众筹超额18倍的「“0压”漂浮枕」!自动贴合头颈,一整夜不出汗...

无惧燥热出汗,整晚感受清凉睡感晚上睡觉身体燥热,那这一整晚你真的别想睡好,低体温能带来更好滴的深度睡眠!!缓解一整天疲劳。人体的恒温人是恒温动物,体温是通过热量吸收、产生和散失的平衡来调节的,能够保持自己的体温在一个稳定的区间。人类有两个区域需要调节温度,核心温度和体表温度。当核心温度过高时,...

三伏天入睡困难、失眠易醒?牢记这些方法让你快速入睡!

影响夏天睡眠的主要原因1、不良生活习惯三伏天高温环境下,人们普遍容易感到烦躁,加上白昼时间变长,人们生活节奏被打乱,夜生活丰富,夜晚进食过多致胃负重而影响睡眠。2、天气湿热夏季人体适宜的睡眠温度在26℃-28℃之间,三伏天温度过高,人体新陈代谢速度加快,汗液分泌比平时更旺盛,汗液黏在身上,散热不及时,人体...

半夜出汗浸湿床单?别以为是体热,或是4种疾病“警报”

出汗作为人类身体机能自我调节的一种生理现象,导致出汗的原因有很多:比如气温的高低,一般来说最适宜人类居住的温度在25℃左右,若是环境温度比宜居温度高便会导致身体出汗;再比如进行一些剧烈运动时也会伴随着皮肤出汗。除此之外还有情绪突然经历落差很大的起伏刺激也可能会导致出汗,如突发性的惊恐、恼怒等情绪,这属于...

身体燥热、出汗、失眠?肿瘤患者出现这些症状,应该怎么办?

临床上,卵巢癌术后绝经期综合征常表现为潮热出汗、颜面潮红、心悸失眠、头痛头晕、烦躁易怒等阴虚阳亢证候。其中,潮热汗出是绝经期综合征最突出的特征性症状,患者的潮热一般起自前胸,涌向头颈部,然后波及全身,在潮红的区域患者感到灼热,皮肤发红,紧接着爆发性出汗,这是阴不维阳,虚阳浮越所致,而根据此病机,以滋...

晚上不用开空调!一躺就凉爽,省电又省钱,学会这招轻松搞定

一入夏,真就热到离谱,温度动不动直飚30℃,分分钟不停出汗……温度高还直接影响到睡眠质量。怕热体质睡个觉,半夜能被闷热的被窝热醒好几次,浑身黏腻发痒,怎么睡都睡不踏实!不开空调会热到失眠。开空调吧,调低了冷,调高了热,家里有小朋友的,乱踢被子着了凉也是分分钟的事。