骨盆后倾,骶骨‘点头’:你的体态出问题了吗?

长时间坐着不动,特别是坐姿不良,如塌腰、驼背,会促使骨盆逐渐后倾。此外,腹部肌肉松弛、背部肌肉(尤其是竖脊肌)过度紧张,也是导致骨盆后倾的重要原因。这种肌肉力量的不平衡,使得骨盆难以维持在中立位置,进而加剧了骶骨的“点头”现象。面对骨盆后倾及其带来的骶骨“点头”问题,关键在于调整生活习惯,加强针对性训练...

患儿腰背部疼痛,面部出现痤疮,警惕这种不寻常的病!

??骨关节病变:主要包括滑膜炎、骨肥厚和骨炎,通常起病隐匿,主要表现为疼痛、肿胀伴或不伴晨僵,在疾病早期偶尔可见骨溶解。▌发病部位与年龄有关??儿童和青少年以长骨干骺端为主,其次是脊柱、锁骨。??成人主要累及前上胸壁、其次是脊柱和骨盆。长病程可导致骨肥厚、融合,压迫神经血管结构,引起上胸壁及上...

骶骨瘤的症状及治疗

1.肿块肿块通常是指异常增生的组织或肿瘤,在骶骨处形成局部隆起。肿块可能压迫周围结构,导致疼痛和不适。肿块位于骶骨区域,可伴有压痛或触痛。2.背痛由于肿瘤生长会刺激周围的软组织,进而引发背部出现持续性钝痛的情况发生。疼痛通常集中在腰骶部,有时可放射至臀部或大腿。3.坐骨神经痛当肿瘤向后方发展时,...

女性骶骨肿瘤早期症状有什么

1.局部包块:如果是在骶骨部位出现了无痛性肿胀或硬结,则可能是发生了脂肪瘤、纤维瘤等良性肿瘤,此时需进行CT检查明确诊断。2.排便习惯改变:若存在直肠癌,在早期可导致肠道梗阻,并且由于癌症细胞对正常组织造成破坏,会导致患者出现腹泻与便秘交替的情况。因此建议此类人群及时到医院就诊,完善相关影像学检查后积极接受...

奥卡姆拉Sylphy Light 人体工学办公椅骶骨支撑功能深度揭秘

一、腰部不适可能并不一定是腰上问题腰部不适,并不一定是腰间盘本身的问题;还可能是腰椎、骶髂骨、肌肉、韧带、筋膜出现了问题。比如伸懒腰时有三块肌肉配合,如臀大肌劳损无力,那腰就会产生酸痛,问题出现在骶髂骨上。颈椎、胸椎、腰椎、骶骨是一个整体,相互动态关联。其中骶骨上面连接腰椎,下连尾骨,两边连髂...

孕期容易腰背疼痛的原因 以及有效预防

孕妈妈们腰背疼痛大概有以下几点原因(www.e993.com)2024年11月19日。1.怀孕之后随着宝宝的不断增长,母体由于激素水平原因,胎盘会分泌一种激素叫松弛素,它会造成骨盆周围韧带及椎骨间关节的韧带松弛;2.到孕中期以后,子宫明显增大、突出骨盆,腹部从而向前突起,使孕妈妈的重心前移,机体为了保持身体平衡不得不使背部肌肉紧张,重心向后移。背部肌肉及韧...

他要离婚,给养在外面的小三一个家,我不哭不闹等着他后悔

张玲看着他,心里有种说不出的难受,她知道这不是玩笑,而是某种预兆,但她没有哭,也没有闹,只是默默地放下手机,转身走回了卧室。她躺在床上,听着外面客厅里传来的电视声,心里一片混乱,她知道,自己的婚姻正面临一场巨大的危机,而她,必须冷静面对。张玲开始暗中调查李明的行踪,她和好友李静分享了自己的怀疑,...

警惕!这些部位的“肿”可能预示着大问题

这种情况下,以原发病科室为主,比如前列腺癌患者出现下肢浮肿,请挂泌尿外科。3.从脚开始的肿——心内科水肿若是从脚开始,向上延及全身,发展较缓慢,比较坚实,移动性小,则主要是心功能不全所致,需要挂心内科,进一步明确原因,针对性进行治疗。4.腿部水肿疼痛——血管外科...

久坐会患“死臀综合征”吗

在刘振龙的门诊,许多来看腰疼、关节疼痛的患者可能是由臀肌失活引起的。可患者常常摸着自己的臀部疑惑,不疼又不痒,怎么会出问题呢?殊不知,臀部肌肉作为身体的重要连接点,其力量和健康状况对于维持身体整体的平衡与稳定至关重要。“臀肌不仅影响到骨盆、腰椎和髋关节的稳定性,还与腰扭伤、腰肌劳损、骶髂关节炎及髋...

如何防治颈腰椎疾病?(年纪轻轻 也要小心这些疾病)

正常情况下,腰部向前凸,而骶骨则向后凸,形成正常的生理弯曲。坐着时,腰椎承受着头部、躯干以及上肢的重量,坐着的时间越长,腰部承受的压力就越大。久坐不运动、长期不良姿势(如弯腰、扭腰等)、肥胖、过度使用腰部力量(如搬重物、剧烈运动)等,容易造成纤维环破裂,髓核从破裂处突出,导致神经根受刺激或压迫,出现腰痛...