不爱吃水果,用水果干替代?医生:或增加阿尔茨海默病风险

首先,相比新鲜水果,部分水果干在制作过程中,经过了高温、油炸等工艺,破坏了新鲜水果中的维生素、多酚等营养成分。其次,为了保证口味和口感,水果干在制作过程中往往会添加糖、盐、防腐剂等,过多食用对身体无益。此外,经过处理的水果干,其每克含糖量远远高于新鲜水果,多吃水果干更容易摄入更多的糖分,在增加2型糖...

曾经的“网红”水果价格降了!跌至6元/公斤,不少人秋天爱吃

人的腹泻大多是由于脾胃虚寒造成的，梨属于凉性食物，具有生津、润燥、清热等作用，过多食用可能会加剧脾胃虚寒的症状，加重腹泻。所以腹泻期间建议最好不要吃梨。女性经期梨作为水果，性寒，食之过多则伤阳气。女性经期血虚、畏寒、怕冷，所以不可多吃梨。综合：新闻坊、萧山日报、健康浙江、新闻晨报来源：广州日...

猕猴桃:从荣耀“水果之王”到被指“恶果”,究竟发生了什么?

猕猴桃之所以会出现现在这样的情况，其实和过度加工和管理缺失是分不开的，不管是什么样的产品，如果过度加工就会让产品变得和原来的味道大相径庭，且口感也会发生很大的变化。再加上一些商家为了追求利益，不惜使用一些有害物质来保存或者改变猕猴桃的颜色和口感，这样种种的原因导致如今的猕猴桃已经和原来的美味水果有了...

王曼昱退出亚锦赛全部比赛,陈幸同递补,是什么原因?

事情的经过是这样的：原本王曼昱是要参加2024年亚锦赛的，结果在出发前突然宣布退出全部比赛项目。官方给出的理由是"家庭原因"。这下可好，临阵换将，陈幸同顶上女单，陈幸同/蒯曼接替女双。总教练李隼出面解释说是因为家里有变故，但具体情况没有多透露。身体状况堪忧？伤病隐患暗藏玄机？说实话，王曼昱的身体状...

儿医小课堂 226 | 孩子不爱吃蔬菜是什么原因?

蔬菜种类单一也是孩子不爱吃蔬菜的关键因素,往往是因为吃腻了一个品种而导致的不爱吃蔬菜。如果家长选择的蔬菜品种能够更多样化,那孩子对蔬菜的反感度自然会降低。四、烹调方法单一追求健康的成人能为了自己的健身目标忍受清淡或者是单一的烹调方式,而孩子往往不能,他们与生俱来地对色、香、味保持着较高的敏感度。

不用剥皮不用洗,几乎没人不爱吃,最懂事的水果难道不是它?

新年复工之后,厨房君和同事们就一头栽进了水果的海洋里(www.e993.com)2024年11月4日。期间接触到不少好吃的蓝莓,但都是比较常见的品种,大家在大型商超或者家边的水果店都能轻松买到,而且价格已经很有优势。因为没找到大家“一定要在下厨房买”的理由,所以几乎没推荐过蓝莓。直到遇见这一颗...我们按耐不住了。这几乎...

脂肪肝最怕的3种水果是啥?本文详细分析,爱吃水果的你不妨看看

本文详细分析,爱吃水果的你不妨看看大多数人看来,脂肪肝就是少吃富含脂肪的肉类,多吃素,比如水果和蔬菜,而且水果含有丰富的维生素、微量元素、纤维素等,确实算是脂肪肝患者良好的营养品,但很多医学专家指出,如果选择不当,多吃水果也可能导致脂肪肝加重!也就是说,不是所有的水果都适合脂肪肝患者,有人问,脂肪肝最...

不爱吃蔬菜能多吃水果代替?不行!两者不饿能完全等同或代替

有人可能会有疑问,平时都说要多吃水果蔬菜补充营养,那不爱吃蔬菜能多吃水果代替吗?答案是不准确。因为水果和蔬菜营养成分不同,二者不能完全等同或替代。大多数蔬菜(尤其是深色蔬菜)的膳食纤维、维生素、矿物质含量都要优于水果,而水果中的有机酸、芳香物质、香豆素等植物化学物质会比蔬菜丰富。

被爆最脏水果第一名,秋冬娃却超爱吃?!很多家长都还不会洗

买来的蔬菜水果,一般清水冲洗+适当搓洗30秒以上就可以了。不过,肯定有妈妈会担忧:谁知道农残到底有没有超标啊,给宝宝吃的肯定是农残越少越好。下面这些方法能帮到你??01用碱水、小苏打水清洗我们自己也试过这个实验,确实是用食用碱(纯碱)去农残的效果比较好。因为水果蔬菜使用的农药品种,主要是有...

马上停止食用这2种水果,对肝脏伤害大,很多中老年人都爱吃

如果人吃了这些腐烂的水果,就会引发疾病。目前研究发现,发霉水果中的霉菌可以产生多种毒素。这些毒素不仅会引起慢性中毒、损害机体脏器,甚至还会影响人的神经系统和造血组织。在这些毒素中,最为常见的就是扩展青霉产生的展青霉素。这种毒素不仅可以引发胃肠功能紊乱、脏器水肿等疾病,还会影响人类的生育功能,对人体产生...