为什么肚脐眼不能乱抠?原来肚脐眼连的根本不是肠子,终于明白了
出于卫生考虑,很多人喜欢将肚脐里的东西清出来,甚至经常去抠肚脐,从健康的角度来说,这样做是不可取的。肚脐的分泌物,和耳屎一样,对肚脐有一定的保护作用,抠出来以后容易导致微生物或者凉风进入身体内部,引起肠胃等的疼痛。经常摩擦肚脐里面的皮肤,容易造成皮肤破损导致发炎。肚脐是一个凹洞,通常情况下不会直...
产后小腹突出漏尿松弛?边带娃边做4个动作,紧致小腹改善漏尿小尴尬
2.孕激素延迟反应,促使腹部肌肉松弛,肚子鼓起来怀孕后,身体产出激素来帮助宝宝成长,并且帮助身体适应不断生长的宝宝,为分娩做准备,这些激素被称为孕激素。而且,在孕激素的作用下,妈妈们的整个腹部(包括肌肉和韧带)随着胎儿的增大被不断拉伸,变得松弛和更为柔韧。生完宝宝后,因为孕激素的延迟效应,身体会变得很...
产后不胖却有小肚子?当心这四个问题,尤其最后一个!
年龄因素、缺乏锻炼、剖腹产或者腹部手术导致。??????怎么自测有没有腹直肌分离?腹直肌分离一般有一些比较明显的症状,如腹部肥大、松软又无力,肚脐部分会凹陷出坑,甚至腰腿疼。如果不确定,宝妈们可以自测一下。如果是顺产,那么产后二三天时就可以自测;如果是剖宫产,建议在产后6~8周之内自测。自测步骤:...
肚子痛,到底是哪里痛?一张“腹部地图”,让你看得明白
如果肚脐左侧有疼痛,可能是女性妇科疾病,导致肚脐左侧有输卵管等盆腔附件。第7部分,右下腹对于小腹,包括膀胱、卵巢、阑尾、输卵管、输尿管、泌尿系统、阑尾、肠道,很可能是泌尿系统、生殖系统有问题。第8部分,下腹部小腹多为子宫和膀胱,卵巢黄体破裂是问题,主要是妇科炎症引起的。第9部分,左腹部左腹部有很多...
肚子上硬邦邦的疙瘩到底是啥?几个方法,恢复腹部弹性!
这个位置是重点,当我们小肠寒气结块了,经常吃一些生冷食品,或是腹部经常受寒,比如喜欢穿露脐装,或者露着肚子睡觉,不好好盖被子,都容易导致寒气从肚脐进到我们的身体中。如果在肚脐周围遇到了这种小硬结,疙瘩,可以把指腹压在这个疙瘩上轻轻揉压,如果这个痛感能够忍受,可以加大力度或是把另一只手搭上来。
再谈揉腹:肚子软如棉,百病都不缠,
对经络不熟悉没关系,只要大概按着经络走向操作就行了,把整个腹部从上往下都推揉了即可(www.e993.com)2024年11月17日。参考图如下:2、绕脐揉腹两手叠放在一起用掌跟按揉小腹(双手叠放可增加按揉的力度,一只手的力量太小),也可单手用拳头按揉(握拳能增加按压的力度),以肚脐为中心划圆运转,从肚脐眼的上部开始,由左→下→右→上,按...