一散步就喘,原因并非支气管炎!

"第二个可能性是肺部疾病。"王医生继续说道，"肺部是我们呼吸的主要器官，如果它出现问题，自然会影响我们的呼吸。比如慢性阻塞性肺疾病（COPD），就会让患者在轻微运动时就感到呼吸困难。"张明想起自己多年的烟龄，不由得心虚地问："那...戒烟还来得及吗？"王医生笑着拍拍他的肩膀："当然来得及！根据世界卫生组织...

一样的年纪,但却比同龄人更显老?为什么?

长期压压力过大可能使下丘脑功能紊乱,不能正常分泌促性腺激素,致使雌性激素水平下降,卵巢不能正常排卵。3、果断戒烟有明确证据显示,抽烟或被动吸烟会影响卵巢功能,使绝经提前1-2年。4、科学避孕尽量避免人工流产和刮宫。月经期间,减少剧烈体育运动及重体力劳动。5、生活作息健康熬夜、失眠会干扰卵巢的激素分泌...

三尖瓣狭窄的症状和原因

其病因可能包括风湿性心脏病、先天性心脏病、心肌梗死、肺动脉高压或系统性红斑狼疮。患者应尽快就医以评估病情和制定治疗方案。1.风湿性心脏病三尖瓣狭窄可能导致右心室收缩受阻,引起心悸、呼吸困难等症状。其病因可能包括风湿性心脏病、先天性心脏病、心肌梗死、肺动脉高压或系统性红斑狼疮。患者应尽快就医以评估病...

戒烟为何如此困难?老烟民突然戒烟,身体一般有哪些“不习惯”?

通常情况下,长期抽烟的老烟民突然戒烟,身体可能会收获这3个“难受”。1.失眠和睡眠质量下降对于常年吸烟的人来说,若是突然戒烟,那么身体往往是非常不舒服的,经常会坐立不安,并且使自己的睡眠质量受到严重的影响,如果在睡觉之前还是非常烦闷,那么在睡着之后,出现失眠、多梦等情况的几率也会很大,所以,对于烟瘾较大...

哈佛研究:中国一半消化道癌症是作出来的,4个吃饭习惯尽早改

5、怕戒烟限酒烟酒都是明确的一类致癌物,经常吸烟饮酒会导致多种癌症的发生风险增加。无论什么时候戒掉烟酒,都对健康有好处。癌症的发生和生活中的细节息息相关,不要觉得一些细节没做好无伤大雅,正是这些细节不断累加从而给癌症的发生提供了基础。

慢性阻塞性肺病(COPD)的预防与管理

呼吸困难:早期表现为运动后气短,随着病情进展,日常活动也会感到呼吸困难,严重时甚至在静息状态下也感到呼吸困难(www.e993.com)2024年11月8日。COPD的预防措施戒烟戒烟是预防COPD最有效的措施。戒烟不仅能显著降低患COPD的风险,还能减缓已患COPD患者的病情进展。对于长期吸烟者,戒烟过程中可能会出现戒断症状,应寻求专业医生的帮助,采用药物和心理...

戒烟很难,不能只靠毅力,科学戒烟方法让你成功戒烟

香烟中的尼古丁本身就让人上瘾,再加上吸烟之后大脑分泌的多巴胺,让人想拒绝都不容易,这就是为什么戒烟如此困难。戒烟既然如此困难,那有没有一种真正有效的办法,来帮助烟民们戒烟呢?尽管戒烟困难重重,但并不意味着烟民无法戒烟,使用科学的戒烟方法可以帮助烟民减轻吸烟渴望,缓解戒烟时难受的感觉,从而成功戒烟。

戒烟门诊的警示:很多人健康出了问题才来|医线见闻

她强调，在门诊，专家会根据个人情况告知处于戒烟的哪个阶段，有进步时给与鼓励，退步或出现困难时给与指导，那么戒烟的意愿也会更强烈。“很多人戒烟后会出现情绪不佳，食欲猛增等戒断反应，也有不少人出现反复戒烟的情况。这时候，提供心理支持和行为指导是很有必要的。”金晖介绍，目前戒烟的方法主要包括药物和非药物...

韩国知名男星透露,因为前女友的话,自己决定戒烟

对此,宋承宪表示,当时是第一次这么说,但我希望在拍摄前一天片场能起火,我不想去片场,如果我去了,我会受到上面的批评,当时我每天都很累,这很困难。当天,宋承宪表示,我戒烟的原因有两个,并解释了自己过去吸烟但现在戒烟的原因。他说,我在学生时代就喜欢跑步和锻炼身体,即使整天踢足球,我也从来没有感到气短。

科学戒烟,正逢其时,方法对,才能健康更轻松

对于“困难戒烟者”处理需要细化烟民24小时内所吸的每一只烟,将自动点烟的时间(包括当时的环境、场景)登记在案,进而仔细研究相应情况下,烟民吸烟的内在原因,关注自身吸烟行为,从而减少非成瘾性吸烟;要特别注意避免几种可能造成“肆意”吸烟的场景,如与配偶、亲人争吵;工作、生活不顺心;交通拥挤;外出会友;空虚无聊等...