总是半夜醒来,究竟是何原因在作祟?
夜间多次醒来也可能是睡眠中断或质量差的迹象,这通常是由医学睡眠问题引起的,例如阻塞性睡眠呼吸暂停或不宁腿综合征。“事实上,患有阻塞性睡眠呼吸暂停症的人可能会在夜间多次醒来,自己甚至都没有意识到(因为他们醒来后很快又重新入睡),但这种持续的干扰可能会致使第二天白天出现明显的疲劳感。”布朗宁博士说。“...
每天一杯咖啡,“续命”还是“要命”?
春困,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月,一年到头,人就没有清醒的时候。"身前是黑了屏的电脑,身后是黑了脸的老板"朝九晚六让我们每个人都顶上了个一直在超频,随时会死机的脑袋,咖啡成了我们续命的神器。但生活赋予你的永远比想象的要多,以不少人对于咖啡的需求量来讲,如果纯靠外卖咖啡续命,就算每杯都...
一直睡觉睡不醒是什么原因
核心提示:一直睡觉睡不醒可能是慢性肾衰竭、甲状腺功能减退、抑郁症、糖尿病、恶性肿瘤等疾病的表现,这些疾病都可能导致身体代谢异常或中枢神经系统功能障碍。由于不同病因的处理方式各异,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。一直睡觉睡不醒可能是慢性肾衰竭、甲状腺功能减退、抑郁症、糖尿病、恶性肿瘤等疾病...
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
“只要能够引起上气道阻塞的疾病都可能造成阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。”王冰副主任医师介绍,扁桃体、腺样体肥大,鼻部的疾病包括鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等,以及肥胖等是常见的原因。王冰提醒,家长如果发现孩子白天存在精神不好、嗜睡或者注意力不集中的情况,需要观察小孩夜间睡眠状态,发现孩子夜间睡眠长...
不到10点就困,却在凌晨3、4点醒来?别忽视身体的“警告”
若是频繁发生中途睡醒的情况,除了休息不好以外,很可能是身体再发出疾病警告,千万不能掉以轻心。一、偶尔中醒,情有可原醒得太早之所以睡不好,主要在于影响了人类的深度睡眠。人的睡觉一般按照人脑电波、机电波以及眼球活动等等变化分为4个阶段,分别是浅睡眠期、轻睡眠期、中睡眠期以及深睡眠期。有的人睡着...
“8小时睡眠论”是错的?65岁以后,每天睡多久才好?告诉你答案
退休前,老张工作忙碌,每晚都是碰床就睡,一觉到天亮,老伴还笑他:就算天塌了,可能都吵不醒他的美梦(www.e993.com)2024年10月25日。但自从退休后,老张的睡眠却越来越差,经常早早上床翻来覆去才睡着,睡了几个小时又昏昏沉沉醒来,难以再入睡。他一直相信着“8小时睡眠”,认为人就一定要睡够8小时才能恢复身体能量,特别是到了他这个岁数,更是...
可诊断的“睡眠病”已达90多种 如何修理“脱轨的睡眠”?
东北人老张会在睡着后边做梦边打架,也会说梦话、喊叫、磨牙,并有头晕、脑梗的症状。经过问诊和检查,张宁发现老张是神经系统疾病的早期表现,如果控制不好,可能进展为痴呆或帕金森。用药后,老张症状有所缓解,睡觉时打架的情况消失了。因打呼而缺氧、因抑郁而失眠、因神经系统病变而异常活动……睡眠障碍十分复杂。林俊岭...
睡眠障碍门诊医生:面对患者,要先理解他们的痛苦
他们总是面对这样的疑问,但黑夜漫长到忍无可忍,或者这种痛苦已经诱发了其他疾病,他们意识到“我病了”,于是走进医院。不管是长期睡不着,还是一直睡不醒或是睡不踏实,甚至睡梦中有类似殴打他人的诡异行为,在临床上都属于睡眠障碍。2001年,首都医科大学宣武医院神经内科睡眠中心成立,睡眠障碍被逐渐当做一个独立的疾病...
如何修理“脱轨的睡眠”?
东北人老张会在睡着后边做梦边打架,也会说梦话、喊叫、磨牙,并有头晕、脑梗的症状。经过问诊和检查,张宁发现老张是神经系统疾病的早期表现,如果控制不好,可能进展为痴呆或帕金森。用药后,老张症状有所缓解,睡觉时打架的情况消失了。因打呼而缺氧、因抑郁而失眠、因神经系统病变而异常活动……睡眠障碍十分复杂。林俊岭...
医院不愿开,药店不想卖,便宜好用的14种中成药,今...
8、睡觉打呼噜,声音大叫不醒——收藏收益——红草止鼾胶囊「药理知识」宣肺利咽、畅通气道。用于肺气不宣、气道阻塞所致睡眠呼吸暂停综合症9、嘴里经常长溃疡生疮,碰到生疼——收藏收益——穿心莲软胶囊「药理知识」清热解毒,凉血消肿。用于邪毒内盛,感冒发烧,咽喉肿痛,口舌生疮,顿咳劳嗽,泄泻痢疾;...