22根钢钉+折断3根肋骨,是我变“直”的代价
拆线很疼,清创很疼,后腰的两个导流管一动也很疼,拔尿管很疼,努力在床上排泄很疼,但最疼的还是右腿神经的间歇疼痛,常常折磨得我晚上睡不着觉。医生说可能是术中压迫到了神经,也可能是别的原因,日后通过锻炼就会逐渐恢复。吃止疼药刺激肠胃,我一歪头就吐在枕边,晚上睡不着的时候,妈妈就一遍遍抚摸着我的右腿...
8岁娃脊柱侧弯成“折叠人”:整个青春期,我都活在壳子里
过大的鞋子会让孩子的下肢行走起来很不协调,长期如此,会加重脊柱的工作压力,出现疼痛。图片来源:科学家庭育儿原创家长一个省钱小动作,一双鞋让孩子穿两年,会导致孩子脚部出现很多疾病隐患!5、穿过硬或者过厚的鞋子。这类鞋子会使脚底不能更好地感触地面,而增加脊柱的承重力。图片来源:科学家庭育儿原创这个...
双肩不一样高?当心是它在作怪
如代谢性、营养性或内分泌原因引起的脊柱侧弯。//脊柱侧弯如何诊断?//脊柱侧弯的早期诊断陈克冰提醒,早发现、早治疗是关键,可以防止畸形发展严重。脊柱侧弯早期表现有:双肩高低不平,脊柱偏离中线,肩胛骨一高一低,一侧胸部出现皱褶皮纹,前弯时双侧背部不对称。早期发现主要靠父母、学校老师和校医。最简单...
颈椎疼脖子僵?再下去可能瘫!一套“颈椎操”做颈椎好了一身自由
慢性劳损是颈椎病的主要原因,比如长时间低头工作或用电脑,睡高枕头,靠在沙发上看电视,都会使颈部肌肉长期处于疲劳状态。也就是说,得了颈椎病主要怪自己。1怪你站没站相、坐没坐相长期保持不良姿势,会牵扯到颈椎周边的韧带和肌肉。长此以往,颈椎就会受损,产生酸胀疼痛感。2怪你久坐不休息很多上班族一...
西班牙研究人员:学生书包重 长大易背疼
研究人员在由《步态与姿势》杂志发表的报告中写道,他们借助三维运动捕捉软件记录孩子们肩膀、脊柱和膝盖部位的运动,发现背双肩书包会增加躯干屈曲程度,给24节脊椎骨间的软骨层增加压力,而书包背带也会造成背部和颈部不适。使用双肩书包的研究对象中,43%出现背部疼痛症状。报告主要作者埃娃·奥兰特斯—冈萨雷斯说,孩童时期...
脊柱是男人的龙脉,女人的凤骨
通常,以下情况是引起脊椎病的一些主要原因1、不正确的姿势,如:坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动;2、不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱;3、不合理的饮食碳酸饮料会导致内脱钙,久而久之,我们的骨头变会得非常的疏松,那个时候,就不单纯是骨头...
济南小儿推拿杨晓:儿童脊柱侧弯的原因、危害、预防治疗及常见误区?
特发性和先天性的脊柱侧弯基本都发生于青少年或儿童期,外观上的畸形势必会导致患者心理上的自卑、自闭,甚至遭到同龄孩子的讥笑。4、容易出现严重或持久的腰背疼痛由于脊柱侧弯是躯干和脊柱的三维畸形,脊椎的侧方移位、旋转,甚至不稳,会引起肌肉和神经系统的继发性改变,从而产生腰背疼痛症状。
驼背、脊柱侧弯、高低肩……家长注意!这些原因会导致体态问题
从疾病原因分析,疾病对于身体姿态的影响主要表现在对骨骼和关节的影响。一些由外伤引起的骨折和肌肉损伤也会成为导致姿态不良的潜在因素。久而久之就会导致许多不正确的发力姿势,导致各种疼痛以及运动能力受限。从心理方面来说,儿童青少年的心理和情绪状态也会在一定程度上对身体姿态的形成造成影响。充满自信、阳光开朗的...
仰卧脊椎扭转式,减轻背部疼痛
伸展脊椎和肩部,强化下背部的力量;能有效减轻下背部疼痛、痛经和坐骨神经痛;舒展胸部及髋部,改善消化系统和循环系统的功能;锻炼颈部,使颈部更加灵活;放松精神,使头脑更清醒;有助于缓解压抑、焦虑等负面情绪。步骤1:仰卧,双腿伸直。吸气,弯曲双膝,双腿靠近身体,双手将双腿抱在胸前,大腿尽力贴近腹部。下背部...
腰疼怎么回事 腰疼或是7种病在作怪
由于盆腔炎、附件炎而导致患者腰酸腰疼的主要原因是:当炎症发生时,盆腔内发生各种炎性变化,充血、水肿,结缔组织发生粘连,直接压迫腰骶神经,致使腰部出现压痛感,从而引起腰酸难持、腰骶疼痛的刺激症状。如果炎症持续,疼痛会逐渐加剧,并因削弱、破坏肌体抵抗力,导致病情加重、恶化。