久坐腰椎酸痛?建议试试这款护腰神器
扇面户型外凸设计,迎合人体腰椎恒常26度曲度,紧密托扶腰椎,缓解久坐时腰椎悬空造成的不适感。在缓冲臀部和尾椎压力的同时,不阻碍血液流通,坐一整天都没有疼痛酸胀感。它的原理就是杠杆作用。坐垫原本就微微翘起,当你落座时,就会利用你自身的重量翘起靠背,让它紧紧贴住你的背部,撑起你的腰部。示范效果▲...
久坐腰很疼? 这个腰椎传感器帮你解锁正确的姿势
众所周知,久坐其实是一件极其不健康的事情。如果长时间保持同一姿势、或者坐姿不正确,腰椎、背部难免疼痛,严重者甚至会造成永久损伤。可如今,绝大多数人的工作性质都是一坐一整天。于是,如何才能坐的正确、坐的舒服、坐的健康已经成为继“午饭吃什么”之后大家最为关注的话题了。日前,一款全新的智能可穿戴设备...
下肢麻木是因为腰椎间盘突出?7招预防
不良生活习惯也是导致腰椎间盘突出的重要原因之一。久坐、久站、长期弯腰等不良姿势,以及缺乏运动,都会增加腰椎间盘的负担,加速其退变。这些不良习惯会导致腰椎间盘长期处于不正常的状态,从而加速其退化过程。4、其他因素如妊娠、代谢性疾病(如糖尿病)、吸烟等,也被认为与腰椎间盘突出症的发生有关。妊娠期间,由于...
"办公室久坐族必看:缓解颈椎腰椎痛的简单健身操"
专业指导:如有颈椎及腰椎疾病,请在医生的指导下进行锻炼。通过这套简单的健身操,办公室久坐族可以在工作间隙进行锻炼,有效缓解颈椎和腰椎的疼痛,提升身体的舒适度和工作效率。
椎间盘没突出为何“坐立不安”?|急诊室里的健康警示
王晓丰介绍,腰椎间盘突出症属于明显的椎间盘突出,向后压迫神经根,造成神经根水肿,发生物理压迫和化学炎症,从而造成下肢放射性疼痛,既伴有腰痛,也有下肢疼痛。疼痛一般是从下腰部向臀部及大腿后外侧、小腿外侧、足踝外侧放射。而椎间盘源性腰痛,以下腰痛为主,久坐久站时疼痛明显,一般下肢伴随症状不明显。
23岁小伙痛到“怀疑人生”?2cm切口解决“久坐族”腰椎疼痛
近年来,随着“久坐族”日益增多,腰椎间盘突出症的发病率逐年攀升,患者往往表现为腰痛、下肢的放射性疼痛和麻木,严重的还会出现行走困难或大小便失禁等,给个人工作和生活带来极大困扰(www.e993.com)2024年9月19日。临床上经保守治疗无效的严重腰椎间盘突出症患者,往往需要接受手术。据介绍,近些年来,随着外科手术越来越微创化,脊柱内镜技术发展...
“医”起科普 | 让腰板挺直的小小“护腰神器”该如何使用?
特点:内部含有钢板或其他硬质材料,能够提供较强的支撑力,帮助稳定腰椎,减少腰椎的活动度,从而减轻疼痛。二、记忆软骨支撑型适用人群:工作久坐、运动防护、健身减压、重力劳作等人群。特点:采用记忆软骨材料,能够根据腰部曲线自动调整形状,提供贴合的支撑,同时减轻腰椎承重负荷,缓解肌肉紧张。
椎间盘没突出为何“坐立不安”?长时间坐着工作是下腰痛的一大元凶
“椎间盘源性腰痛”与“腰椎间盘突出”有不同之处。王晓丰介绍,腰椎间盘突出症属于明显的椎间盘突出,向后压迫神经根,造成神经根水肿,发生物理压迫和化学炎症,从而造成下肢放射性疼痛,既伴有腰痛,也有下肢疼痛。疼痛一般是从下腰部向臀部及大腿后外侧、小腿外侧、足踝外侧放射。而椎间盘源性腰痛,以下腰痛为主,久坐久...
久坐伤身,快来学习这套肩颈腰椎舒缓操 | 科普时间
1.需久坐久站的职场人员。这类人因工作原因不能适时活动颈椎和腰椎,导致颈椎及腰椎周围肌肉或韧带僵硬、痉挛,从而出现颈肩部及腰部酸痛不适。在工作的空闲时间,抽出几分钟做一套肩颈及腰椎舒缓操,可以有效减轻肌肉酸痛不适。2.有颈椎及腰椎退行性疾病者。
腰椎间盘突出,做了牵引后,因为这个原因,我差点瘫痪……
我做的是腰椎间盘融合手术,就是把两个骨节固定在一起。这样以后弯腰会有一定的影响,但是及时效果很强,麻药退去之后我能明显地感受到下半身恢复了力量,屁股也不疼了。可是医生告诉我,由于我的体重太大,使用了4钉2棒,会在一定程度上影响生活。