军营磨砺青春,四青年蜕变铁血军人,三代传承军心如铁

没有人再有意见，也没有人敢不往心里去，他们担心的问题，杜超全都拍了胸脯。这是杜超第一次以市委常委公子的身份向三个同学承诺：第一、只要不缺胳膊少腿，身体状况良好就保证能当兵；第二、就是在部队提不了干，回家就业也不会去扫马路。三个人都相信他，也无法不相信他。于是，毕业的时候，多数的男同学黑...

提高睡眠质量很简单,倒立式+轮式比牛奶还管用,晚上睡得好香

很多人因为工作劳累、生活压力大,导致晚上睡眠质量不好,从而影响身体健康,短时间内还没有什么大问题,日积月累就开始爆发问题了。因此,很多人或多或少采取一些措施来提高睡眠质量,其中最有效的就是瑜伽练习了。通过练习瑜伽体式,动中有静,静中有动,改善体内新陈代谢,晚上自然也就睡得香了。#清风计划#30天消除...

被疲劳缠住的人:家人觉得她“变懒了”,直到确诊她才知道自己生病了

从西藏回来之后,有一个很厉害的中医告诉我,说我的腿疼是免疫系统的问题,我就转去免疫科。这个时候我心脏不舒服,腿疼到打不直,头晕眼花,睡眠障碍全都展现,还伴有数不尽的疲惫和消化系统障碍。6月,我发出了辞职信,一周后确诊了慢性疲劳综合征。我确诊是靠一个美国医学院的老师,她研究的方向是免疫医学。我把...

小三给老公打电话,无意间被我接听,我没闹,脱下围裙离婚走人

陈雯不好意思去实体店买这种令人难为情的东西,于是就只能在网上寻找。可她看中的这款情趣内衣,卖家却死活不同意走顺丰,说成本太高不划算。最后还是陈雯自己掏运费走了顺丰,并且办理了加急,才在今天顺利地收到了快递。为了让计划实施得更加稳妥,陈雯还特地跑去商场,花一千多块钱买了一瓶麝香味的高档香水。这...

怎么舒服怎么来

这款按摩床垫三代,就是根据中国人的身体结构做了特别改进。所以是深受咱们国人好评:质量方面也不用担心!这款何浩明全身按摩床垫通过了专业机构质检,并且还有厂家3年质保:售后无忧,大家完全可以放心购买~小编平时自己在外租房也买了一个。反正体积小不占地方,下班回到家先躺个15分钟,满身疲惫也随之卸去~...

男孩们向往的「AV男优」,竟然是世上最「苦逼」的打工人?

他觉得这个问题的根本原因——是由于在av业界中,男优普遍不受重视造成的毕竟,在男性向av的领域里女优是永远的“红花”,而男优则是“绿叶”而已这个问题如果换个角度看对消费者来说也是一样的——毕竟,男人可能会专门看某一个女优的作品但很少有人会专门看哪个男优的片子...

目睹妻子和领导在办公室运动,我不哭不闹,主动退出成全他们

乐正弘一直愿意相信,长期以来,老婆接连几天的出差以及深更半夜才回家的行为,确实是因为忙于工作。否则,不付出努力和相应的代价,她怎么能当上报社的首席记者呢?可昨晚在记者部看到的那无法启齿的一幕,让乐正弘明白自己一直以来都在自欺欺人,完全是一个懦夫不敢面对现实。乐正弘的脑子里,浮现出昨天晚上看到的场景...

为什么每天下班之后,总会觉得很累,只想瘫着?看看是什么原因

下班回家后只想瘫着不想动,原因不简单1.情绪劳动这个词是由一位美国的社会学家提出的,意思就是说你对你的工作或者是其他工作上的同事感到不满,但是又不能明显地表达出来,但是内心有憋得很难受,就会让自己的心很累,因为忍耐一件让自己会“发飙”的事情,和忍受一个与自己不合拍的同事,这个过程并不简单。这...

晚上睡觉腿抽筋,一定是缺钙?错!还可能是2种疾病,不妨自查

比方说第一个原因:白天运动过量或太过疲劳如果在白天工作太辛苦,或者为了减肥,有很长一段时间都在跑步,腿部的肌肉在呼吸和消耗的过程中,会产生大量的刺激性的乳酸聚集,晚上睡觉的时候,没有了神经的约束,肌肉更容易因大量的乳酸产生痉挛反应,也就形成了抽筋。

晚上睡觉腿经常抽筋是缺钙吗?频繁抽筋,和什么有关呢?

从检查结果来看,她确实有点缺钙,但是因为现在有补充钙片,所以缺钙的情况不是特别严重,也不是导致腿抽筋的原因。李阿姨就感觉非常奇怪,自己并不缺钙,为什么会出现腿抽筋呢?这时医生告诉她,很有可能是出现中风的前兆。晚上睡觉腿抽筋,是因为缺钙吗?或许和这两个原因有关,听到医生的解释李阿姨真的害怕极了,怎么又...