三伏天,丝瓜和它真是绝配!老中医教我的吃法!煮一煮好喝到没边
2.锅中少加95号大豆油,小火油热打入三个优秀的母鸡蛋,给它煎制2个面金黄,放在板子上,剁成四方块备用。3.锅入少油,下入丝瓜先给它炒断生,再倒入鸡蛋块,要点:是加入101度滚烫的开水,才能锁住营养保持汤色奶白。再加点榨菜丝,更有味道,更好喝!搅匀大火煮120秒。4.时间到了再来调味,+盐+鸡精+葱花+枸杞...
常看手机,易肝血不足,鸡蛋这样吃功效强大!
肝血不足主要表现:头晕耳鸣、两眼发干、眼眶发青(类似黑眼圈)、视物不清、手足心发热、两胁隐痛。针对肝血不足,李老推荐了一款他本人常吃的早餐美味“延寿蛋”,功效很强大。组成:五味子10克、鸡蛋适量做法:头天晚上浸泡五味子,第二天早上把鸡蛋放入泡五味子的水中一起煮,鸡蛋煮熟后敲出裂纹,再煮10分钟即可...
鸡蛋出现这一特征绝对吃不得 3招判断鸡蛋新鲜程度
新鲜的鸡蛋重量相对较重,因为它内部含有较多的水分;而变老或者变坏的鸡蛋的内部水分会逐渐减少,因此其重量也相应减轻。当鸡蛋放入水中后,新鲜的鸡蛋会很快下沉并保持在底部,而变坏的鸡蛋会浮在水面上或者漂浮在水底与水面之间。这是因为变坏的鸡蛋内部空气腐败,使得鸡蛋浮起。通过以上三招,我们可以初步判断鸡蛋的新鲜...
鸡蛋有两种“最差”吃法,助肥胖、营养差,一定要少吃几次
首先,煎鸡蛋和油炸蛋的脂肪含量过高,对血脂、体重的控制都有不利影响。其次,鸡蛋属于高蛋白食物,高温煎炸会让营养狂减,同时在炸的过程中还会产生苯并芘(一类致癌物)、丙烯酰胺(2A类致癌物)以及多环芳炔、杂环胺类等有害物质。对于需要通过鸡蛋补充营养的人来说,这两种吃法并不推荐。而蒸煮鸡蛋则不会有上述...
“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,一周吃2次,保护视力,家有小孩要...
每天上班都在电脑桌前,闲下来就刷手机,一天下来眼睛真的是很累,周末的时候就去咨询了一位老中医,老中医建议减少看手机的时间,平常多吃点护眼的食物,日常除了我们熟知的胡萝卜,南瓜以外,还有像菠菜、枸杞,豌豆这些都可以多吃点!也可以用枸杞泡水来喝,因为枸杞呢具有养肝明目,补肾强腰的作用...
一次送你152个珍贵的中医配方!看完小病不用愁
9、老中医马清波先生戒烟方:处方:炙冬花、炙紫菀各15g,补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、桔梗各12g,川贝母、射干各10g,干姜9g,橘红12g,肉桂6g,细辛3g(www.e993.com)2024年9月15日。水煎服。每日服一剂,连续服不可间断。本处方不但能戒烟,也可治疗因年久吸烟导致的慢性支气管炎、咳嗽、哮喘,效果颇佳。
【健康】鸡蛋有两种“最差”吃法,一定要少吃!
鸡蛋的吃法很重要!油炸或油煎,是鸡蛋最“香”的吃法,也是营养最差的吃法。有专家把“鸡蛋做法营养分级”分列如下:营养最高的是蒸煮鸡蛋,煎炸是最不推荐的吃法。首先,煎鸡蛋和油炸蛋的脂肪含量过高,对血脂、体重的控制都有不利影响。其次,鸡蛋属于高蛋白食物,高温煎炸会让营养狂减,同时在炸的过程中还...
幽门螺杆菌引发胃溃疡困扰?老中医亲传古法,杀菌养胃重建胃黏膜
做法是取干树荣苦菜15克,加水1000ml,放在锅里一起煮,(最好不要用铁锅,其他锅都行),水烧开后,调小火煮3-5分钟,煮好后取汤50ml-100ml饮用,饮用前必须加红糖,红糖要深颜色的老红糖,其余放入冰箱或暖瓶备用,再次饮用时的树荣苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用,以前人们会用其充饥当饭吃。
以为是休息,其实在“耗伤气血”,5个行为趁早避免!3个食养方,把...
中医认为“肝主藏血”,气血不足时,可能会导致肝血不足,使得得肝失濡润,增加肝脏疾病风险。打开网易新闻查看精彩图片3影响胃肠健康胃肠消化吸收也需要充足的血液供应,气血不足时,血液供应减少,胃肠机能难免会被削弱,容易出现消化不良、食欲不振等症状,甚至可能引发慢性胃炎等。
乡下老中医的土方,鸡蛋加此物一起吃,让孩子不再受鼻炎折磨
这个方法就是辛夷花煮鸡蛋,用到的材料一个是鸡蛋,一个是辛夷花,是把鸡蛋和辛夷花放在一起一起煮,煮之前要把辛夷花用纱布包起来,因为辛夷花上面的毛会煮到锅里导致鸡蛋没办法吃。辛夷花味辛性温,具有发散风寒,宣通鼻窍的功效。“辛夷花煮鸡蛋”不仅操作简单,而且还能有效的缓解急性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等...