身体有病胯骨知道?总是“胯骨痛、屁股疼、腰疼”,或是这4种病在...

比如说久坐的人,特别容易跷二郎腿;久站的人,一般两条腿站立时负重两边不均匀;产后的女性,耻骨分离愈合不良等等,这些都是造成骶髂关节紊乱的常见诱因呢。哦,对了,还有一种比较特殊的情况呢。之前孔医生就遇到过好几例,都是20岁左右的年轻女性,疼得都没法站立和行走啦,来医院看诊都是父母推着轮椅陪着来的...

什么是第一性原理

用第一性原理思考,我腰疼的原因就是久坐,导致腰部肌肉的劳损,出现炎症反应了。源头就是这个。如果源头不改,别的方向怎么努力都没用,甚至忽略源头,只是用各种方式减少疼痛,试图遮盖身体对我的警告,忘记久坐还在造成伤害,最终问题会越拖越大,迟早那个疼痛再也无法缓解。我现在缓解腰疼的方法是,绝不长久保持一个姿势。

久坐久站总是腰疼?教你几个居家训练方法,强化腰椎缓解疼痛

4436|00:40从心经的原穴神门的功效上,有清心去火安神定志引心火归元理气解郁的作用2024-07-242.4万|00:34古人养生操让你人老腿不老2024-09-302094|01:57黄帝怎么办|人常说的养生“子午觉”究竟怎么睡2024-10-16645|01:12巧从经络治腰痛_高光片段2024-09-10没有更多了...

“站着说话不腰疼”是真的吗?答案你可能想不到!

腰椎间盘突出症在临床中十分常见。由于不良的生活工作习惯、腰部外伤、先天性腰椎发育不良等原因所诱发的这种疾病，会导致腰椎间盘向后突出，压迫神经根，造成腰痛，主要症状还包括下肢放射痛、感觉麻木等。日常如何避免不良体态，预防腰椎间盘突出症呢？患者又该如何护腰，预防病情加重或复发呢？刘则征说，首先要了解卧...

站着说话真的不腰疼?

由于不良的生活工作习惯、腰部外伤、先天性腰椎发育不良等原因所诱发的这种疾病,会导致腰椎间盘向后突出,压迫神经根,造成腰痛,主要症状还包括下肢放射痛、感觉麻木等。日常如何避免不良体态,预防腰椎间盘突出症呢?刘则征说,首先要了解卧、坐、立各种体态下腰椎所承受的压力。躺着无疑是最无压力的,一项研究表明,仰卧...

腰疼怎么回事 腰疼或是7种病在作怪

由于盆腔炎、附件炎而导致患者腰酸腰疼的主要原因是:当炎症发生时,盆腔内发生各种炎性变化,充血、水肿,结缔组织发生粘连,直接压迫腰骶神经,致使腰部出现压痛感,从而引起腰酸难持、腰骶疼痛的刺激症状(www.e993.com)2024年10月31日。如果炎症持续,疼痛会逐渐加剧,并因削弱、破坏肌体抵抗力,导致病情加重、恶化。

大厂都在用的办公神器!告别久坐,工作8h不累

长时间面对电脑工作的职场人士都深有感触,坐姿不当,不仅会导致日终时的腰酸背痛。长期累积还可能引发职业性疾-病,严重时还会影响视力,进而显著降-低工作效率。许多人尝试通过按摩来缓解身体的不适,然而这并非长期的解决方案。久坐不动不仅影响血液循环,还会导致肌肉持续紧张,这些都是颈椎不适和腰椎间盘问题的重...

经常腰痛是肾不好,还是腰椎不好?医生教你区分

腰椎间盘突出症引起腰痛外,常常还伴有下肢的放射性疼痛。当你握拳敲击腰部时,疼痛还会向下窜到臀部、腿部,这时很有可能是腰神经受压了,需要尽快去正规医院检查。除了上面说的这2种情况外,还有许多疾病也会引起腰痛,比如更加常见的腰肌劳损。我们平时久坐、长时间弯腰、干一些体力活后,出现的腰部酸痛大多都是腰肌劳...

有一种腰痛是癌症的信号,很多人发现就是晚期

事实上腰痛有很多种病因,像久坐久站一天出现的腰痛症状,可能是腰部软组织疲劳所致;腰痛放射到腿部,有腿麻腿疼症状,可能是腰椎间盘突出症;中青年患者突发难受腰疼,要警惕肾结石;中老年打喷嚏、搬重物腰疼,可能是胸腰椎压缩性骨折;肿瘤患者腰痛,可能是癌症骨转移所致;...

已确诊,骨头无法复位!知名主持人沈梦辰突发意外,这事真得当心

腰肌劳损等原因分很多种——首先是积累性损伤:由久坐、久站、姿势不当或经常搬抬重物等导致腰肌长时间处于高张力牵伸状态所致。其次是体弱、内脏病变:这也会使腰背部应激能力下降,产生疼痛。例如妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。此外,急性腰扭伤在急性期治疗不彻底,使损伤的肌肉筋膜修复不良,产生较多瘢...