朱琳:红土难以突破瓶颈是打法原因,明年或许会考虑跳过红土赛季

同时，朱琳还受到右脚的足底筋膜炎困扰。“右脚有问题之后，会不自觉地多用左脚去代偿，时间长了左脚跟腱也出现了一些问题，但没有疼到打不了的地步，每天做完治疗之后觉得还行，但是红土比较费腿，不自觉会因此分心。启动的时候一犹豫就会稍微慢一点，因此很受影响。”朱琳表示，本来自己就不擅长红土，再加上伤势，...

“左脚刹车 右脚油门”开法引热议 网友:这样开安全吗?

但它符合人体的本能反应。所以说左脚踩刹车右脚踩油门是错误的操作。

前晚认识了一个小奶狗,隔天才知道是客户要我护送的好大儿!

「没什么,只是我觉得你眼神不太好,建议你去医院看看眼睛,二院的眼科就不错……」说得正起劲,顾红拍了下他的脑袋:「没大没小的,怎么跟你雀姨说话呢,快道歉!」顾红神情严肃,声音不容拒绝。谢烨从鼻腔里哼了一声,梗着脖子扭头,跟头小犟驴似的,我搅了搅咖啡,好笑道:「没关系,小朋友嘛。」无意的小朋友...

肩膀酸、脖子疼?想要有效缓解颈肩问题,练这套体式错不了

金刚坐变体:双腿盘坐在一起,双脚压在腿的内侧部分,上身保持直立,收紧小腹,手肘处弯曲下压,小手臂尽量弯曲缠绕在一起,双手竖直向上伸,动作难度不大,坚持动作不变。动作持续3-5分钟,练习4-6组。牛面式:双腿交叠在一起,右腿压在左腿上方,右脚落在左腿的左侧方,保持不动,同时右手臂从右肩上方向下伸,左手臂从...

颈椎不好,脖子疼,你需要这么一套瑜伽理疗序列(动图教程)

除了身体上的疼痛,颈椎不好的人往往也会有颈前伸这个问题,对爱美的女性来说,这可能带来一个更严重的后果——丑!甚至还有点……猥琐!更让人郁闷的是,脖子前倾往往还会和含胸、驼背等问题同时出现,丑上加丑……幸好,这些都还有的救。除了在生活中时刻提醒自己挺胸、抬头、收下巴之外,还需要改善颈、肩、背部...

伸个懒腰,脖子断了……“脆皮大学生”咋回事?

“一开始以为只是简单的偏头痛，后来越来越痛，右脸不受控制了，去医院查出了颈椎病”；“喝听装可乐，把拉环吞进了胃里”；“不小心踩到室友拖鞋，右脚开始肿胀、皮肤破碎，医生说是真菌感染导致的脉管炎”……皮肤、睡眠、情绪问题占主流2020年，丁香园联合中国青年报共同发布了《2020中国大学生健康调查报告》（...

“脆皮大学生”刷屏:“我伸个懒腰,脖子扭了……”

“一开始以为只是简单的偏头痛,后来越来越痛,右脸不受控制了,去医院查出了颈椎病”;“喝听装可乐,把拉环吞进了胃里”;“不小心踩到室友拖鞋,右脚开始肿胀、皮肤破碎,医生说是真菌感染导致的脉管炎”……“脆皮大学生”“脆脆鲨”当代大学生的体质真的变差了吗?

“脆皮大学生”走红 伸懒腰脖子断了让人哭笑不得

“一开始以为只是简单的偏头痛,后来越来越痛,右脸不受控制了,去医院查出了颈椎病”;“喝听装可乐,把拉环吞进了胃里”;“不小心踩到室友拖鞋,右脚开始肿胀、皮肤破碎,医生说是真菌感染导致的脉管炎”……“脆皮大学生”“脆脆鲨”,当代大学生的体质真的变差了吗?

损伤修复 脖子酸痛、颈椎不舒服?如何缓解

损伤修复脖子酸痛、颈椎不舒服?如何缓解颈椎病已经不仅仅是中老年人的常见疾病,它也正在慢慢地侵蚀年轻群体。导致颈椎病的背后,往往与不良坐姿、久坐有极大的关系,如长期低头工作、久坐在电脑前等。这导致含胸驼背、颈部前倾、长“富贵包”等体态不好的人越来越多,颈椎也在与健康“说拜拜”。

“如鲠在喉”、脖子僵硬、眼睛干痒 老师易得的职业病

02脖子僵硬:颈椎病同学生一样,老师和一些职场人士都有长时间的低头书写等伏案工作,会很容易伤到颈椎。特别是喜欢低头玩手机的人,也是颈椎病的高发人群。因为长时间的低头,会让颈椎承受很大的压力。有研究表明,当我们平视前方时,颈椎所承受的负荷大约为5kg,而当我们维持低头60°的姿势时,颈椎所承受的负荷甚至可...