中新真探:晚上睡不着是因为白天碳水摄入不够吗?
中新网10月16日电晚上睡不着的原因复杂,不能单一归因于碳水摄入不足。有机构指出,失眠可能与精神压力、焦虑、生活不规律等多种因素有关,疼痛、神经系统疾病以及药物使用等也可能影响睡眠。(来源:@科学辟谣中国新闻网微博)
晚上运动完睡不着觉什么原因造成的
晚上运动完睡不着觉什么原因造成的核心提示:晚上运动完睡不着觉可能是运动诱发失眠症、运动性疲劳、神经兴奋性增高、焦虑症、植物神经功能紊乱等疾病因素导致的。这些因素可能导致睡眠障碍,进而影响睡眠质量。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.运晚上运动完睡不着觉可能是运动诱发失眠症、运动性疲劳、神经兴...
晚上睡不着白天睡不醒是什么原因看什么科
核心提示:晚上睡不着白天睡不醒可能是睡眠障碍、昼夜节律失调、抑郁症、焦虑症、甲状腺功能亢进症等疾病的表现,建议患者到神经内科、精神科、内分泌科等相关科室就诊。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常质晚上睡不着白天睡不醒可能是睡眠障碍、昼夜节律失调、抑郁症、焦虑症、甲状腺功能亢进症等疾病的...
睡眠是最好的补药?睡不着的人,平时多吃三种便宜货,失眠不会来
其实在我们的日常生活中,导致失眠的主要原因是不健康的生活作息。纵观我们身边的年轻人,凌晨一点甚至两点才睡觉的大有人在。长期维持这种生活作息,不仅睡眠质量会越来越差,失眠的情况也会越来越多,甚至有的时候一睁眼就会到天亮。打开网易新闻查看精彩图片早就有数据证明,夜晚最好的睡眠时间是晚上十点之前。
晚上脚发热睡不着觉是什么原因呢
晚上脚发热睡不着觉可能是自主神经系统紊乱、甲状腺功能亢进症、糖尿病周围神经病变、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等疾病的表现,需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。1.自主神经系统紊乱自主神经系统紊乱导致交感神经和迷走神经的功能失调,引起局部血液循环加快、代谢旺盛,从而...
夜晚睡不着心里烦躁是什么原因
核心提示:夜晚睡不着心里烦躁可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病因素导致的,需根据具体病因进行针对性治疗(www.e993.com)2024年10月21日。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。1.压力性睡眠障碍当个体处夜晚睡不着心里烦躁可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病因素导致的...
晚上喝红茶会睡不着吗?安眠or提神?原因解析
有些体质比较敏感的人群,喝红茶也是有可能出现失眠的。这主要是因为红茶当中也含有茶多酚、茶碱等相关成分,这些成分有一定的中枢神经系统兴奋性作用。红茶喝的过多,有可能会睡不着。因为红茶中含有很多的***,具有提神补脑的效果。2024-01-12晚上喝红茶以后是否会影响睡眠,要根据患者敏感体质以及喝的时间等进...
晚上睡不着耳朵嗡嗡响是怎么回事
核心提示:晚上睡不着耳朵嗡嗡响可能是睡眠障碍、耳鸣、焦虑症、抑郁症、梅尼埃病等疾病的表现。这些疾病都可能导致睡眠障碍和耳鸣,进而影响睡眠,导致耳朵嗡嗡响。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。晚上睡不着耳朵嗡嗡响可能是睡眠障碍、耳鸣、焦虑症、抑郁症、梅尼埃病等疾病的表现。这些疾病都可能导致睡眠障碍和耳...
老年人晚上睡不着,要先找失眠的原因,别急着吃安眠药!
一名年纪较大的友人反映,自己夜间睡觉很差,经常睡不着觉,便询问老人,哪种类型的安眠药适宜老人服用?华子说,老人失眠很普遍,但一定要找到病因,不能光靠吃药就行了。所谓的安眠药,也叫镇定催眠药,是一种心理药物,一旦被老人们长期使用,不但会产生心理上的依赖,甚至会导致阿尔茨海默症的发生。
半夜吓懵!码头买回来的鱼红烧后,晚上再看睡不着了:诡异绿光是什么?
对于鱼发光的原因,网友们也众说纷纭。有网友表示,可能海鱼是被发光细菌感染了;也有网友认为,可能是剩菜在冰箱里感染了其他生肉的发光菌。11月12日,记者咨询了水产科普博主@闪光鱵罗腾达,他表示,发光和鱼的种类没有关系,“高温下发光菌不能存活,应该是做好之后没有注意保存,感染了发光细菌。”...