37岁女子饮食清淡,却患高血脂症,医生道出其中原因
而除了这个习惯以外,唐玉婷患上高血脂,还有一个原因就是她的饮食结构有些问题。她日常的饮食中摄入精制碳水化合物的比例过高,如馒头,白米饭等,这些食物消化后会迅速转化为血糖,进而转化为脂肪,对血脂水平产生不利的影响。可见,想要保持一个健康的身体需要注意的问题是很多的,我们平时还是尽量多吃一些全谷物的...
血脂高,服用降血脂药物需要注意什么呢?
一、血脂高是什么原因引起的?1、原发性(遗传性)血脂异常:无明确可引起血脂异常的继发因素,如疾病、药物等所致的血脂异常。原发性血脂异常大多是由于单一基因或多个基因突变所致,具有家族聚集性,有明显的遗传倾向。2、继发性的血脂异常:由于一些系统性疾病代谢状态改变、不健康饮食(富含饱和脂肪酸和胆固醇的饮食...
80岁老人的降脂秘诀是什么?在日常生活中,如何阻止血脂上升?
脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成,胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常,就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常,从而会导致血管壁钙化,血液中的脂肪浓度增加,导致血压异常等情况产生,所以说高血压的根源在胆,这个野菜一般到农村野地可以采到,春末冬初时节采摘较佳,农村人叫这个野菜为灌南苦菜,以前用于充饥当饭吃的,原产...
速来自检!晨起后有这几个表现,你的血脂可能高了
但血脂高的人,血管壁上会出现脂质沉积,血液黏稠度也会增加,导致血液流通不畅,从而影响手脚、心肌供血、供氧,还会影响脑部血液循环,从而在起床后可能会出现手脚发麻、困倦乏力、头晕头痛、胸闷气短、心悸等不适症状。小贴士除了上述晨起后症状,当血脂异常时,身体还可能会出现以下异常。1.眼部异常:如突然视力模糊...
饮食清淡还血脂高?三大饮食底线,或许能给高血脂病人带来转机
总胆固醇数据超标,或者甘油三酯水平超标,或者两项都超标,就会被医生判定为患上了高血脂疾病。不过,甘油三酯水平超标,可以通过清淡的饮食来改善。但总胆固醇超标的原因是身体代谢功能异常,只靠控制饮食,可能并不管用。就像老张一样,他其实已经靠控制饮食瘦了很多了,但到医院一查胆固醇水平,还是存在超标的问题。那么,高...
血脂高,饮食到底该注意些什么?
此外,还有一部分的血脂代谢异常是先天基因问题(www.e993.com)2024年10月23日。高血脂有三种遗传模式:家族性高胆固醇血症、多基因遗传、生活方式代代相传。但如果父母只是血脂稍高,也没有年纪轻轻就得了心脏病,那至少你不是那种纯粹遗传的高血脂,更应该积极的去寻找生活习惯上的问题:比如不爱运动,爱吃甜食,不爱吃蔬菜,蛋白摄入不足等等都可能导...
年纪轻轻,血脂怎么就高了
“因为近年来学校体检项目中都不包括对血脂的检查,所以目前还没有针对青少年的全国性调研数据。”缪黄泰对记者说,“但是通过高脂血症的并发症,例如冠心病、心脑血管疾病等患者低龄化的趋势来反推,也可以得出高脂血症存在低龄化趋势的结论。”高脂血症低龄化趋势的原因是多方面的,汪宇鹏认为,饮食结构不科学,过量...
动脉硬化什么原因导致的
动脉硬化什么原因导致的核心提示:动脉硬化可能是由遗传因素、年龄、高血压、血脂异常、糖尿病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.遗传因素由于家族中存在相关基因突变,可能导致脂质代谢障碍,增加动脉硬动脉硬化可能是由遗传因素、年龄、高血压、血脂异常、糖尿病等引起的,需根据...
动脉粥样硬化的主要原因是什么
动脉粥样硬化的主要原因是什么核心提示:动脉粥样硬化的病因包括遗传因素、年龄、高血压、血脂异常和糖尿病,这些因素共同作用导致血管内壁出现沉积物,影响血液流动。患者应避免高脂饮食,定期监测血脂水平,以减少动脉粥样硬化的风险。1.遗传因素动动脉粥样硬化的病因包括遗传因素、年龄、高血压、血脂异常和糖尿病,这些...
长期高血脂危害不小,远离6个不良因素,正确做好早期预防!
长期高血脂的成因长期高血脂的原因可能涉及多种因素,包括:1.不良饮食习惯:高饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的食物,如红肉、全脂乳制品、油炸食品等,容易导致血脂升高。2.缺乏运动:久坐不动的生活方式减少了能量消耗,促使脂质在体内累积。3.肥胖与超重:肥胖会增加体内脂肪储存,导致血液中血脂水平升高。