脾胃小卫士:蓝河春天羊,宝宝健康成长的秘密武器

宝宝的消化系统发育未完善,如果频繁换奶粉,身体会处于不断适应奶粉的状态,容易导致肠胃负担过重,引起腹胀、腹泻之类的消化问题,长此以往,脾胃就会受到损伤。所以,如果宝宝对一款奶粉的适应良好,没有特殊情况,不要给宝宝换奶粉。通常来说,吃一款奶粉的时间尽量不少于6个月,半年内换奶粉的频率建议不超过2次,并且,换...

60余学生家长学习零食怎么选,这所学校开了“家长夜校”

坚果中有优质的不饱和脂肪酸,对你们的健康成长是很有帮助的,但是食用要适量,不宜过多。”“有的同学选了油炸薯片,含油量太高了,踩坑啦。还有同学拿了乳酸菌饮料,这款零食配料中第一是水、第二是糖、第三才是乳粉,还有一些其他添加剂,这种零食不值得推荐。”...

宝宝脾胃调理秘籍:蓝河春天羊奶粉为您支招

宝宝的消化系统发育未完善,如果频繁换奶粉,身体会处于不断适应奶粉的状态,容易导致肠胃负担过重,引起腹胀、腹泻之类的消化问题,长此以往,脾胃就会受到损伤。所以,如果宝宝对一款奶粉的适应良好,没有特殊情况,不要给宝宝换奶粉。通常来说,吃一款奶粉的时间尽量不少于6个月,半年内换奶粉的频率建议不超过2次,并且,换...

海淘的奶粉不一定适合中国宝宝

相对于其他奶制品,中国人吃奶酪相对较少,可能接触披萨、糕点中的奶酪较多。从欧美国家传入的奶酪,其实有着各种各样不同的品种,彼此间风味差异也很大。由于加工工艺不同,有的奶酪感官上让人难以适应,比如含有气泡、甚至表面有霉点,这是由于奶酪通过发酵菌发酵后产生的。对于一些中国消费者来说,可能觉得奶酪有种臭咸...

国家卫生健康委就介绍“食品安全和营养助力健康中国建设”有关...

所以除了控制烹调油的摄入量以外,还要避免从别的食物中摄入脂肪。畜肉主要是指猪肉、牛肉、羊肉,相对来讲,对我们每天膳食脂肪的贡献量比较大,特别是猪肉、牛肉、羊肉的肥肉,不仅脂肪含量高,饱和脂肪酸含量也比较高。这种情况下,我们要控制畜肉的摄入,特别是肥肉,我们要少吃肥肉,适当吃一些瘦肉。《中国居民膳食指南...

每天吃雪糕的人,身体会有哪些变化?

反倒是《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)》显示,我国居民家庭人均每日烹调用油达43.2克(www.e993.com)2024年11月27日。可见,我们吃的脂肪最主要还是来自烹调油,所以减少脂肪摄入的重点应该是平时炒菜少放油。都是添加剂,不健康?其实,食品添加剂根本没有像有些人想象的那么恐怖。对于冰淇淋和雪糕,乳化剂、增稠剂是必须的,不然就很难做出丝...

经常吃馒头 VS 经常吃面包,哪个更健康?别再吃错了

由上图可知,南瓜面包的热量比南瓜馒头高出了30%,而脂肪含量达到了南瓜馒头的两倍多,钠含量也比南瓜馒头高出了35%。此外,由于南瓜面包用到了人造奶油、鸡蛋、乳粉等原料,南瓜面包的蛋白质比南瓜馒头高出了近一倍。在吃南瓜面包时,建议大家控制其他食物的脂肪含量,比如搭配少油清淡的蔬菜,以免脂肪摄入超标。追求...

2025年起全面禁用!食品行业迎来 “大洗牌”,经销商们请注意!|防腐...

理性看待添加剂:尽量少吃食品添加剂是为改善食品品质和色香味,以及防腐和加工工艺需要而加入食品中的化学合成或天然物质,能让食物“更好吃”、“更好看”。可以说,没有添加剂就没有现代化的食品工业,人们生活已经离不开添加剂。食品添加剂并不可怕,可怕的是商家超标滥用。国家对每种食品所含添加剂的限量都有规...

羊奶粉测评:小分子更好吸收?过敏宝可吃

(2)脂肪:3岁以后,孩子从主食、其他食物中摄入量的脂肪已经足够了,所以花爸认为奶粉中的脂肪含量还是尽量低为好。卓M的脂肪含量低,表现更好。蓓K僖使用了脱脂羊乳粉,但后续又添加了大豆油、羊奶油。一来二去的,又把降下来的脂肪含量提了上去。

长得差不多,热量低一半!这种甜食减肥也能吃

代替小麦粉,保持蛋糕口感又降低热量,但对麸质过敏的人群要注意02甜味:用代糖替换——低热量、缓升糖我也曾在后厨有幸观摩过小蛋糕的诞生,白砂糖像是不要钱一般地被分别加入到蛋糕体和奶油夹心中;厚重的脂肪和碳水直接形成糖油混合物,越吃越上瘾,变胖不说还会导致血糖过山车。