睡到半夜总是醒,然后再也睡不着,多半与这8种病有关,赶紧治!
甲亢患者由于甲状腺激素水平升高,导致容易出现入睡困难、半夜惊醒,甚至一夜无眠的情况;甲状腺炎、甲状腺结节患者可能由于甲状腺肿大、疼痛,甚至压迫气管造成呼吸困难等症状,影响睡眠。糖尿病2研究表明,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS,常说的“打呼噜”)与2型糖尿病风险增加相关,住院2型糖尿病患者OSAHS的患病...
睡觉半夜会醒什么原因
睡觉半夜会醒可能是睡眠呼吸暂停、焦虑症、抑郁症、不安腿综合征或慢性疼痛等疾病引起的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。1.睡眠呼吸暂停睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和呼吸暂停现象,导致氧气供应不足而引起夜间醒来。这可能是由于肥胖、舌根肥厚等引起...
一觉醒来又乏又累,白天还昏昏沉沉?4个原因快自查!
瑞典乌普萨拉大学日前发表在《肥胖》杂志上的研究表明:高糖,高脂饮食会导致深度睡眠阶段的德尔塔波比例下降、强度降低。咖啡因和茶碱、茶多酚都会使神经兴奋,影响入睡效率,减少深睡眠。高盐饮食会让你半夜渴醒,伴随高盐饮食喝的水,可能也会使你频繁起夜,中断睡眠,长期会增加高血压风险。《柳叶刀》子刊电子临床医学...
小米发布一款百元级性价比过冬神器,晚上睡觉再也不怕被冻醒
马上就要冬天了,因为这边没有地暖,每到冬天让人挺煎熬的,特别是晚上冷的不得了,睡眠质量严重下降,半夜经常被冻醒睡不着,睡在被窝里一晚上都冰凉的,好在今年我入手了米家智能电热毯,终于让我过上了暖洋洋的冬天,晚上再也不会被冻醒了,如果你也有需求,可以先来了解一下这款产品。从外观上看,这款米家智能电热...
中国最炎热的5个城市,夏天简直是蒸笼,晚上睡觉能被热醒
杭州的温度之所以会这么高,有两个原因呢。其中一个原因就是梅雨季节结束啦。根据杭州有关部门发布的消息,今年的浙江省在7月4日就出梅了。一旦过了梅,就到了传统的高温天气啦。要是之后没台风经过,那高温就会一直持续着,得等到夏天结束呢。近些年副热带高压的影响越发严重啦,所以在杭州,天上几乎都不太...
入睡困难,半夜易醒,一个奇效妙方,让你倒头就睡,一觉到天亮
还有一部分人是想睡睡不着,好不容易睡着了,半夜又容易醒,搞得睡眠质量特别差,这种情况以中老年人居多,最终的结果就是五脏六腑皆虚,耗损阳寿,面容憔悴,白天无精打采,三高症,眼袋黑眼圈,衰老加快,各种疾病都来了(www.e993.com)2024年10月25日。喜欢熬夜的人不用治,以劝为主;对于那些长期失眠,经常睡不好,入睡困难,容易早醒的人,怎么办呢...
半夜睡觉总醒是什么原因
核心提示:半夜睡觉总醒可能是睡眠呼吸暂停、不安腿综合征、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛等疾病因素导致的,这些疾病可能导致睡眠质量下降。患者需要及时就医,以便进行适当的诊断和治疗。半夜睡觉总醒可能是睡眠呼吸暂停、不安腿综合征、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛等疾病因素导致的,这些疾病可能导致睡眠质量下降。患者需要及时就...
孩子休学之后
不久后,学校出了一桩事故,坚定了王卿语想要休学的心——高三的一位学长因为受抑郁症影响从班里的窗户一跃而下,当场死亡。王卿语觉得,以自己现在的状态,再不停下来,在学校里迟早也会崩溃。向父母提出休学后两周,妈妈迟迟不松口。有一天晚上,王卿语吃了一把安眠药,睡了很长时间,父母怎么也叫不醒她,吓坏了。
半夜总是惊醒?常见原因一般是这5个,及时调整让你睡得香~
半夜睡觉很容易被惊醒,一点点动静就醒了!醒来之后很难再继续睡,睡眠质量差进而影响身体健康。半夜容易被惊醒的5大原因外界声音刺激当外界的声音过于强大,就可能会让人半夜出现惊醒的现象。而且这种情况很难让自己难以入睡。但是经常出现睡眠质量差的可能性就是会损害自己的健康。对此,在日常生活中,我们要选择...
美好生活+丨睡觉半夜总是醒,是身体哪里出了问题?
半夜不同时间醒,原因是什么?答后半夜1~3点醒与肝血不足有关。肝血能养神,肝血充足,神得血养,才能睡得好、睡得实。而肝血不足,血不养神,不仅梦多睡不实,还容易在半夜醒来,长此以往睡眠不好,就会导致睡醒了身体还是特别累,总是不解乏。同时,这类人群往往有肝火大、爱发脾气、爱生闷气的表现。