为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
广州中医药大学附属第一医院内分泌科主任医师万晓刚指出:红薯、土豆等食物虽然是素食,但属于高淀粉食物,吃多了会导致血糖升高,不利于血糖的控制,可以选择用土豆代替部分主食来食用。2、素包子素包子听起来又有菜又有碳水,很多糖友会选择早餐吃素包子,但很多人吃包子都是急匆匆地吃,进食速度太快,反而导致餐后血糖...
空腹时血糖多少才算正常?很多人搞错了,医生教你这样判断才准确
有一种情况叫做'隐性高血糖',就是指空腹血糖正常,但餐后血糖升高。这种情况同样需要引起重视,因为它也会增加糖尿病和心血管疾病的风险。"他接着解释道:"要发现隐性高血糖,我们可以进行口服葡萄糖耐量试验(OGTT)。这个检查可以帮助我们了解身体对糖的代谢能力。如果2小时血糖在7.8-11.0mmol/L之间,就被诊断为糖...
空腹血糖和餐后血糖,哪个更关键?弄错了,血糖测试就白费了
这是因为空腹血糖异常往往是胰岛功能受损的早期表现。通过关注和控制空腹血糖,可以及早发现问题并采取干预措施,延缓或预防糖尿病的进展。而随着病程的推进,单纯依靠空腹血糖已经无法全面反映血糖控制情况。这时,餐后血糖的重要性就凸显出来了。研究表明,餐后高血糖与心血管疾病风险密切相关。即使空腹血糖控制良好,餐后...
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是会降低血糖?
一来空腹血糖是药物剂量调整的重要参考指标,其次研究显示,2型糖尿病患者餐后血糖高于4mmol/L时,全因死亡风险至少增加1倍。一项调查研究发现,空腹血糖和餐后血糖对整体血糖重要性不差上下,所以日常监测不能厚此薄彼。03适合糖友的七种主食,既好吃又控糖对于糖友来说,控血糖除了降糖药,日常饮食控制也是重中之...
糖尿病人应知应会:出现什么样的血糖容易引起并发症?
空腹血糖高相比于血糖波动和餐后高血糖危害性相对要小。空腹血糖是进餐后8-12小时的血糖,不会受到进食的影响,虽然自身血糖调节功能下降,但在管住嘴迈开腿的帮助下,相对容易将其降到正常水平,但这不等于餐后血糖也得到了控制,相反更容易发生血糖波动过大的问题,这也是张先生之所以发生冠心病的主要原因。
来了,血糖的最新标准,你属于哪一类?
很多人对于血糖的分类标准搞不清楚,这可是大问题,特别是血糖有问题的朋友,一定要掌握这方面知识(www.e993.com)2024年10月23日。1、正常血糖:空腹血糖3.9~6.1mmol/L,糖负荷后2小时血糖(非专业人士可以近似理解为餐后2小时血糖)<7.8mmol/L;2、糖尿病前期(糖调节受损),又分为空腹血糖受损和糖耐量受损:...
糖尿病人空腹血糖、餐后血糖高,降血糖方法不一样,请对照学习
针对不同原因,可以采取不同的方法来降低空腹血糖。1.控制夜间血糖夜间血糖升高是导致空腹血糖高的常见原因,因此控制夜间血糖是降低空腹血糖的关键。首先,要合理安排晚餐,避免进食过多高糖、高脂肪食物,同时避免夜间加餐。其次,可以适当调整降糖药物的使用,如增加胰岛素的剂量或调整胰岛素的注射时间等。
医生提醒:逆转高血糖,抓住这个“黄金期”
6.1mmol/L≤空腹血糖<7.0mmol/L7.8mmol/L≤餐后两小时血糖<11.1mmol/L以上两种情况都有糖尿病前期的症状糖尿病前期人群往往没有明显症状,因此也容易错过这个干预调控血糖的关键期。如果出现以下症状需警惕血糖异常的可能:乏力、睡眠不好、口干、夜尿增多、伤口容易感染等等。
发疯的年轻人,陷入血糖焦虑
目前,医学界将糖代谢紊乱相关状态,分为糖尿病前期和糖尿病,前者包含空腹糖调节受损、糖耐量异常等,后者包括1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病及妊娠糖尿病,而2型糖尿病的整体患病率,是最高的。糖尿病诊断,有一个标准:三多一少症状(多饮、多食、多尿、体重下降)+空腹血糖7mmol/L或餐后2小时血糖11.1mmol...
研发难度堪比登月的无创血糖监测,电商平台早已卖疯?
华为WATCH4系列手表高血糖风险评估功能介绍。截图来自华为官网拿到手表后,吴倩按照提示进行校准,即输入此前她母亲用指尖血糖仪测出的空腹、餐后血糖数值。随后点击按钮,屏幕就会给出血糖值。她猜想也许是手表靠近皮肤的那一面有感应器,可以扫描皮肤颜色的变化,最终测出血糖值。但她偶然间将手表放在桌上,发现手表不接...