睡觉是最好的“肝脏修复剂”!睡不好让肝被伤透、悄悄招来癌……

慢性肝病患者可能存在对褪黑素的代谢障碍,导致褪黑素在体内蓄积,从而出现睡眠延迟、颠倒与错乱,这也是肝损导致睡眠障碍的核心原因。02情绪抑郁中医认为肝主疏泄,如果情志不畅,肝郁气滞,肝火旺则生恼怒,还会表现为烦躁易怒、口干舌燥,诱发心神不宁,难以安眠。除此以外,肝血不足时,心血得不到滋养,夜晚心血虚...

肝不好的人,厨房中的3种食物要少吃,以免转氨酶升高

对于肝不好的人来说，首先要忌口的便是油腻食物了，例如红烧肉、烤鸭、炸鸡等含有大量油脂，要尽量控制摄入量。肝脏具有代谢脂肪的功能，若是经常食用高油脂的食物，会加重肝脏的负担，并且大量的脂肪在肝内堆积，容易伤害肝脏健康，增加肝脏病变的几率。2、久泡菌类菌类食物市场中大多都是干货，食用前需要泡发，例...

腿上有个穴位,肝不好的人一按就痛,经常按摩,打通肝经淤堵!

1.疏肝理气中都穴是足厥阴肝经的郄穴,按摩此穴位可以调和肝脏的气机,使肝气得以疏泄。对于因肝气郁结而导致的胸闷、胁痛、腹胀等症状,按摩中都穴都能起到良好的缓解作用。这有助于恢复肝脏的正常生理功能,促进气血的流通。2.活血调经中都穴具有活血调经的功效,对于女性因肝气不舒、气血瘀滞而导致的月经不调、痛...

肝脏不好脚先知,如果脚没有这3种现象,说明你的肝功能还不错

所以,当皮肤明显黄的不正常时,也应该考虑,是否是“肝”代谢出问题了。3.脚部肿胀如果是脚部明显水肿,而且有逐渐加重的现象,这个时候也应该注意了,除了我们所关心的心脏、肾脏问题外,还可能是跟“肝”有关系的。如果“肝”的代谢不好,那么也会引起脚部的肿胀,尤其是体液的循环,并且这种情况会逐渐加重。本图...

肝不好有什么表现?小心这些面部信号:肝不好可能已经体现在你的脸上!

2.面色灰暗与色素沉着:长期肝病可能导致面部皮肤失去光泽,变得灰暗,甚至出现色斑或黑斑。这些变化通常与肝脏代谢功能下降、黑色素沉积增加有关。3.蜘蛛痣:蜘蛛痣是一种微细血管的扩张现象,表现为红色或紫色、类似蜘蛛网的图案,主要出现在面部、颈部和上胸部区域。这种症状可能是肝脏疾病引起雌激素水平上升,导致血管扩...

从脂肪肝到肝癌:忽视小病终成大患!肝不好的这些表现你有吗?

食欲不振:肝脏参与消化过程,肝功能受损会影响食欲(www.e993.com)2024年11月8日。右上腹不适:右上腹是肝脏所处的位置,当肝脏发生病变时,这个区域可能会产生隐痛或者不舒服的感觉。黄疸:皮肤和眼白变黄,这是肝脏功能严重受损的征兆。体重变化:不明原因的体重减轻或增加,可能与肝脏代谢异常有关。

肝病也能自检:上厕所!出现这 3 种症状,有肝硬化风险!

不明原因的频繁腹泻也可能是肝硬化的早期症状之一。肝硬化会影响肠道的正常功能,导致肠道吸收不良和蠕动加快,从而引起腹泻。有些患者可能会误以为是吃坏了肚子或者肠胃不好,但如果腹泻持续时间较长,且伴有其他肝脏疾病的症状,如乏力、食欲不振、腹胀等,就需要警惕肝硬化的可能。比如,一些肝硬化患者在早期会出现反复腹...

频繁放屁是肝不好?医生:屁多或许是这3个原因所致,别大意

频繁放屁是肝不好?医生:屁多或许是这3个原因所致,别大意2024年05月27日11:19新浪网作者熊猫医学举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...

肝不好有哪些表现?肝指标怎么看?通过营养食疗怎么护肝?

1、肝不好危害肾肝肾同源,精血互化,肝细胞受损害了营养物质就不够了,藏到肾里面的精就不足,就会导致肾虚,全身的活力也会受到影响。临床上发现,肝病患者很多没有性功能。2、肝不好危害脾胃其次,肝木克脾土,大家都有体验,生气时就不想吃饭,这其实就是因为肝气不舒,脾胃会受到伤害的典型例证。肝郁脾必虚...

肝不好口臭喝什么茶调理,肝不好的人口臭怎么办?试试这些茶的神奇...

总结起来,肝不好的人适合喝一些具有清热解、保护肝脏的茶叶。以上提到的菊花茶、槐花茶、连翘茶、草茶和绿茶都是不错的选择。然而,每个人的身体状况不同,饮用茶叶前咨询医生或中医师的或者建议,以确定最适合自己的茶叶和饮用量。此外,肝功能不好的人还需要注意饮食惯、规律作息和适量运动,以全面改善肝脏健。