“啤酒肚”真的是喝啤酒引起的吗?
传统观念认为过量饮用啤酒将使人出现大大的“啤酒肚”,但最新研究显示,喝多少啤酒实际上与人的腰围没有关系。日本滋贺医科大学的一个研究小组得出结论:男人喝啤酒会不会导致“啤酒肚”的凸现。调查认为,男人出现“啤酒肚”完全是因为吃得过多和运动不足,与喝啤酒没有什么关系,关键是每天的运动量和每天吃的多少饮食...
人到中年就大腹便便?提醒:想要减掉腹部脂肪,做好3事是关键!
造成男性出现大肚子的原因,通常情况下都是因为不良的生活习惯和饮食习惯造成的,譬如大多数男性都有吸烟喝酒的习惯,特别是喝酒,经常性喝酒会使男性出现啤酒肚的情况,出现后十分难减下去。所以男性若想要减掉大肚子,可以通过以下3个方面!1、饮食大多数情况下,人体出现肥胖的原因都是因为不良的饮食习惯造成的,由此可...
为什么肚子老胀气?腹胀的原因有哪些?
聚餐时,完全不吃肉还有什么乐趣(不是)……但尽量少吃油腻的大鱼大肉吧。6.有气泡的饮料比如碳酸饮料、苏打水、啤酒等。很多人喜欢大口大口地喝饮料,就会把更多气体喝进肚子里,导致胀气。图片来源:123RF啤酒还是难以消化的谷物制成的(比如前面说的小麦和大麦),更容易加重胀气。严格来说,香槟也是有很多气泡...
身材决定癌症?研究33万人发现:肚子大、个子高的人患癌风险高!
他平时还喜欢喝啤酒,每次吃饭几乎都要喝一瓶啤酒,久而久之就导致他的肚子越来越大,这就是典型的啤酒肚。他的家人总是告诉他多去运动一下,这样才有利于健康,可是他却觉得运动很麻烦就不喜欢。最近老何去医院体检时被查出患上了三高,随后他就和医生聊起来。医生突然提醒说:其实身材也是可以决定癌症的,有研究3...
科普|大肚子≠啤酒肚,有可能是这里出问题了
首先,“啤酒肚”并非真正由啤酒直接引起的一种特定类型的肥胖,而是腹部脂肪堆积的一种表现,医学上称之为中心性肥胖或腹型肥胖。这种肥胖类型与多种慢性疾病如心血管疾病、糖尿病等密切相关。啤酒确实含有一定的热量,主要是其中的酒精和碳水化合物(如麦芽糖)。然而,与高脂高糖食品相比,啤酒的热量并不算高。一杯标准...
丁香医生:5 个专门胖肚子的坏习惯,你可能天天在做
意外三:焦虑内耗压力大精神压力之下,身体分泌更多皮质醇它会让新生的脂肪改变分布过多的皮质醇不断促进脂肪搬到内脏附近肚子又悄悄大了一点意外四:啤酒白酒使劲喝酒精对于人体来说是没有用,甚至有毒的「废物」需要肝脏额外加班,尽快处理掉酒精会让肝脏对脂肪的代谢发生错误...
睡前有这5个习惯,肚子最容易长肉
啤酒肚像口大锅扣在身前因饮酒、暴饮暴食、过量摄入精细碳水化合物造成。酒精不但能减缓碳水化合物的代谢过程,还会激发食欲,让人不知不觉吃多了。建议减少饮酒量,让食欲恢复到正常水平。气球肚肚腩向外突出,触摸很硬由肠胃胀气、便秘引起。少吃小麦、大蒜、洋葱、樱桃、李子和蘑菇这些容易产生胀气及不好消化...
啤酒度数不高,是不是就可以敞开了喝,不伤肝不长胖?
即使酒精浓度相同的酒,对身体的影响也是不同的,主要取决于除酒精之外的其他成分。此外,一些勾兑的假酒或劣质酒,对身体的伤害可能比酒精本身更大。不论什么酒,过量饮用都会对身体造成损害。而且啤酒喝多了还会导致肥胖,比如“啤酒肚”。啤酒让脂肪优先长在肚子上啤酒素有液体面包之称,其主要成分除酒精之外,...
喝啤酒的几大误区,你中了几个?
空腹喝啤酒可能会对胃黏膜造成刺激,引发胃痛、胃胀等不适症状。此外,空腹饮酒还容易导致酒精吸收过快,加重肝脏负担。因此,在饮用啤酒前,最好先吃一些食物来垫垫肚子,以减轻对胃部的刺激。同时也要注意控制饮酒速度和饮用量,避免过量饮酒带来的危害。误区9:混合饮用不同种类的酒没关系...
常吃这 4 类食物的人,肚子最容易长肉!试试这几个动作减掉大肚腩
啤酒肚:像一口大锅扣在身前因饮酒、暴饮暴食、过量摄入精细碳水化合物造成。酒精不但能减缓碳水化合物的代谢过程,还会激发食欲,让人不知不觉吃多了。减少饮酒量,让食欲会恢复到正常水平。2气球肚:肚腩向外突出,触摸很硬由肠胃胀气、便秘引起。要少吃小麦、大蒜、洋葱、樱桃、李子和蘑菇这些容易产生胀气及不...