减肚子最有效的方法不是跑步,只需要练这个动作

很多人腰围比较突出,除了是皮下脂肪比较多外,还有一个很重要的原因是内脏脂肪超标了。每天进行开合跳训练,可以帮你消除内脏脂肪,有助于促进心血管健康,减轻身体负担,让五脏六腑更加高运转。随着内脏脂肪的减少,你的腰腹也会快速缩小。打开网易新闻查看精彩图片当然了,饮食管理也是减肚子重要的一个环节。只迈开腿...

连续吃14天外卖,身体会发生什么?看完这个实验吓呆了

另外，他们的肠道细菌也发生了改变，由于长期吃高脂高蛋白低纤维的外卖，产生了会长期影响健康的分子。除了身体测试，这群大学生还进行了脑力测试，通过对比发现，他们的工作记忆下降了15%，专注度也有所减弱，自律能力下降，小部分人的焦虑感甚至提升了20%。看到这些数据，所有人都很震惊。女记者又有了一个猜测，会...

“饿着肚子睡觉”和“睡前吃夜宵”,哪个对健康影响大?结果让人意外

5造成胃黏膜损伤一些有特殊疾患的人，不吃晚饭对他们的影响就更大，比如十二指肠溃疡，其疼痛感会在进食后减轻或缓解，若长期不进食，可能会导致消化道溃疡加重。而一些特殊时段工作的人群（比如需要三班倒、值夜班），夜里也不吃东西就无法获得持续顺利工作的能量来源。王蓉医生表示，每个人的身体条件不同，承受能力不...

突然确诊“癌王”!90后男子崩溃:我不沾烟酒啊…医生:这事做错了

尤其是原来就有胆石症、胆道蛔虫、胆囊炎、胰石等引起胆管不畅因素的人群,暴饮暴食后不仅容易引发胰腺炎,长期的慢性炎症刺激组织退变,也有可能最终导致恶性程度很高的胰腺癌的发生。所以,赵磊饮食中过量摄入高脂肪和高蛋白食物,很可能与慢性胰腺炎以及胰腺癌的发生有关。由于诊断明确且合并胰腺炎胰管结石和肠梗阻,手...

佛山13岁女孩差点命悬“胰腺”,只因这个坏习惯!

连续的快乐肥宅生活后,某天半夜,莹莹的肚子开始剧烈疼痛,伴随恶心呕吐和轻微发热。刚开始以为是急性肠胃炎,孩子家长就给喂食了肠胃炎相关药物,结果症状并没有得到缓解,家长们这才紧急将莹莹送到华工附六院(南海医院)急诊。检查一看,莹莹整个胰腺都已水肿,确诊为“急性胰腺炎”,如果处理不及时,后果将会不堪设想。

胃病发展成胃癌,身体会发出4个预警信号!现在知道还不算太晚

1、疼痛性质改变大多数胃病在发病时都会感到腹痛,这种疼痛是有规律的,一般与进食相关(www.e993.com)2024年11月11日。但是,如果这种疼痛变成持续性的,没有规律可循,由钝痛变为锐痛,或者疼痛越发剧烈和频繁,那么患者就要担心是否出现了癌症。2、体重下降虽说胃病患者一般体型偏瘦,但不会出现体重急剧下降,如果在没有刻意减肥的情况下,突然体重下...

32周孕妇吃炸鸡腹痛入院,血液里滤出几袋油

经询问得知,李女士前几天一时嘴馋连吃了2天炸鸡排,之后便出现左上腹疼痛,并不断加剧、甚至放射至背部,同时还有恶心呕吐。蒋春艳根据症状及辅助检查(血淀粉酶高、B超提示胰腺体积增大),诊断为急性重症胰腺炎,是由高脂血症引起的。妊娠合并高脂血症性急性胰腺炎,不仅仅可能导致胰腺局部坏死、积液、囊肿等,还有小...

孕妇吃2天炸鸡后腹痛,紧急送医!血浆滤出数袋油脂

广州番禺一名怀孕26周的孕妇李女士因为“为食”,连续吃了两天炸鸡后被紧急送到了医院ICU怎么回事?吃炸鸡还会有这么严重的后果?据了解当时李女士吃完炸鸡后突然出现腹痛之后家人赶紧将她送往医院做完检查后验血报告却让医护人员大吃一惊医生:“她这种是属于非常极端的高脂血症,高于检查的上限:大于50mmo...

体内滤出数袋“爆浆芝士”!连吃2天炸鸡 孕妇腹痛被送进ICU

询问后,医生得知李女士因为连续吃了两天的炸鸡排引发高脂血症,继而导致急性重症胰腺炎。情况十分危急,如果不及时处理,随时可能发展为重症胰腺炎,甚至会危及到她本人和胎儿的生命。当天她就被转入ICU进行全血浆置换和分离血浆置换治疗,血液经过滤器过滤出来的废液,可以见到明显分层的油脂。