年龄大了就得戒酒?建议:60 岁开始,牢记“2 喝 3 不喝”

年纪越大,酒瘾可能也越大。突然戒掉长期依赖的东西,容易让人情绪低落,给身体带来额外的负担。而且老年人身体本来就不太好,自控能力也比较弱,所以戒酒对他们来说难度更大。最后,在戒酒过程中,需要严格控制酒量。戒酒跟戒烟一样,也会有戒断反应,比如头晕、恶心、情绪低落,严重的还可能出现癫痫、休克或抑郁症等症状。

为什么有的人酒量大,而有的人酒量却很小?

出现这种情况是因为人体的代谢率会随着年龄增长而下降,代谢能力变差,酒量随之也会变小。同时,长期喝酒的人,会对肝脏造成刺激,会导致肝脏受损,引起酒精肝,甚至酒精性肝硬化,乃至肝癌。肝脏受损,无法正常分解酒精,酒量自然会逐渐下降。如果是发现自己一段时间内酒量越来越差了,且身体出现了一些不良反应,就应该去医院检查...

悲剧!年仅35岁网红王波意外离世,透露细节与酒脱不了关系!

同时,酒精也会上海肝脏代谢,脂肪代谢,摄入过量酒精还会影响大脑,记忆力、判断力、注意力都可能大大降低。长期过量饮酒也是心血管疾病的一大原因,比如说冠心病、高血压、心肌病等。除此之外,喝酒后人们神志不清醒还可能干出一些危害家庭、危害社会的事情,比如酒后家暴、酒驾。当然,过度饮酒最主要的还是对自己健康...

年龄越大,越要戒酒?医生苦劝:60岁后,建议“2喝、3不喝”

3不喝：烈酒、啤酒和含酒精的饮料烈酒：烈酒中的酒精浓度较高，对身体刺激较大，容易导致肝脏损伤、神经系统损害等问题；啤酒：啤酒虽然酒精度数较低，但过量饮用同样会对肝脏造成负担，同时会导致腹部肥胖、心脏病等问题；含酒精的饮料：含酒精的饮料种类繁多，如红酒、白酒、黄酒等，这些饮料中的酒精含量也较高，...

年龄大了要戒酒吗?医生:60岁后,喝酒牢记“5不喝”,对身体好

确实，随着年龄的增长，我们的身体发生了诸多变化。肝脏功能下降，代谢酒精的能力减弱；肾脏过滤能力下降，难以及时排出酒精及其代谢物；心血管系统弹性减退，血管更易受到酒精的刺激而收缩或扩张，导致血压波动。这些生理变化使得老年人比年轻人更容易受到酒精的伤害。不仅如此，许多老年人还患有慢性病，如高血压、糖尿病...

建议中老年人:年龄越大越要懂得,常食2宝,不喝3酒,对身体好

其实,笔者认为年龄越大越要懂得“对自己好”,毕竟只有自己身体好了,才有精力去照顾家庭,所以建议中老年人,生活中务必“常食2宝,不喝3酒”(www.e993.com)2024年11月2日。先来看看2宝:玉米糁粥相比起其他精米白面粥,更推荐中老年人常喝玉米糁粥,这是因为玉米糁属于粗粮,里面的维生素含量是稻米、小麦的5-10倍,口感也更好。

最小参赛年龄仅7岁!2024年广州地区科普讲解大赛决赛落幕

5月30日到31日，2024年广州地区科普讲解大赛决赛在广东科学中心举行。经预赛选拔，来自全市的133名成人选手和39名中小学生选手晋级决赛，其中，最小参赛选手年龄仅7岁。经激烈角逐，最终，中小学生组和成人组各有30人获奖。广州地区科普讲解大赛共吸引全市1400多名选手报名，参赛选手来自高级工程师、大学教授、养老院...

商家酒瓶越做越小 消费者酒量越来越菜 淘宝发布《2023年度小罐酒...

“你身边有没有那种打游戏很菜,但又很爱玩的朋友?小罐酒主要满足了喜欢喝酒但酒量较小的消费者的需求。”淘宝酒水小二表示。从淘宝小罐酒饮用场景数据来看,有60%的购买者为“人菜瘾大”买单。小罐酒的饮用场景此外,有25%的消费者提到小罐酒的饮用场景是在办公室,北京某广告公司的00后小吴表示,身边同事都是95...

男人年龄越大,喝酒越要注意,把握“2喝3不喝”,益处多多。

其实,之所以年龄越大的人喝酒就会越凶猛,很大一部分是因为,上了年纪的人压力大,而且烦心事也比较多,每一天要做的事情也多,为了能够缓解内心的苦闷,缓解疲劳,每一天来几两白酒是少不了的,刚开始的时候,对于上了年纪的人来说每一天来几两白酒是没有什么问题的,但是有些上了年纪的人不碰酒还好,这手一旦碰到酒就...

年纪越大酒量“越差”,你中招了吗?

每个人的酒量从生下来就基本定型了,发现年纪大了,好像越来越不能喝酒的其实是跟自己的人生经历有很大关系。3.有更多顾虑了命运对每个人从来都不是公平的,随着年龄的增长,每次喝酒之前都会不自觉的考虑醉酒的后果。比如第二天有重要工作,醉酒后会影响到第二天工作状态;有家的人,会考虑烂醉之后家里人会生气。