检出致癌物,这种爆火的网红糖,是什么做的?为什么只嚼不能咽?

此外,蜡瓶糖通常含有较高的糖分,大量食用蜡瓶糖可能导致热量摄入过多,引发肥胖问题;高糖分也是牙齿的大敌。口腔中的细菌会利用糖分为食,产生酸性物质,这些酸性物质会侵蚀牙齿的珐琅质,导致龋齿的发生。总的来说,蜡瓶糖存在原材料安全性不确定、卫生条件难以保障、产品质量不稳定等问题,存在明显的食品安全隐患,建议最...

想吃还想控糖减脂“低GI”了解一下

低GI食物，此类食物进入肠道后停留的时间长、释放缓慢，产生的葡萄糖进入血液后引起血糖反应较小。包括含糖量低的食物、高蛋白类食物、简单加工的食物等。低GI食物有助于改善糖尿病患者的血糖和血脂代谢、控制体重等。10月29日，山西晚报记者以消费者的身份咨询了一家经营低GI食品的网店。“我们研发低GI食品的初衷是...

无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升尿酸吗?

因为加了不是真糖的甜味剂。我们去超市买酸奶,仔细看营养成分表,就会发现碳水化合物含量差异很大。100g产品的碳水化合物含量通常在4.5~13.5g之间。无糖品种的碳水化合物含量在4.5~5.0g之间,但是它们大部分都是甜的,而且甜度还不低。也有些产品碳水化合物含量只有9g/100g,但是居然比12g/100g的产品还...

这个饮品不甜,夏天男女都爱喝,但升糖比棒冰还快!

甜不甜只是口感,衡量食物与餐后血糖之间的关系,还得看食物血糖生成指数(GI)。根据《中国食物成分表》,可以查询到:名称血糖生成指数啤酒(澳大利亚产)66冰淇淋61橘子汁57橙汁50酸奶(加糖)48可乐40牛奶27.6啤酒的血糖生成指数居然比冰淇淋、可乐还要高!主要因为它是由麦芽发酵而成的,麦芽糖的升...

高价酸奶“瞄准”便秘人群?医生说不需要通过酸奶补充益生菌

第四，如果西梅汁在制作过程中，上面的细菌、病毒等物质没有清洗干净，进入人体后，也可能导致肠道炎症，引发腹泻。《新闻+》记者：依靠西梅汁或酸奶解决便秘问题，是否科学？李光：答案无疑是否定的。服用西梅汁或含有大量益生菌的酸奶对于便秘患者来说，既不治标，也不治本，长期服用甚至会有反作用，因此不建议...

记者调查:饮料含糖量标注不清,奶茶店“几分糖”无明确标准

除了普通饮料，一些奶制品也几乎“甜度成谜”(www.e993.com)2024年11月20日。例如，旺仔牛奶、娃哈哈AD钙奶饮料、简爱饮用型酸奶、味全草莓牛奶以及养乐多等多款酸奶和果味牛奶饮品的配料表中，虽然显示产品中添加了“白砂糖”，但含糖量同样没有明确标出。而且，对于部分饮料来说，似乎味道越甜，含糖量越是“难以说出的秘密”。反之，一些“低...

糖尿病人可以放心吃的6种零食,营养、饱腹、还不升糖,建议常备

最重要的是,无糖酸奶的升糖指数较低,不会引起血糖剧烈波动。因此,糖尿病患者可以放心食用无糖酸奶,但请注意选择真正的无糖产品,避免添加甜味剂的产品。二、苦荞饼干苦荞饼干是一种健康的食品,对于糖尿病人来说也是可以适量食用的。苦荞饼干中含有丰富的膳食纤维和黄酮类物质,具有降低血糖、调节血糖的作用,对糖尿病...

口感就像芝士冰淇淋,巨巨巨浓郁的酸奶,半价拿下。

“口感细腻,很适合做酸奶碗。”by厨友@小枣呀小枣by厨友@曾先生的小猴子“很浓稠,也不会很甜,可以吃的酸奶。”by厨友@Likayee“口感像是冰淇淋,份量对我来说刚刚好,没有很甜,也不像无糖的那么酸且寡淡。”by厨友@CrQ“无糖的,可以放心吃,不怕胖。”...

第六届中国GI(血糖生成指数)国际会议在北京召开

在研究中,与餐前30分钟饮水对比,餐前30分钟额外摄入0蔗糖酸奶,再食用白面包后引起血糖波动更小,若换为含有蔗糖的安慕希也有同样的效果,表明餐前半小时摄入酸奶,有利于餐后血糖平稳。相关研究也表明:餐前摄入不同的营养素对餐后血糖影响不同,合理的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪搭配作为餐前负荷具有降低餐...

对肾好的40种食物,尤其适合肾功能不全、透析肾友

推荐理由:它们含钾、磷不高,含膳食纤维丰富,有助于消化。膳食纤维是对肾脏特别好的一类营养成分,可以改善糖代谢、脂代谢、调节肠道菌群,减少尿毒症毒素,降低炎症反应,有助于延缓慢性肾病患者肾功能下降和降低死亡风险。推荐食用量:每天2-4两。2.冬瓜...