55-65岁,“富养”自己最佳方式,不是运动、睡觉,而是坚持这5点
02误区二盲目跟风晨练晨练是许多老年人喜欢的锻炼方式,但并非所有老年人都适合早起锻炼。有些人可能因为身体原因,如高血压、心脏病等,不适合早晨锻炼。此外,空气质量不佳的早晨也不宜进行户外运动。因此,老年人应根据自身情况选择合适的锻炼时间和方式。03误区三饮食过于清淡许多老年人认为饮食清淡有利于...
南昌28岁女子经常头晕,以为是贫血,一查竟是……
江西省妇幼保健院妇科主任汪利群主任医师提醒:子宫肌瘤常见的临床症状包括月经改变、腹部肿块、白带增多、压迫膀胱、尿道或直肠,引起尿频、排尿困难、尿潴留、便秘以及继发性贫血等。建议无论育龄期还是绝经后的女性均应重视体检,尽量做到及时发现、及时治疗。子宫肌瘤女性生殖系统中最常见的良性肿瘤在育龄期女性中,发...
70岁老人头晕是怎么回事?
核心提示:70岁老人头晕可能是由脑动脉粥样硬化、高血压、脑梗死、脑出血、梅尼埃病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。70岁老人头晕可能是由脑动脉粥样硬化、高血压、脑梗死、脑出血、梅尼埃病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.脑动脉粥样硬化...
55岁妇女再就业,比年轻人还卷
很快,她感觉到身体吃不消,肾脏因为结石的原因隐隐作痛,高血压也让她总是头晕,身体状态好像是断崖式下降的。也许是因为抑郁,总之她无法再支撑高强度的工作,最终只能辞职。去年,她回到了河南,在一个夹娃娃店当店员。这回工作很清闲,她有太多时间可以用来和半辈子的失意对抗。同龄人里,大多数人都会把下半辈子的希...
年老了才知道,60岁~70岁这十年,坚持这7个“好习惯”更有福气
脖子粗跟心脏病、糖尿病等疾病风险增加有关,而肥胖同样也是,还会增加多种癌症风险。不妨量一下,你达标了吗?男女标准不同,对照看看:颈围:男性男性应小于38厘米,女性应小于35厘米。腰围:男性应小于90厘米,女性应小于85厘米。·为什么说腿围粗一点有好处呢?要知道,人有70%的左右的血液集中在腿部,腿部健康...
五十岁适合喝什么茶-五十岁适合喝什么茶叶
2.红茶:五十岁之后,人体内的新陈代谢开始减缓,容易出现体力不足、头晕、乏力等问题(www.e993.com)2024年9月9日。红茶富含***,可以提神醒脑,增加体力和精力。同时,红茶还富含丰富的维生素B和矿物质,有助于调节身体机能,增强抗病能力。五十岁的人士可以选择正山小种、门红茶等品种。
2018年江苏男子下药性侵上百名女性,无人报警,作案过程匪夷所思
因为胡某每次犯案为了防止女子报警,基本都会选择拍摄视频,而在这些视频中,警方竟然发现了将近一百来个女性,从二十几岁到五十几岁不等,但是只有开头的那个女子选择报警,其她人都选择了沉默,因此一直到被抓,胡某依旧觉得自己没有错,他觉得就是一分钟你情我愿的交易。
48岁女子头晕贫血,吃补品无效,医生看到牙龈:子宫可能需要切除
现今,子宫肌瘤的发作概率越来越高,有很多十几岁、二十几岁、三十几岁的女性早早地出现了子宫肌瘤,甚至因此导致无法生育。子宫肌瘤是女性常见的子宫良性肿瘤,多见于生育年龄的女生。该疾病多由孕激素、雌激素异常分泌导致,最典型的症状是周期性出血,在腹部可触诊有包块和压迫,这些激素异常不仅影响到子宫肌瘤的产生,...
天旋地转,大多数眩晕是由耳石症引起的
1.劳累、熬夜、压力大、精神紧张、焦虑等精神心理因素;2.高血压、糖尿病导致的末梢循环供血障碍引起耳石器缺血;3.女性更年期时,雌激素水平下降,导致缺钙;4.耳石器老化,导致椭圆囊斑或球囊斑退行性改变;5.血清维生素D水平偏低、骨质疏松等;6.继发性的因素如头外伤、头部剧烈震动、手术、耳部疾病(如突聋、...
“长寿”的人多半有这6个好习惯,60岁后,若占3个以上或许能“长寿”
55岁左右,女性正处于更年期,身上会有情绪不稳定、睡眠不好、血压不稳定等问题;男性身上则会有食欲不振、抑郁、沮丧等生理现象,这些症状容易导致免疫功能下降,多种疾病的发生风险也会随之增加。早在2019年,《自然医学》上发表的一项研究就指出,人的衰老并不是匀速进行的,而是在34岁、60岁、78...