秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

生冷食物,让胃也渐渐“凉凉”中国人千百年来以谷类为主食,相对来说,体质偏虚寒,脾胃的消化和耐受能力较弱。而寒凉、生冷饮食,比如凉菜、沙拉、冰镇饮料等,自带寒气,本就属于寒邪之物,过食过饮会损耗脾胃阳气,加重脾胃负担,导致或加重脾胃虚寒。从现代医学角度来说,生冷食物会刺激胃黏膜,引起一系列胃肠功能...

李盛青:一吃就胃胀、总爱打嗝放屁,是胃气堵住了!仅仅三味药,

跟大家导致胃胀的5个原因,看看你有没有:一吃凉的胃就会发胀,说明胃里有寒气,进食生冷食物之后刺激了胃,寒气会导致胃胀。饭后胃胀,稍微吃多一点,胃就会撑重的感觉,这种肠是因为脾胃虚弱,胃气不足,无法推动食物运化引起来的。一生气就胃胀,我们常说胃病都是气出来的,情绪不好会影响胃的消化吸收,肝主疏泄,...

生姜加一物,一起吃下肚,胃胀腹胀不见了,气也顺了

1.吃多了胃胀的人:对于那些因一时贪嘴,吃多了而导致胃胀的朋友们,生姜加白糖的组合就像是及时雨,能有效帮助缓解胃部不适,让你重拾轻松。2.平时胃寒、反酸的人:如果你经常感到胃部寒凉,时不时还有反酸的情况,那么生姜加白糖也是你的好帮手。生姜的温中和胃功效,配合白糖的甘缓作用,能够很好地温暖你的胃,并缓解...

喝普洱茶胃顶住-喝普洱茶胃顶住怎么回事

2.茶叶中的可能有鞣酸:普洱茶中含有丰富的有机鞣酸,鞣酸会起到收敛口腔黏膜和胃肠黏膜的几种作用,但如果摄入过多,鞣酸会与胃酸中的从来没有蛋白质结合,形成难以消化的其是沉淀物,进而导致胃胀。3.高或过量饮用:如果喝普洱茶的有很多度过高,或者一次饮用过多的老人量,会刺激胃黏膜,导致胃肠蠕动加快,从而引起...

胃胀,爱叹气,一碰凉就胃疼!一个方子,疏肝暖胃,有效调理它!

“一吃凉的或者受凉肚子就痛得厉害,拉肚子。”前两条是肝郁气滞的表现,最后一条是胃寒的表现,当三条都有的时候,就是肝胃不和。肝主疏泄,喜条达而恶抑郁,肝气抑郁,郁久化火。随着城市化的进展,我们的压力日益增大,为了养家糊口,白天要忍受领导的批评指责,要承受同事间的勾心斗角。回家要面对柴米油盐的琐...

干吃不动诱发心绞痛反复发热焦虑作祟吃点东西就胃胀 宅出来的这些...

因为疫情,小王居家办公,有时候晚上和朋友在线视频喝点酒排解一下压力(www.e993.com)2024年11月16日。随着天气变热,他和朋友也喝了几次凉酒。近日,小王感觉自己舌苔厚腻,吃点东西就胃胀,而且总是感觉很困倦。周海纯表示,脾其志在思,思虑过度会伤及脾。此外,在家过食酒食,肉食生湿邪困脾,同样会伤及脾,表现困重,乏力等症状。

胃不好的人,这3种食物尽量少碰,日常做好3件事或可缓解烧心胃胀

二、想要养护胃部健康,日常做好3件事,或可缓解烧心胃胀1、多吃碱性食物胃酸含量过高的主要原因就是酸性食物吃得过多,所以可以在日常的时候多吃一些碱性食物,然后让酸和碱中和一下,这样也是治疗胃酸过多的一种很好的方法。其实碱性食物就是在生活中最常见的牛奶和蔬菜,虽然看起来它们没有什么作用,但是坚持吃下去...

如何缓解胃胀气

避免饮食的寒凉当食物进入胃部会刺激胃肠蠕动,分泌胃酸、胆汁等消化液,使血液集中到消化系统中,引起体温上升。很多人在吃饭时喜欢配着冷饮,会让胃部骤冷骤热,刺激肌肉组织神经收缩,像是在热水中放入冰块一样,立刻就产生大量气体,引发胃胀、胃痛。忌暴饮暴食...

胃不好的人要少吃什么?医生:胃最怕这4类食物,养胃要记住5点

夏天吃块西瓜固然神清气爽,但胃却有些受不了,这些寒凉果蔬会让胃受到刺激,导致消化能力下降。冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低,而很多消化酶正常工作需要适宜温度,这就会影响胃酸分泌和消化酶作用。3)不洁食物:如果饮食不卫生,带有病原体的食物进入人体,可能导致急性胃肠道炎症。如食物或水被沙门氏菌、...

秋天吃什么养胃?日媒列出这些常见食品

引起便秘的原因有贫血、过量饮食、精力不足、压力过大等。不管什么原因,都建议大家多吃菌类、芝麻、坚果类、酸奶、纳豆等发酵食品。过量饮食会导致肠道散热受阻、大便变硬,引起便秘。建议大家多吃香蕉、芦荟、菠萝、芦笋等食物。但这些食物属凉性,体寒之人可多吃苹果和蜂蜜。(海外网/王珊宁实习编译/张素慧)...