捂住白花花的胸口,一觉醒来发现睡了自己老板!

醒来时发现自己睡了老板？叶苗苗被身体的疼痛和头脑的混沌惊醒，她发现自己身处一个陌生的房间，头顶巨大的吊灯显得异常刺眼。想要起身，却发现身边躺着一个男人。她僵硬地转过头，看清了男人的面容，惊呼出声这是自己的老板江奇！身上竟一丝不挂，叶苗苗瞬间陷入混乱。她不敢相信自己的眼睛，失恋后的自己怎么会犯下...

睡一觉醒来脖子歪?你落枕了!教你几个好方法缓解疼痛!

睡觉姿势不正确易得落枕。颈部外伤如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明显受限等。颈部受风着凉...

一觉醒来肩膀痛,特别是侧睡!名医告诉你,枕头不对有多伤→

头颈部没有足够支撑,就会向贴床一侧歪斜,导致另一侧颈肩部肌肉、韧带等软组织持续紧绷,时间长了就会导致难以缓解的肌痉挛,产生广泛的酸胀疼痛感;受压一侧的肩膀还会出现向前内收的状态,上半身容易形成的一个半圆的弧线形,在不知不觉情况中就塑造出“圆肩”的不良体态;由于肩胛骨被往前推,带动肩背肌肉向内拉伸,导...

宁波一老人一觉醒来突然瘫痪!原因让医生出乎意料

“应该是胸腔感染形成了脓肿,而这个脓肿的位置恰好位于胸腔中部、两肺之间的纵膈,距离胸椎很近,久而久之脓肿逐渐渗透进入椎管,最终压迫了脊髓,这才导致患者突然瘫痪。”舒武斌说,这种情况,越快清除脓肿,解除神经压迫,患者神经功能恢复的可能性就越大。如果脊髓受压迫超过24小时,康复效果就大打折扣,甚至可能永久瘫痪。

一觉醒来,脖子不能动,又落枕了?此文教您正确的处理方法

落枕后疼痛明显是因为损伤位置产生了较多的无菌性炎症,同时可导致颈椎小关节受累、脖子肌肉牵拉损伤,颈椎小关节受累多发于我们的第三、四颈椎的关节突关节,这也是很多人落枕时,转动脖子或者按压脖子中间的骨头后缘时,疼痛感会比较剧烈。脖子肌肉牵拉损伤多见于胸锁乳突肌及上后锯肌,特别是胸锁乳突肌比较丰厚,损伤后...

"落枕急救站:5分钟自救秘籍,轻松挥别酸痛困扰!"

②头部转向与抬起手相同的一侧,直至胸锁乳突肌有中等程度的拉伸感,保持5~10秒(www.e993.com)2024年11月2日。恢复起始姿势,完成规定次数。对侧亦然。03.筋膜球松解枕部周围软组织训练每次30~60秒,2~3组,间歇30秒枕部肌肉经常在长时间维持不良的姿势后紧绷。在进行枕部肌肉松解时,注意不要按压颈椎以避免造成不适,当颈后部在按摩中出现...

七旬老人一觉醒来头好疼,一查竟然是……

在生活中发现身体某处无明显原因出现剧烈牵扯、放电样疼痛，影响睡眠和休息，要高度警惕神经痛的可能。王云霞提醒，如果局部皮肤出现红疹，发了疱疹，并伴随疼痛症状，请及早就医治疗，同时要注意休息，不要吃辛辣刺激性食物以及煎炒上火食物等，饮食应以清淡为主，同时多吃蔬菜水果，补充维生素，加强运动锻炼，提高免疫力...

教训惨痛!一男子喝高趴地板上大睡,一觉醒来右臂残废了

吴先生本来就是靠双手吃饭的体力劳动者,是全家的主要经济来源,这下子因为一顿老酒右臂残疾,实在得不偿失。来源:钱江晚报原标题:《教训惨痛!一男子喝高趴地板上大睡,一觉醒来右臂残废了》

女人必练的优雅睡天鹅式,一觉醒来皮肤都变好了

还等什么?赶紧跟着小伽来练习这套护肤瑜伽体式,配合良好的作息时间和营养均衡的饮食,让你的一天好过一天,每天保持年轻的状态。卧英雄式双腿盘起坐在瑜伽垫上,左脚放在右大腿上,右脚放在左大腿上。上身向后仰,腹部和胸部向上拱,只留头部接触地面。

女孩睡梦中觉得脖子痒随手一拍 一觉醒来已毁容

(原标题:26岁女孩睡梦中觉得脖子痒就…一觉醒来已毁容!最近千万要当心!)26岁的刘小姐老家黄陂,前天晚上回老家睡了一觉,起床后发现自己面部颈部都是红斑,表面有脓疱,呈条索状,并火辣辣的疼,看着就像毁容了一样。昨天一大早,她就赶到了武汉市第一医院皮肤科。该科医师说,这是被隐翅虫袭击后的伤痕。