远离“网球肘”,做潇洒球手

比如:一些业余球拍运动爱好者往往为了提高技能,缺乏正规的训练方法,击球发力不科学引起手肘外侧疼痛,这就是网球肘。网球运动员在击球时,前臂外侧肌肉群受力,当力量超过肌肉能够承受的最大限度,就会造成损伤,肘关节的外侧出现疼痛。钓鱼时反复抬手的动作,同样可能造成外侧肌肉群的损伤。”李喜功介绍,“网球肘”有明显的...

乒乓球国家队退役选手,跟老丈人比赛,大爷闺女胳膊肘确实往外拐

3月13日08:43乒乓球樊振东日本爸爸扮奥特曼上幼儿园给4岁女儿庆生女娃被献花后一脸懵3月12日15:51趣事2136岁伊莲娜近照曝光,在俄罗斯混不下去!至今单身,C罗心疼吗3月12日16:45明星八卦超模大白和女孩隔空猜拳,赢了洋洋得意输了叉腰卖萌:当时眼泪就来了3月13日10:15趣事女版“洪金宝”:从田...

有人指责他的乒乓球改革“胳膊肘往外拐”,他却说这是“屁股决定...

“我其实并不愿意担任这个职务。”徐寅生坦言，语言问题导致的沟通不畅、身兼多职带来的分身乏术都是他的难处，而最难的还是处理涉及中国乒乓球利益的事项和提案。“就像过去当运动员时，只想着最好能一拍制胜。当了国际乒联主席，就要考虑如何让比赛回合多一些，提高乒乓球的观赏性。在奥运大家庭里，乒乓球要与其...

无手大学生当起“网店老板” 用胳膊肘打乒乓球

不仅如此,后来他还学会了用胳膊肘打乒乓球。2011年,他考进武汉长江工商学院,就读网络营销专业。刚进大学的他就迈开了“老板梦”的第一步——开网店。网店上主要是卖键盘、鼠标、U盘等数码产品。从大二开始,他开始寻思卖电脑,毕竟电脑比卖那些小配件要赚钱一些。客户主要是同学和朋友,一般卖出去的笔记本电脑较多...

不明白这几个要点,你永远都“吃”不住球!打乒乓球“吃”住球的...

咱们业余选手不管是搓球也好,还是打球也好,吃不住球的主要原因是他抓拍抓得非常用力,整个动作都是僵硬的。这个吃住球的感觉,一定要有一个加速的过程,整个击球一定不是匀速的,触球的瞬间或者触球前一定是有一个加速的,要利用速度差来找到吃球的感觉。

信息时报:让乒乓球更精彩 胳膊肘往外拐又何妨

施拉格输了,塞弗输了,柳承敏输了,鲍罗斯输了,萨姆索诺夫也输了……原本指望他们能够给中国军团制造些麻烦,但最后,他们却成就了一批“黑马”(www.e993.com)2024年12月19日。幸好,王楠也输了,曹臻也输了,马琳/陈杞也输了。很多球迷都是拍手称快的。别说他们“胳膊肘往外拐”。如果能让乒乓球更精彩,“胳膊肘往外拐”又何妨。

5岁萌娃的国球梦:长大后想成为运动员,得第一名!

那时的陈思杨身材还略显矮小,需要站在台上打球。而在撤掉台板的过渡阶段,孩子的胳膊肘经常会在挥拍时碰到乒乓球台。“会碰得很痛,会有淤青。我们会及时处理,擦点药膏,按摩。”字里行间,看得出陈妈妈很是心疼。谈到训练中的受伤情况,她也表示,“乒乓球这项运动相对安全,这也是我们支持的一个原因。”...

不打网球却患上“网球肘”

“患病的主要原因是桡侧腕短伸肌的反复负荷、过度劳损。”夏晓丹说，网球、乒乓球、羽毛球等都是引起肱骨外上髁炎的常见运动。因此，不规范的运动动作、长期从事手工作业的人常常会引起肱骨外上髁炎，生活受肘部外侧疼痛所困扰。肱骨外上髁炎患者主要的症状是肘部外侧疼痛，前臂没有力气，平时不能提重物，扫地、提...

一文说透正手挑打技术,总共3大方面9个要点!

大臂和身体躯干要保持相对的稳定,胳膊肘和身体躯干不能太远也不能太近,肘部、手腕是发力轴,所以前臂、手腕和手指是挑打的发力关键部位。要学会巧发力,而不是发蛮力。03球拍和球要有合理距离只有给球拍和球一定的距离,才能发上力。这个距离要稳定和适中。如果太远,动作会很大,如果太近,大多数时候是会下网...

从不打网球的人,却患上了“网球肘”

“患病的主要原因是桡侧腕短伸肌的反复负荷、过度劳损。”夏晓丹说,网球、乒乓球、羽毛球等都是引起肱骨外上髁炎的常见运动。因此,不规范的运动动作、长期从事手工作业的人常常会引起肱骨外上髁炎,生活受肘部外侧疼痛所困扰。肱骨外上髁炎患者主要的症状是肘部外侧疼痛,前臂没有力气,平时不能提重物,扫地、提茶壶倒...