总是睡不着是什么原因?可能是你睡前做了这3件事!

然而,这就是你失眠的原因。茶叶、咖啡和碳酸饮料等饮品中都有咖啡因的存在,它可以刺激中枢神经系统,提神醒脑,增加警觉性。因此,如果在睡前饮用含有咖啡因的饮料,很可能会导致入睡困难。即使你可以入睡,咖啡因的作用可能会使你的睡眠质量下降,导致你在夜间频繁醒来,难以获得深度和宁静的睡眠。3、睡前刷短视频刷短...

经常一觉醒来手脚麻木,是身体在求救!警惕7种疾病

主要原因就是神经病变和血管病变。前者由于和关节病相似,很多人会忽视血糖筛查;而血管病变是因为外周血管受损,影响了四肢血液循环,就会出现对称的肢体麻木症状。末梢神经炎末梢神经炎是导致手脚麻木的原因之一,主要表现就是对称性的四肢末梢麻木。糖尿病人,药物中毒者、酗酒人群、胃肠功能紊乱人群都是好发人群。有的...

心脏发出的30个求救信号|症状|心脏病|性疾病|心力衰竭|功能障碍...

头痛可能是由于中风或心脏中的血块造成的,特别是当疼痛伴随着呕吐和头晕时。头晕或昏厥虽然造成昏厥的原因有很多,如太快地站起身或服用了某种药物,但也有可能意味着心脏问题。血压下降有可能是主动脉破裂造成的。肢体症状腿抽筋大部分人的肌肉时不时地抽筋,这并无大碍。然而,如果你仅仅在散步时就经常感到大腿...

母亲骗我回家,晚饭后我头晕昏睡,醒来身上疼痛让我嚎啕大哭

吃完饭后我突然觉得两眼发黑,想睡觉,妈妈说是在路上累的,让我回屋里睡觉去。当我醒来的时候,身上的衣服也不知道去哪里了,浑身疼,旁边还躺着那个肥头大耳的表哥,我大喊一声,妈妈听见声音进来之后,冲着我就是一顿骂,喊什么喊,你这个赔钱的东西。我不敢置信的看着她,她这才对我说了实话,这个男人是村里有钱...

女子头没吹干就睡觉醒来换张脸 顶湿头发睡觉患面瘫

造成头痛最主要的原因就是——水分长期滞留于头皮表面,会致使头皮温度变低,影响大脑的血液循环,因而睡到半夜的时候,就可能会感到头皮局部有麻木感,还伴有绵绵隐痛的情况。在次日清晨,更易出现莫名的头痛或头晕现象,严重者感觉恶心。长此以往,甚至有可能引发一种名为“头皮下静脉丛炎”的疾病。

脖子经常痛是什么原因?睡太软的枕头,会对颈椎不利?

还有就是睡觉的时候要选对枕头,千万不能睡太软或过高的枕头,因为两种类型的枕头,很容易给颈椎造成压力,久而久之就会导致颈部出现疼痛感(www.e993.com)2024年11月17日。一般情况下枕头的高度在4-6厘米左右即可,而且千万不要睡海绵枕头,因为软枕头对颈部会造成伤害。上面介绍了经常脖子疼的原因,颈部作为身体中看似不起眼,实则非常重要的一个组织...

蜜拓蜜:从春困到冬?快来看看是什么原因导致的吧!

蜜拓蜜小编表示夏季天气炎热,开着空调入睡风寒一旦入侵人体,容易造成风湿、关节炎、关节酸胀疼痛等,有时还会感冒、流鼻涕,引起呼吸不畅,从而导致起床后头晕头痛。2蒙头睡觉睡觉时用被子蒙着头,蜜拓蜜小编提醒随着棉被中二氧化碳浓度逐渐升高,时间长了,就会导致缺氧,造成睡眠质量低,以至于醒后感到头晕、乏力。

每天睡到半夜就醒来,是什么原因?

女性如果气血不足,睡觉时大脑容易出现缺血缺氧的情况,大脑感受到这种缺血的信号,就会触发苏醒的反应,进而引起凌晨早醒的现象。气血不足的人,本身睡眠质量就比较差,入睡比较难,醒来之后就会出现再也睡不着的情况。4、早起可能是心血管疾病造成的如果是某段时间内,突然出现早醒,醒来的时候还有头晕、呼吸困难、胸闷、...

睡觉手麻不只是因为睡姿不对,警惕这些疾病!

或无明显诱因出现手指的间歇性麻木或夜间因麻痛而突然醒来千万要警惕!有可能是某种疾病的预示小心这些疾病!01腕管综合征腕管综合征指的是由于外伤、劳损等引起的腕部病变或退变,腕管内压力增高导致正中神经受卡压所引起的一系列临床症状。表现为拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。

得了新冠到底是什么感觉?有无后遗症?8位治疗者、康复者的奥密克戎...

那天我从下午就开始睡觉，半夜醒来的时候浑身是汗，冷得瑟瑟发抖。我又起来喝了很多热水，还是冷，一量体温，40.1℃。医生给我开了退烧药，吃完之后我很快又睡着了。再醒来的时候体温降到了38℃，我嘴巴发干发苦，一点胃口都没有。体温忽高忽低，发烧持续了三天，嗓子也干痛得厉害，特别是咳嗽的时候，好像有人...