清涼学堂 | 经行的益处和方法

对于精进修禅的佛弟子来说,佛陀规定除了有病的原因白天不可以躺着睡觉,要求要白天、初夜、后夜三时精进“经行、宴坐”修禅,以达到成就圣道、了脱生死。如《十诵律》云:“无病不得昼卧,若喜眠,应起经行。”“制昼卧者,有病应开。喜眠令经行者,除昏思故。”《摩得勒伽》亦云:“云何卧?比丘不病,不得昼日...

当代青年春节精神现状:出差式过年,充电式睡眠

我们有太多不能睡、睡不着的理由。正如就像雷蒙德·卡佛说的,“白天解不开的结,黑夜慢慢耗”。想要睡个好觉,真有那么难吗?就像在家里睡觉那样要说过年回家最让人头疼的“三温暖”,除了七大姑八大姨嘘寒问暖,掏空钱包给长辈小辈送温暖,大概还要数——别想贪恋被窝暖。每个回家出差的年轻人,大抵都会被迫享...

被网友吹上天的“安眠神器”真的可以一口猛睡到天亮吗?

佛说,咖啡因来自咖啡果,一切都是因果。最近,小红书上一款名为“紫色X叫”的饮料引发了广泛关注,原因是一些用户声称这款饮料具有“安眠神器”的效果,号称喝完可以“猛睡12小时”。这些声称引发了对该饮料成分的广泛讨论,尤其是其主要成分之一——茶氨酸。茶氨酸真的能促进睡眠吗?茶氨酸(L-Theanine)是一种天然存在...

鲁迅墓碑上的六个大字,神采飞扬庄重肃穆,谁写的?答案出乎意料

一、净信功德:①“如来灭后,后五百岁,有持戒修福者,於此章句,能生信心,以此为实,当知是人,不於一佛、二佛、三四五佛,而种善根,已於无量千万佛所,种诸善根。闻是章句,乃至一念生净信者,须菩提!如来悉知悉见,是诸众生,得如是无量福德。”②“若有善男子善女人,初日分以恒河沙等身布施,中日分复以恒河沙等...

吃多了后果严重:佛说贪吃五宗罪

吃多了后果严重:佛说贪吃五宗罪食多有五罪,一者多睡眠,二者多病,三者多淫,四者不能讽诵经,五者多著世间。——《佛说佛医经》注释吃多了有五种过错,一是多睡眠,二是多生病,三是多淫欲,四是不能讽诵(流畅的背诵)经文,五是多执着世间法。

佛说:睡眠质量不好,念哪部经文呢?

上班时工作,回家也工作,连睡觉都想着工作因此有了失眠病(www.e993.com)2024年11月25日。失眠是因为想得太多,脑袋装满了东西。念诵心经可以将你的思维集中在一件事上,慢慢放松你的脑袋。念诵心经产生的奇妙磁场可以清晰你的脑袋,清洗自己的内心。每晚躺在床上念诵心经3遍,可以令人安然入睡。我的经验是未念完3遍便睡着了。现在我从没有再试过...

春天睡眠的最佳姿势,睡不好的人一定要试试!

除此以外,我们还可以借助食物的滋养力量,来帮我们养肝养血,睡眠问题在春季多与肝有关,而肝血不足则是其中一个大问题,肝藏血,腋窝则血归于肝,反过来,睡不好睡不着,血不能归肝,时间久了肝血就会越来越亏虚。特别是晚上熬夜处理工作,看手机,打游戏,用眼过度的,肝血不断透支,都被我们眼睛用去了,故此熬夜...

韩国瑜睡眠不靠酒精靠心经? 网友:他那个是假佛经

韩国瑜睡眠不靠酒精靠心经?网友:他那个是假佛经中国台湾网5月24日讯据台湾“中时电子报”报道,对于高雄市长韩国瑜是否在睡前需要喝一杯高粱酒才能入睡?韩国瑜昨(23)日响应,他现在睡前,都是在念佛经,接着一字不漏背出《般若波罗蜜多心经》。但却有网友批评,《般若波罗蜜多心经》是假佛经!

朝暮课诵:《佛说离睡经》 贪睡怎么办?

佛又说道:“如果你着于睡眠,不要去想睡,不要多分别想,这样你就能离开睡意了。你如果这样还不能摆脱睡意,目乾连啊,你应该把你学习过的经典,多多诵习,这样就能离开睡意,如果这样还不行,就应该把你学过的经典法门将给别人听。这样就能离开睡意。

佛典故事:佛说睡眠之害.

佛典故事:佛说睡眠之害.过去,佛陀在舍卫国的祇园精舍,教导比丘应当精勤修行,转化所有障蔽自心光明的烦恼;世间诸法尽皆无常,若能净心,即得智慧,彻见实相,便可远离苦恼,得大安乐。当时,有一比丘心智昏钝不明,不能体会佛陀苦心的教导,每日饱食后即关起房门,放纵习性,恣意睡眠;贪爱色身快意舒适,从不修习无常观...