冻干水果是智商税吗?营养价值如何?

第二个原因可能是:冻干并存放一段时间之后,新鲜水果中的蛋白酶大部分失活了,减少了对消化道表面黏膜的伤害。第三个原因是,冻干水果不用吃一整个,一次吃一小把,一小袋,总量有限,就不会给肠道带来麻烦了。第二,胃口大和胃口小的人群经常听到一些人抱怨:我胃口小,一个大富士苹果一次根本吃不完,剩下半个又...

这种“水果”营养好,糖尿病人和肠胃不好的都能吃!

第二个原因可能是:冻干并存放一段时间之后,新鲜水果中的蛋白酶大部分失活了,减少了对消化道表面黏膜的伤害。第三个原因是:冻干水果不用吃一整个,一次吃一小把,一小袋,总量有限,就不会给肠道带来麻烦了。胃口大和胃口小的人都适合吃说到这里,就想起来一些经常听到的抱怨:“我胃口小,一个大富士苹果一次根...

2024年高考进入倒计时,冲刺阶段给考生的饮食、睡眠、心理调整建议

7.适时适量喝“提神”饮品考试前喝一杯茶或咖啡可以让自己保持清醒头脑,但晚上复习时就尽量不要喝了,尤其是不宜喝浓茶、浓咖啡。浓茶及浓咖啡中含有较多兴奋神经的茶碱和咖啡因,引起过度兴奋或尿频会影响睡眠质量。8.不可过分迷信“健脑品”许多家长和考生吃“健脑品”的原因是寄希望于“万一有作用呢?”...

夫妻生活后,女性疼痛是伴侣的问题?3件事要做好,或能预防妇科病

在夫妻生活的时候,女性之所以会出现这种情况,很大一部分原因就是因为体内的性激素分泌不足。性激素分泌不足的时候,会让女性出现性冷淡或者是内分泌失调等现象,所以才会让女性出现下体疼痛。在夫妻生活结束后,如果女性朋友感觉到自己的下体疼痛,而且还有不适,那就有可能是因为性激素分泌不足导致的。所以建议女性朋...

重庆市教育委员会等六部门关于印发重庆市农村义务教育学生营养...

(一)具有与所经营、制作供应的食品品种、数量、供餐人数相适应的食品原料处理和食品烹饪、贮存等场所,实行明厨亮灶,保持场所环境整洁,并与有毒、有害场所以及其他污染源保持规定的距离。(二)具有与所经营、制作供应的食品品种、数量、供餐人数相适应的设施设备,有相应的消毒、更衣、盥洗、采光、照明、通风、防尘...

哪些果蔬适合放冰箱?怎样存放更健康?一文了解→

一般来说,原产于热带或者亚热带的果蔬对于低温比较敏感,在非冻结温度下的低温环境中更易出现冷害症状,比如,大多数热带果蔬,如香蕉、芒果、荔枝、龙眼、黄瓜、青椒等,在低温贮运过程中都可能发生冷害(www.e993.com)2024年11月6日。这也是为什么经常会有人说热带水果就尽量不要放冰箱冷藏的原因。

一提工作就感到紧张、焦虑?你可能是“职业紧张”

“职业紧张”的原因包括:物理环境、缺乏社会支持、缺乏晋升机会、工作单调、工作量大、工作责任不清、付出与回报失衡、工作危险、职场暴力等。在美国、加拿大等国家,“职业紧张”已经作为一种突出的职业卫生问题,被加以预防及控制。在我国,“职业紧张”尚不属于职业病,但它是一种工作相关疾病。

选购饮料存有道 区分品类饮无虞

经巴氏杀菌或超高压杀菌的非复原汁,应低温冷藏,其保存时间较短,开封后尽快喝完,以避免贮藏期间微生物生长繁殖。在以橙汁为代表的浑浊型果汁中保留了部分果肉和可溶性膳食纤维,但与新鲜果蔬相比会有部分营养损失。因此,喝果蔬汁不能完全替代每日对水果、蔬菜的摄入。

冰箱不等于储藏室?些食物保鲜该如何做?

主要问题:呼吸作用造成叶绿素流失,导致蔬菜变黄,随后变质。解决办法:尽量保持恒定的温度和湿度,以减缓蔬菜类的呼吸作用;避免环境的突然变化,以防其脱水变干。?水果类储存难度:★★★主要问题:和蔬菜一样,水果的呼吸作用会加速其腐烂变质。解决办法:保持恒定的温湿度,抑制呼吸作用,同时减少水分散失。

能源供应稳 果蔬供给足 各地应对寒潮全方位保障民生

在上海市金沙江路上的一家超市里,记者看到,五颜六色的蔬菜水果堆满货架,品种丰富,价格也比较稳定。据商家介绍,这两天,市民居家做饭及囤货需求增加,客流比平时增加了20%左右,生鲜产品的销售也增加了25%左右。为保障“菜篮子”供应,上海市江桥批发市场提前做好准备,积极调度福建的茄子、广东的辣椒、海南的玉米等各种...