坐久了颈椎难受,脖子僵硬,放下手机做做健身操,全身轻松#搜狐视频...

00:00/00:00坐久了颈椎难受,脖子僵硬,放下手机做做健身操,全身轻松#搜狐视频舞蹈翻跳大赛体育大观发布于:北京市2024.02.0207:36分享到

夺冠后发现竹马已订婚,我笑着祝他订婚快乐,他却崩溃了

沈昼带着一丝无聊收回了目光,“怪不得你叫陈春,如果是春天出生的叫陈春,那么夏天出生的,你岂不是要叫陈夏了?”他的话虽然毫无逻辑,但当时的我也确实不知如何反驳,只能一边擦拭着泪水,一边哽咽着几乎喘不过气来。“从今往后,你将成为我的宠物。”沈昼重新坐回到沙发上,他用手托着下巴,目光落在我身上,露...

人老了,不在于睡觉、不在于运动:过了63岁,要牢记7项长寿准则

上了年纪之后，还想单凭自身的免疫力来打败各路的细菌、病毒，可真的太难了。因为随着年龄的增长，身体的免疫力屏障会逐渐失去以往的保护能力，出现弱势、缺损现象，导致老年人经常会被各种小病痛所折磨，甚至还会出现威胁到生命安全的重大疾病问题，花钱不说，还不少遭罪，让老年朋友苦不堪言。老人们其实也很难，...

离婚后我再嫁,婚礼上我孕肚微隆,挽着老公的手,前夫当场崩溃

“这有什么看不开的?”她一边说着,一边去捡地上的东西,长发垂下来遮挡了半边脸颊,掩盖住了脸上的痛楚。“你盼到了佳人,我也能去追求我的心上人了,这是一举两得的喜事。”心上人?什么时候的事情?顾景琛顿时皱眉问道,“你什么时候有心上人了?”他与苏安虽然是契约夫妻,但相处这么久了双方的生活彼...

坐久了腿肿是什么原因 如何消肿

营养不良主要表现为蛋白质的缺乏,长时间蛋白质缺乏会引起体内渗透压降低,出现全身性的水肿。营养不良引起的水肿,除了饮食中营养不足,还可能存在蛋白质吸收障碍、蛋白质消耗过多以及蛋白质合成障碍。所以,不仅仅是吃好的就能纠正营养不良的水肿,最好看诊后再做饮食调整。

久坐伤腰!这款德国3D美臀坐垫,分散身体压力,保护腰椎尾椎,坐再久...

尤其是长时间坐着经常会腰背酸痛、颈部僵硬、全身疲乏大腿和臀部也会被压的酸胀、麻木、水肿更严重的是久坐使全身重量全压在脊椎骨底端容易引发弓背或骨质增生颈椎病或腰疾病便会随之而来打开网易新闻查看精彩图片不透气的椅子使臀部处于闷热的环境下...

健康教育丨哪些人的血管最易“堵”?注意五个细节让全身血液流通

有过血栓病史的患者,再次得血栓的可能性更大。几个症状提示血管有可能堵了如果能早期发现血管堵塞的征兆,及时采取必要的措施,对于挽救生命至关重要。突发胸闷警惕肺栓塞如果长时间坐着或卧床后站起活动时,突然感觉胸闷气紧,要警惕可能是下肢静脉血栓脱落,堵塞肺动脉导致的肺栓塞。

男人憋久了,会做出什么样疯狂的事情?

谭惜的声音哽咽,这个她爱了五年的男人,视线从没有在她的身上停留过。陆离冷笑一声,推开谭惜,恨声道:“这一切都是你咎由自取!你明知我爱的是之韵,当初还要死缠烂打求我爸让我和你结婚,现在这个结果都是你一手造成的!”一席话犹如一记重锤,重重地敲在谭惜的心上。谭惜茫茫地跌坐在沙发上。

运动量大、久站,膝盖疼?下背部僵紧,轻微脊柱侧弯,怎么调理?|每周...

1、如果您是办公室一族,因为久坐不动而导致的身体酸痛,可以利用有氧操来进行缓解,但需要优先完成具有针对性的激活训练与功能训练。2、如果在锻炼的初期,手臂以及腿部的酸痛是正常的,一星期左右就可缓解。腰痛的话需要在训练中收腹收核心。如果是其他原因建议找到原因后再进行提问(病理性原因请先就医)。

不同部位的“肿”暗示了什么?一组“水肿位置图”搞清楚

原发性淋巴性水肿原因不明,可发生在一侧下肢或其他部位,伴有皮肤表面粗糙、色素沉着。继发性淋巴水肿多为肿瘤、手术、感染等造成淋巴管受压或阻塞而引起。特发性水肿,女性易中招特发性水肿是一种原因不明的全身性水肿,明显受体位及昼夜波动影响,晨起时仅表现在眼睑、面部、两手轻微水肿,傍晚水肿移行到身体下半...