国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会...

第二个方面是带来对脾胃功能的影响，会出现一些消化道的不适症状，比如胃痛或者肚子疼、肠鸣、大便稀溏，或者影响到食欲，食少腹胀等等。同时秋冬季节转换的时期，也容易带来一些胃肠疾病的复发，比如胃溃疡、十二指肠溃疡的复发，还有慢性胃炎、功能性消化不良、慢性腹泻的反复或者加重。在治疗这些疾病时，中医药还是很...

您的健康隐藏在您的饮食中——阳虚体质

不适宜食物绿豆、百合、苦瓜、甲鱼、梨、藕、香蕉、柿子、栗、蟹、冷饮,过分油腻的食品。

国家卫生健康委员会2024年11月6日新闻发布会文字实录

第二个方面是带来对脾胃功能的影响,会出现一些消化道的不适症状,比如胃痛或者肚子疼、肠鸣、大便稀溏,或者影响到食欲,食少腹胀等等。同时秋冬季节转换的时期,也容易带来一些胃肠疾病的复发,比如胃溃疡、十二指肠溃疡的复发,还有慢性胃炎、功能性消化不良、慢性腹泻的反复或者加重。在治疗这些疾病中间,中医药还是很有特...

中医对处暑时节的饮食调养有哪些建议?专家解答

其次,秋天应该是收敛的状态,饮食上还要注意少辛多酸,少辛就是避免吃一些发散辛辣的食品,辣椒、花椒、姜等等,以及烧烤煎炸的食物,多吃秋季的应季的食品,尤其是新鲜水果,比如橘子、葡萄等等,这些在秋季的水果,它是酸,是应季的食品。刘清泉指出,处暑,还有很多地方还有余热,这时候围绕防止中暑或者内热加重,适当用清热...

强冷空气“到货”广东,可这样调理身体

阴虚体质的人通常表现为舌头尖、舌质红、舌苔少，这类体质的人容易上火，易口燥咽干、五心烦热、盗汗和大便干燥等。陈瑞芳建议，阴虚体质的人平时少吃煎炸食物。同时，可多饮用淡盐水，尤其在餐后感觉喉咙不适时，可喝半杯提高抗上火能力。此外，可食用沙参、麦冬、百合、石斛、熟地和玉竹等中药材。小贴士阴虚体质...

寒湿体质肥胖吃什么,寒湿体质肥胖人群的饮食指南

湿气重吃什么排湿最快最少550字文章加小标题引言:湿气重是一种常见的身体不适症状,常表现为疲倦、浑身无力、食欲不振、皮肤发黄等(www.e993.com)2024年11月13日。对于湿气重的症状,饮食调理是一种有效的***。本文将介绍一些可以帮助排湿的食物。一、蔬菜排湿蔬菜可帮助改善体内湿气累积的问题。蔬菜中富含纤维,可以促进消化系统运转,...

...忌什么口,这张表太齐全了!|肥肉|甜食|生冷|热性|进食|饮食禁忌...

亦称食养忌口。此阶段的忌口,主要是依据人的体质、年龄、特殊生理期、好发病史及所处的地域、季节等来进行日常饮食禁忌。1根据体质忌口若体质偏热,属阴虚阳亢之体,或实热体质者,忌食温热、辛辣、生火助阳食品,如牛、羊等。若体质偏寒,属阳虚体质者,忌寒凉生冷伤阳之品,如冷水、冷菜,属寒凉性质的水果等...

对号入座养生才能事半功倍!九大体质养生攻略请收好

对于这种体质,平时说的“辛、甘、酸、苦、咸”五味不能太偏,需要平衡膳食。长期饮食不平衡,如过于辛辣、过酸、过咸等,都可能把体质调坏。建议这一类人平时吃东西要比较平和一些,或者保持五味协调、阴阳平衡,粗细粮食要合理搭配,饮食有节制。九大体质调理方...

中医九种体质与对应的中成药

据研究结果显示,目前中国人的体质主要有9种,包括“平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质”,其中比较健康的平和体质在人群中仅占32.75%,其它8种偏颇体质占到了67.25%。对于社区医生来说,掌握中医体质学说以及懂得如何应用简单的中成药调理机体,减少疾病发作至关重要,也是治未病的...

骨蒸潮热会引起什么病

气血两虚多因长期饮食不当、过度劳累、思虑过多等原因导致脾胃功能虚弱,气血生化之源不足,进而影响到血液的运行和濡养作用。常见症状包括头晕目眩、面色苍白、四肢无力、呼吸短促等。如果未及时治疗,可能导致贫血或其他并发症。5.肾阳虚衰肾阳虚衰指肾脏阳气不足,无法温煦脏腑组织,导致寒湿内生。此病可见畏寒怕冷、...