白头发越来越多?这多半与4个因素有关,想要改善需对症调理!

精神方面是导致现代年轻人白头发越来越多的一个主要因素,如果长期处于一个紧张、忧郁或焦虑、愤怒等不良的情绪当中,那么就会致使体内气血出现不足,从而影响到头发的健康。患者应学会调节自己的情绪,尽量用乐观的心态来迎接生活中的一切,不要事事悲观,即使遇到不顺心的问题,也应理解为是一种对自己的挑战,这样能够改变...

年轻人白头发多的 6 个原因及 7 个应对策略!

1.遗传因素:遗传是导致年轻人白发的一个不可忽视的因素。如果父母或祖父母有早生白发的现象,那么子女出现白发的时间也可能提前。2.营养不良:人体合成黑色素需要多种营养素,如维生素B族、微量元素等。如果饮食不均衡,导致营养摄入不足,黑色素的合成就会受到影响,从而导致白发。3.生活压力:现代社会竞争激烈,...

白头发越长越多不一定是老了,或是缺乏5种营养素!还可能是这些原因...

有研究显示,营养不良会引起头发黑色素减少,出现白发的风险增加;还有多项研究发现,和对照组相比,头发容易过早变白的人,血铜水平明显更低,血清中的铁蛋白、钙、维生素D3、维生素D12水平也更低。既然缺乏营养素可能与头发早白有关,那服用膳食补充剂(包括生物素、锌、铜和硒补充剂)是不是就能让白发变回黑发呢?很...

白头发增多不一定因为变老,头发白了还能黑回来么?

很多年轻人发现自己的白头发是从头顶开始的,这是由于头顶持续受到紫外线照射的影响,进而产生了活性氧,导致白发的出现。头顶长白发,特别是头发分开的地方,因为紫外线能直接照射到的头发和头皮,更容易长白头发。所以,想要避免头顶过早的长白发,夏季外出时要做好防晒工作,最好戴帽子或打遮阳伞。4尽量戒烟如果有...

年轻人长白头发,可能预示着这3种不妙的征兆

压力和头发变白之间可能存在关联。尤其是现在的年轻人,打工的不得不面对公司布置的奇葩任务、熬夜赶ddl、完不成的业绩……上学的又被迫内卷,简直压力山大!一项研究将头发样本与人们报告压力事件进行了比较,结果发现,头发白的人比其他人更容易报告压力事件。2020年《自然》杂志上发表的一项对小鼠进行的研究也表明,...

狂掉发、少白头……年轻人的“三千烦恼丝”何解?|第2眼

熬夜、过量饮酒、频繁烫染、压力大为年轻人脱发四大元凶(www.e993.com)2024年11月16日。精神压力太大除了会引起或加重脱发,也可能引起头发变白。除了把钱砸在护发用品上,年轻人们开始尝试起各种治疗脱发、护发的“秘方”。有人用生姜来回摩擦发根,忍住辛辣的味道,试图唤醒封闭的毛囊;有人用侧柏叶熬水泡头,哪怕味道难闻得很,也舍不得换掉。这些...

白头发,可能是身体给你的警报!

根据《黄帝内经》的记载,前额白发多与脾胃失调有关。前额属于阳明经络,而阳明经络主要与脾胃功能相关。当阳明经络衰弱时,头发就会变白。因此,我们需要注意调理脾胃功能,避免熬夜,以免伤害气血。年轻人的气血旺盛,熬夜后能够很快恢复,但到了三四十岁,再熬夜就很难恢复了。因此,晚上11点前睡觉,能够帮助我们保持精力旺盛...

一年接诊患者近万人!初中生居然也...这届年轻人怎么了?

郝医生说:“年轻人脱发问题主要原因还是跟其日常生活作息密切相关,比如熬夜失眠、精神压力大、饮食不规律、用脑过度、错误的洗护方式、减肥、经常烫发染发等,这些都会直接或间接影响我们身体的激素调节,最终造成脱发。”其实,头发的生长就像是自然界的植物一样,也会出现“一岁一枯荣”的生命周期更替,所以健康的头发也有...

年轻人长白发或预示这4个征兆

有研究显示,遗传是导致头发过早变白的最重要因素之一。2022年发表的一项研究指出,当父母在30岁以前有头发变白的情况时,他们的孩子也更容易出现这种情况。对于遗传造成的头发变白,后天很难改变,除非选择染发。压力大压力和头发变白之间可能存在关联。尤其是现在的年轻人,打工的不得不面对公司布置的奇葩任务、熬夜...

哈佛大学研究表明:白头发的人不易患癌?到底有没有科学依据?

核心提示:我们看到父母头发上长出白发,才会意识到父母真的老了,的确,衰老会导致白发生长,但像疾病、压力等因素,也是导致白发生的原因。而关于“长白发的人不容易患癌”的言论,缺乏事实依据,我们不必因为白发而过度焦虑,也不要听信谣言。“老王,明天一起去染发吧。”刘叔上了年纪后,发现自己白发越来越多,也因此愁...