和膝关节的力量,起到传递力量的作用;另一方面小腿前侧肌肉参与提拉过程,因此对于踝关节的训练是多维度的(www.e993.com)2024年10月19日。5a5b5c提踵练习...
走路腿疼、腿麻、腿没劲是怎么回事?医生:考虑腰椎、血管问题
“去医院看看吧,这个有可能是腰椎不好!”"人家说腿疼腿麻说明腿上的血管不通,快去治疗!“被大家点醒的王阿姨赶紧去了医院,医生指着她拍出来的片子,说是有腰椎间盘突出症。腿疼、腿麻、腿没劲的现象在中老年人群中是非常常见的,我们今天就来探讨一下这个问题。
腰疼怎么回事 腰疼或是7种病在作怪
现在这个社会腰椎间盘突出已经成为很多女性腰疼一个很常见的原因了。大多数是由于长期的腰肌劳损而导致的,下肢的放射性疼痛麻木等等的。治疗的方法有卧床牵引以及手术等等。出现腰疼的现象不要以为就是疲劳导致的,一定要注意排查以上这些因素,才能更好的治疗。
80%的人经历过这种疼痛!如何预防“时代流行病”?
常见的腰部疾病有人们熟知的“腰椎间盘突出”。如何自查经常腰痛到底是不是腰椎间盘突出?可试试以下这种方法:在平躺的过程中充分地放松,保持腿伸直的情况下逐渐抬离床面。如果在60度以下就出现一条腿的麻木、胀痛的情况,意味着有可能是腰椎间盘突出。
坐久了腰窝疼,真不怪腰,可能是这里出了大问题
沿着臀部、大腿后侧向下传导的坐骨神经痛(麻木或刺痛感),有时候甚至会传导至小腿或者脚部;附近区域的僵硬感,仿佛套了一件过度紧绷的紧身衣,感觉腰部和下肢活动不开;走路时感觉不稳,或者左右迈步体感不对称,因为骶髂关节紊乱可能会造成本体感觉的失调;